Wątek: JUZ NIGDY NIE DAM NIKOMU TEJ SATYSFAKCJI !!!

JUTRO MUSI BYć LEPSZE

Dzień dobry Wpadam z poranną kawą



Dzisiaj zaczęłam znów normalnie Zobaczymy jak to się wszystko skończy, aczkolwiek nie zamierzam się poddawać. Na razie zrobiłam 20 przysiadów, wypiłam na czczo szklankę przegotowanej wody, a na śniadanie jogurt
Razem 175kcal

dzisiaj będzie na pewno lepiej i te wczorajsze ciasteczka pójdą w niepamięć, już pięknie zaczęłaś dzień i te poranne ćwiczenia tylko pozazdrościć
poranne nooo ehh
hehe miluśkiego dnia

oj podwójny więc tu ci pośle buziaka :*
hyhy

Zaczęłaś super, więc oby tak dalej U mnie odwrotnie, poranek trochę nieplanowany, ale może da się to jakoś nadrobić w ciągu dnia Miłego i udanego piątku :*

No to na drugie śniadanie też jogurt, a na obiad znów mój bigosik, ale bez kiełbaski, czyli 2 szklanki kapusty kiszonej na kostce mięsnej z łyżką koncentratu pomidorowego Na razie 662kcal, a już 14.00... Hm... coś o 16.00 trzeba zjeść, tylko nie mam pojęcia co... Może kotlety sojowe

Witam

Chyba spróbuję twojego przepisu na bigosik wygląda na prosty i nie czasochłonny kapusta, kostka, przecier i mamy jedzonko

Widziałam fotki i jednej rzeczy ci zazdroszę a mianowicie biustu mój nie dość że nie widoczny to w momencie kiedy ważyłam 60kg był w stanie zaniku.
Jeśli uda mi się stracić te 19 kg to znowu będe się szkłem powiększającym posługiwała

Hej Nigdy nie jadłam kotletów sojowych, chyba w ogóle nic sojowego :/ Podziwiam Ciebie i wszystkie dziewczyny ćwiczące w domu. To trzeba mieć naprawdę samozaparcie i charakter. A poranna kawa świetna

AAnikAA ile sobie liczysz za ten bigosik, powiem szczerze, że też mnie zaciekawił

Hej, i jak tam wczorajszy dzień? Mam nadzieję, że na plus Udanego weekendu!