Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Hi Anikasek, to ja, skruszona i pełna wstydu Bella. Dawałam ostatnio nieźle sobie w kiloski i popatrz na mój suwaczek, jaki brzydki. Ale podnoszę swoje ciężkie dupsko do kolejnej bitwy o lekkość duszy i ciała. I wiesz, nowy początek.... nowe nadzieje. Tylko teraz już nie dam się sobie samej tak oszukać. Walczmy dalej!!!

Anikasek, już niedługo wiosna .... :P

I ja jak zwykle dopinguję leżakowanie!

Aniu,

nie powiem nic odkrywczego,

ale cieszę się że decydujesz sie jednak na walkę,

jesteśmy z Tobą,

Aniu- najważniejsze, to po każdym upadku podnieść się i iść dalej. Cieszę się, że znów Ci się to udało Priv z numerkiem gg wysłany

Buziaki!

Hej Słonka

Witam Was goraco przed snem.. wpadam zaraportować dzisiejszy dzień
7.30 - 2 jajka na twardo + pół suchego kabanosa - ok. 300 kcal
9.00 - kawa z mlekiem - ok. 50 kcal
12.30 - serek wiejski 200 g - 200 kcal
19.30 - misz masz (smażone pieczarki, cebulka na odrobinie oleju + fasolka czerwona z puszki) + pół kabanosa - ok. 400 kcal
RAZEM: ok. 950 kcal
1 dzień 6W
100 brzuszków

Długa przerwa w jedzeniu wynikła z tego, ze szybciej zaczęłam korki (prawie od razu po pracy) i po prostu nie zdążyłam nic zjeść. Do tego nie czułam zbytnio głodu, po wyczerpującym dniu w pracy.
Jest ok, nie było dziś trudno mi ale ja tak mam, ze pierwsze 2-3 dni są ok, potem zaczynają się schody.. no ale wazne, ze I krok uczyniony!
************************************************** ***

Madziu - dzieki za kciukasy, trzymaj je cały czas a 20 się skończy za 45 minut, ale ja będe miała jazdę do przyszłego poniedziałku - vaciory a moze i dłużej.. przeginka w pracy na całego, a co rusz więcej obowiązków mam przestaje mi się to podobać wszystko.. no nic, nie marudzę wiecej! Buziaczki Madziu bejbikowe pozdrówka

Beatko - ja już pakunek wtorkowy zapakowałam i wyślę raniutko, skoro świt, by mojego Flipka zapakowany w nim promyk słonka obudził Dziś mój W. poczuł wiosnę i wybrał się na rower.. mówił, ze było super hehe.. na Pomorzu czuc troszkę wiosną.. oby szybko nadeszła.. buziaczki i dzięki za tyle wiary we mnie

Zosiu - dzieki i nawzajem - bo ja tez Ci kibicuję cały czas pozdrawiam

Stelluś - a ja Ci odma****ę z usmiechem pozdrawiam

Izuś-Bella - walczymy koniecznie jestem pewna, ze ładnie dasz radę i szybko z nadrobionymi kg się uporasz trzymam mocno za Ciebie kciuki! buziaczki

Gosiu-Forma - dzieki pozdrawiam goraco!

Izuś-Izary - walcze nie poddam się! dzięki, ze jestes ze mną pozdrawiam gorąco

Basiu-Patti - odpisałam Ci już i mój nr niedługo na pewno poklikamy choć chwilkę
a z upadków trzeba się szybko podnosic.. choć wolałabym odchudzanie bez upadków.. hehe.. pozdrawiam Cię gorąco

DOBRANOC SłONKA

Kochana Aniu

Bardzo sie cieszę,że nadal jesteś z nami i walczysz o siebie Aniu wiesz,że masz tu wiele przyjaznych sobie osób,na których wsparcie możesz zawsze liczyć Trzymam kciuki

Ps.już teraz dziękuje za pocztówki

Aniu trzymam kciuki za Plażowanko
Sprzedalam 8...i choć dużo jeszcze brakuje do pelnego zadowolenia to i tak się cieszę
Buziaczki

Anikasku, za oknem buro i szaro ale z każdy dniem bliżej wiosny i to mnie trzyma. Mam nadzieję, że i u ciebie coraz lepiej i dieta sama przychodzi.

Witaj Aneczko
wysyłam Ci słoneczny pakuneczek, mimo że za oknem plucha i szaro... wygrzebałam ostatnie wczorajsze promyczki specjalnie dla Ciebie z szuflady
Flapuś, trzymaj się dzielnie, nie daj się
ja niestety nie mogę jak Twój W. jeździć na rowerku w takie zimno, bo jestem dość słabego zdrowia... już nie raz próbowałam i kończyło się to dla mnie dosyć niefortunnie
buziaki wysyłam