Wątek: JUZ NIGDY NIE DAM NIKOMU TEJ SATYSFAKCJI !!!

Udanego weekendu!!! :P
Coś słodkiego na sobotę:

hej hej hej
A ja muszę zrzucić jakieś 5-6 kg do 11 września, więc wybrałam dietę kopenhaską, ale chyba bez brokułów, bo chce mi się po nich wymiotować. jeszcze zobaczę co z tego wyniknie raz na jakiś czas można sobie na nią pozwolić bo to na start, a potem 1000kcal
dzisiaj pierwszy dzień:
DZIEŃ 1
Śniadanie: 1 kubek czarnej kawy
Lunch : 2 jajka na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor
Obiad : 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną

Hej!! Dzieki ze wpadłaś do mnie...będę Cię wspierać w tej cieżkiej walce...szczerze mówiąc sama nie wiem co sądzić o tej kopenhadzkiej, bo kiedyś się odchudzałam ale po 7 dniach się poddałam i mimo że waga pokazała jakieś 3 kilo mniej to po przejsciu na tysiaka przez 2 tygodnie ani drgnęła...ale Tobie zyczę powodzenia

czesc
miloz e odwiedzilas moj wateczek

trzymam kciuki za twoje odchudzanie i mam nadzieje ze wszystko ci sie uda

siemka... tez bylam pare razy na kopenhadzkiej wiec pozostaje mi tylko kibicowac, abys wytrwala pozdrawiam!!

heja anika!
trzymam kciuki za kopenhaska! uda Ci sie!!! bedzie dobrze i w ogole!!!
buzka ogromna!
magda

Witam!!!

dziekuje za odwiedzinki i wpadam z rewizytą. Moim zdaniem do 11 wrzesnia 5-6 kilo to bardzo dużo, ale wierzę w Ciebie, że dasz radę!!!

Jasne, że każde wsparcie się liczy, bo to cholernie motywuje!!! W ogóle to forum motywuje! Dlatego wspierajmy się jak tylko można, bo razem można zdziałać rzeczy niemożliwe...

myślę że spadek o 5-6 kg w ciagu 2 tygodni nie jest zbyt dobrym pomysłem
to stanowczo za dużo dla zdrowia powinno sie chudnać około 1kg na tydzień.

przecież taki wynik napewno odbije się niekorzystnie na Twoim zdrowiu..
a potem co jojo i jeszcze większa waga niż teraz...

chyba nie warto tak sie katować...

odradzam Ci wiec kopenhaską... mam nadzieję że przemyślisz sprawę i zmienisz zdanie co do tej decyzji

ja ją jednak dokończę, bo wiem co ona oznacza. chcę to zrobić, już kiedyś na niej schudłam 5 kg i nie przytyłam, potem przejdę na 1000-1100kcal i jakoś to będzie. chodzi o to, żeby moja obecna waga ruszyła jakoś w dół, bo ona stoi tak już od 6miechów, a to wcale nie jest miłe,kiedy się tak strasznie męczysz na wakacjach i nic z tege, więc ochrzan przyjęty i wnioski wyciągnięte, chociaż nie takie jakbyś oczekiwałą Kath ;]

a co to za magiczna data 11 wrzesnia? bo chyba nie chodzi o rocznice zamachu