Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Aniu! Ja rowniez zycze ci wszystkiego najlepszego i zeby twoje najskrytsze marzenie sie spelnily i zebys zostala taka jak jestes (przynajmniej wewnetrznie ) kochana, zawsze majaca czas i dobre slowo dla wszystkich!! no i oczywiscie zycze ci wymarzonej figurki!! Buziaki

Aniu, życzę Ci wszystkiego najlepszego! Zrealizuj swoje marzenia, bądź szczęśliwa, spełniaj się w każdej chwili swojego życia! Osiągnięcie wymarzonej wagi będzie już tylko formalnością Całuski!

Aniu ja rowniez przylaczam sie do zyczen Spelnienia wszystkich Twoich marzen...duzo radosci..milosci... Osiagniecia wymarzonej figurki
Badz z nami zawsze Twoja pogoda ducha..Twoje serduszko..jest nam bardzo potrzebne
Aniu jestes cudnaaaaaaaaaaaa...ale chyba juz Ci to kiedys mowilam
Wiec dzis powtarzam....
Buziaczki i milej zabawy

105 km?!
Dziewczyno chcesz zabić starą ciocię Anię????

Gratuluję spadku wagi, cieszę się razem z Tobą.
105 km? !

Wszystkiego dobrego kochanie Ci życzę. Masę drobnych radości każdego dnia.
Kaszania

Witaj Anusia
W tak Pięknym dniu życze Ci Wszystkiego co Najlepsze Dużo Ciepła, Miłości i Radości. Żeby otaczali Cię sami życzliwi ludzie którzy będą doceniali to Jaką Jesteś Wspaniałą Osobą
Uwielbiam Twoje imie bo tak sie nazywała moja Mamusia, mam wieki sentyment do niego.
Pozdraiwam goraco i przesyłam imieninkowe buziaki

Aniu podaj mi koniecznie przepis na deserek od Sylwi579 , bo jogurt w swojej naturalnej formie , już bardzo mi się znudził...........
Jeszcze raz Cię gorąco pozdrawiam i przesyłam buziaczki
Asia

Słoneczka dziękuję jesteście kochane!!

DZIĘKUJĘ
Dagmarko, Gosiu, Asiu, Sylwuś, Szakalko, Paulinko, Ewciu (Emkr), Izuś (Bella), Jolu, Aniu (Tujanko), Madziu, Aniffko, Stelluś, Aniu (Kaszaniu), Aguś771

Ja własnie jestem po konsumpcji pyszności.. powiem szczerze, dziś jeszcze nie zjadłam nic zgodnego z I faza SB ale to nic
Już dawno ten dzień wyznaczyłam sobie jako dzień rozpusty
w pracy jest miło
od koleżanek i kolegów dostałam naczynko żaroodporne i talerzyk ozdobny (na ciacho) w kwiatki (śliczny!) jest miło. Mamy tu dużo Anek to imprezka pełną parą hihi
w sumie dzień luźny, wszyscy mi życzyli dzieci a prezes zadowolenia z pracy

NO i tyle ciepła od Was
jesteście cudne!!
bardzo mi milutko spędzac ten dzień

oczywiście od jutra wracam na SB na wzorowe SB
W. pisał od mnie, ze rogaliki prawie już wyjedzone i dobrze! hihi

jeszcze raz DZIĘKUJĘ!!

Hi Ania, baw się wspaniale, nie tylko w pracy, ale przede wszystkim w domciu.

Asiu Słoneczko dla Ciebie wszystko!

Zamieszczone przez sylwia579

galaretka z jogurtem i owocami
W przepisie była mowa jeszcze o cukrze, ale ja z niego zrezygnowałam. Biorąc pod uwagę, że mamy już dostępne galaretki i jogurty bez cukru – to wyszedł przepyszny niskokaloryczny deserek – około 150 - 200 kcal w całej misce (zależy czy, ile i jakich owoców się doda).
Gdyby ktoś chciał to podaję przepis: robiąc galaretkę dajemy tylko połowę wody podanej na opakowaniu, drugą połowę zastępując jogurtem. Miksujemy i tężejącą galaretką zalewany owoce. Ja dodałam trzy łyżeczki słodzika. Wychodzą z tego 3-4 porcje

a ja nie dałam nic cukru, ani slodzika i wyszło słodkie no tyle, ze ja dodałam troche rodzynek

a jeszcze:

Zamieszczone przez emkr

Na tą galaretkę z jogurtem (może też być serek homogenizowany najlepiej zwykly nie waniliowy, ale wtedy ma wiecej kcal) przepis znam - robiłam tak zwany - chudy tort. tj. brałam różnokolorowe galaretki i wylewałam warstwami (tj po zastygnięciu 1 koloru, nastepny) a na wierzch zwykła galaretka i owoce.

Aniu, wody do galaretki bierzesz tyle żeby z jogurtem albo serkiem wyszło 0,5 l (czyli tyle il e jest w przepisie galaretki) - oczywiście galaretkę rozpuszczasz w gorącej wodzie (połowie ilosci podanej w przepisie), a jak przestygnie dodajesz jogurt/serek i miksujesz - nastepnie do lodówki żeby zastygło. Potem kolejna warstwa galeretkowo-jogurtowa (w innym kolorze np) i na końcu warstwa owocków i zwykła galaretka.

ciekawe pomysły mi to zasmakowało bardzo! dziś muszę zrobić też, bo przychodzi Rodzinka i W. zamówił sporą miseczkę tak więc po pracy biegusiem po galaretki i jogurty
Asiu smacznego

Belluś - Słonko tak tak, jest dziś miło w pracy ale w domku będzie na pewno jeszcze milej, bo przyjdzie do mnie Rodzinka
tylko że mój W. pracuje do 22.. buuuu ale wiem, ze jakas niespodzianka czeka na mnie
nie mogę się doczekać
buziaki

Anusia, baw sie dobrze i pamietaj o brzuszkach, a jak dzisiaj nie dasz rady to jutro zrobisz karniaki
A ten deserek galaretkowo-jogrutowy to musi byc pyszny. Szkoda tylko, ze my tu nie mamy takich pysznych galaretek jak w Polsce. Ale moi rodzice przyjada we wrzesniu, to poprosze mame, zeby mi kupila.
Sle usciski!!!!!