Wątek: JUZ NIGDY NIE DAM NIKOMU TEJ SATYSFAKCJI !!!

AAnikAA
no jeżeli będziesz tak dalej pięknie dietkować to zanim się obejrzysz już znikną

No z tą ilością siebie to już nie przesadzaj. Troszkę czasu minęło, a Ciebie jest już o 9kg mniej! Oby tak dalej, Kochana!

Zjadłaś w końcu te dwa jogurciki? Bo jak nie to mam jeden w zapasie.

Dobry wieczór i pozdrawiam :*

Cześć dziewczynki... Jednak ten głód ogłupia ludzi... Wczoraj o 20.00 rzuciłam się na jedzenie Wyciągnęłam parówki, szynkę, chleb, ananasa i... zjadłam j parówkę drobiową Teoretycznie cudownie, że się powstrzymała, ale jednak zjadłam Porażka Eh... no, ale dzisiaj nowy dzień. Na śniadanie resztka żurku z wczorajszego obiadu z kawałkiem szynki i połową jajka no i oczywiście kawa z mlekiem bez cukru Później jeszcze planuję kawałek ananasa, 4 małe kromeczki chleba orkiszowego i Jogurt Gratka. W sumie 1090kcal. Jestem już po 3 seriach z hantlami. Planuję jeszcze kilka serii (nie wiem ile, ile wyjdzie ) no i jeszcze ze 20-30min aerobiku Muszę ćwiczyć koniecznie, bo moja przemiana materii stanęła w miejscu. Nic nie działa Idę jeszcze dziś do apteki po jakąś herbatkę ziołową na przemianę materii, bo chyba bez tego się jednak nie obejdzie.
Timo dzień dobry
Nelu zazwyczaj właśnie waga mi stoi w tym miejscu 96-97kg, więc chyba musze przeczekać, a jeśli chodzi o jogurt... mam własny, ale chętnie zjem razem z Tobą
Neonko jednak coś robię źle, bo wciąż 96kg

Witam Cię AAnikAA, napisałaś ze twój metabolizm staną i nie chce się ruszyć.
Przeczytaj artykuł na głównej stronie jak zrzucić ostatnie kilogramy, jest tam napisane co zrobić, żeby ruszyć znowu do przodu jak organizm się buntuje.

MASZ PIĘKNY WYNIK , nie mogę się doczekać kiedy u mnie trochę się ruszy.

Pozdrawiam i gratuluje

Anika nie martw się Dobrze że się od reszty powstrzymałaś
Zawsze mogło być gorzej i na jednej parówce mogłby sie nie skończyć

Ja tam z ciebie jestem dumne

Ja też jestem z ciebie dumna, z własnego doświadczenia wiem jak ciężko taki napadzik zatrzymać, więc dobrze, że nie zjadłaś wszystkiego co wyciągnęłaś. Dzisiaj będzie na pewno lepiej i nie daj sie jedzeniu
a na przemianę materii NAJLEPSZY jest sport
pozdr.

Ja i tak uważam że Ci idzie ślicznie dietka każdemu sie wpadka zdarza. Co do wagi dobrze że stoi a nie rośnie więc z tego też sie powinnaś cieszyć
Co do aerobu i ćwiczeń z hantlami. Ćwiczysz to przy jakichś filikach wideo? czy sama sobie wymyślasz ruchy ? :]

Heeej Aniko, nie ma się co łamać tą parówką, dzisiaj jest poniedziałek więc tradycyjnie można znów zacząć przykładnie dietkować
Ja piję duuuuuuuużo różnych herbatek, jeśli mogłabym coś polecić to polecam "biedronkową" FitTime z gorzką pomarańczą i czymś tam jeszcze jest pyszna, a do tego mega tania 3 zł kosztuje W dodatku ma za zadanie "spalanie" Zrymowało mi się :P
Miłego dnia Anika

Witaj Aniko! Jeżeli Ty uważasz jedną paróweczkę drobiową za wpadkę, to mi ąz wstyd byłoby policzyć ilość moich wpadek. To naprawdę nic wielkiego! a i wagą się nie przejmuj, dopiero co kilka dni temu zleciał Ci cały kilogram, a nie można oczekiwać, że będzie się działo tak non stop. Jestem pewna, że przy Twojej zawziętości za kilka dni waga znowu poleci ostro w dół. Pozdrawiam cieplutko i życzę miłego wieczorka!