Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

13/70

Witajcie Słonka

Grazynko już się pokazuję

wróciłam niedawno z pracy, w domu bałagan jakich mało, wszędzie papierzyska z pracy.. byle do 25-tego.. tyle pracy ze szok.. tak więc teraz w ramach odpoczynku spędzam chwilkę na forum, załadowć muszę troszkę akumulatorki.. i znów do pracy się biorę, bo musze to dziś zrobic, bo jutro chcemy jechać do tego Szczecina na cały dzień.. trochę mrozi, ale i tak się cieszę na to, chyba potrzebuję malutkiej odskoczni, bo ostatnio praca-dom-praca-korki-praca.. trochę jestem tym zmęczona..
no i dietkę znów kiszę trochę..

czwartek był ok, 1050 kcal..
piątek - byłby ok, gdyby nie kilka ciastek... (razem 1500 kcal)
dziś już też zjadłam "gratis" ciastek kilka i pół czekolady.. (mam już na koncie 1100 kcal..)

Schemat jak zawsze - dołek, smutki, przemęczenie, a ja od razu z łatwością sięgam po słodkie.. i tak wyszło wczoraj, a dzis to już sama nie wiem czemu.. jakoś tak mi wszystko wisi co będzie.. ech.. głupio piszę, sorki.. po prostu mam trochę smutaskowy czas.. ale spróbuję to zmienić, choć niektórzych rzeczy się nie da.. no i tych smutków nie zajdać.. ech..

Jeszcze potem wpadnę tutaj
na razie zmykam i gorąco Was pozdrawiam Słonka buziaczki!! miłego dnia!!

Aneczko, przesyłam zimowy pakunek w wiosennym opakowaniu
uszy do góry Flapku

Anus...kurcze jakbym siebie czytala....jakas zimowa depresyjka czy cio?
Caluje cie mocno i wierze, ze kiedys w koncu zaczniemy sie wspinac pod gorke!

Hej , Hej Aniu Skarbiątko
Dawno tu nie pisałam ale wierz mi że resztki sił poświęcam na czytanie , bo klikać już nie daję rady . Ale wiem ,że Ty to znasz . Wiesz jak bardzo brakuje czasu Ale trzeba zaglądać ,żeby ładować akumulatorki Dziękuję ,że o mnie pamiętałaś
Ja też nie mam takiego czystego sumienia....zwłaszcza dziś
Stres ...zmęczenie...ciekawe co jeszcze wymyślę na wytłumaczenie

Fajne macie plany na dziś i trochę Wam zazdroszczę , bo ja siedzę w domu
OK bawcie się dobrze , miłego , słonecznego dnia
Pozdrowki Aniu , kolorowych snów.... ja też uciekam do łoża dziś pustego bo mąż w pracy Paaaaaaaaa

Miłej niedzieli

Aniu bardzo sie stesknilam za Toba..ja tez zajadam smutki slodyczami ale juz naprawde mam dosyc....spodnie ciasne doprowadzaja mnie do............mysle wciaz zeby znow wrocic na 1 faze SB..tylko czu ja dam rade??? Buziaczki Ci przesylam

Witaj Aneczko,
Ojej, skąd ja to znam. Ja także smutki zajadałam słodyczami. Ale ostatnio powiedziałam sobie "koniec!" - i tak od początku stycznia trzymam się z dietką 1200kcal. Idzie nieźle. Na początku zrobiłam sobie detoks słodyczowy - po prostu powywalałam z domu i z szafki w pracy to wszystko, co mogło mnie diabelsko kusić, a czego nie mogam zjeść. Przyznam, że podziałało! Nie ciągnie mnie do słodkości nic a nic. Wczoraj zjadłam pasek czekolady - ale tylko pasek.
Trzymam kciuki Aneczko.
Wiem, że taki tryby praca-dom-praca-dom jest wczerpujacy i dołujący. Ale trzymaj się, kochana, dasz sobie radę. Musisz przetrzymać, już niedługo!
Buźka,
Anita

Cześć Wiórku
Jestem naprawdę dumna z Ciebie .
Dzięki że o mnie pamiętasz .
Nadal nie mam czasu .
Ale dość dobrze się zachowuję .
W poniedziałek za tydzień pójdę zobaczyć czy waga ma takie samo zdanie .

Głowa do góry Aniu!!Nie smuć się ,proszę

witaj Aneczko....tyle zawsze w Tobie energii i radości a cóż ja tu czytam...smutasz się ...wysyłam do Ciebie moc pozytywnej energii z zimnego (-19 C) Rzeszówka

Zamieszczone przez aniffka

,
Ojej, skąd ja to znam. Ja także smutki zajadałam słodyczami. Ale ostatnio powiedziałam sobie "koniec!" - i tak od początku stycznia trzymam się z dietką 1200kcal. Idzie nieźle. Na początku zrobiłam sobie detoks słodyczowy - po prostu powywalałam z domu i z szafki w pracy to wszystko, co mogło mnie diabelsko kusić, a czego nie mogam zjeść. Przyznam, że podziałało! Nie ciągnie mnie do słodkości nic a nic.

ja zrobiłam to samo...tyle razy próbowąłam....nie wychdoziło wiele razy aż zaparłam się ze wzgledów zdrowotnych (słodycze sprawiały że szybko mój poziom cukru wznosił się i opadał...głowa mnie czesto od tych skoków bolała ) jeszcze w grudniu i od tamtej pory jest super.....i wiem, że naprawde mozna