Wątek: Do WiOsNy BęDziEmY ChUDziUTkiE :)))

Hej Wam.
Olifka gratuluje, że się nie poddajesz w ćwiczeniach Ja zaczynam drugi raz tą szóskę ale dopiero od przyszłego poniedziałku czyli 2 maja - to akurat będzie miesiąc przerwy więc sobie zaczne znowu ćwiczyć bo teraz tylko ćwicze tak króciutko a boje się że urośnie mi brzuch znowu więc wolę zrobic sobie to jeszcze raz te ćwiczenia.
Pozdrawiam Was gorąco pa

Szkoda tylko ze robie szóstkę kosztem innnych ćwiczeń. Bo zdarza sie ze po niej już nie mam ani siły ani checi na skakanke albo inne moje ćwiczenia

Dietkowo dzisiaj udany dzień. Nie zjadłam nic słodkiego, proszę, proszę. Ale jutro imieniny taty... co to będzie?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

czesc dziewczyny
nawet niewiecie jaki mam dobry huimorek
mianowicie bylam przed chwila sie zwazyc i mimo okresu i tego ze zjadlam juz 46o kcal waze o 1 kg mniej i jest juz 52 kiloski
ale sie ciesze

a narazie zjadlam tak :
2 kromki razowca
1/3 serka wiejskiego 3%
troche pomidorka
dzem
1/2 drozdzowki
i zaraz zjem sobie jablko
a potem bedzie 1 nalesnik z serem

trzymajcie sie kochane

Aaggii jesteś wspaniała wiesz. Ja Cię tylko mogę podziwiać Nie będę Wam pisac co wczoraj jadłam ale sobie odpuściłam wczoraj liczenie kalorii, dzisiaj też i jutro, nie wiem co się mi stało ale po prostu nie moge się pohamowac z jedzeniem
Ale soebie juz postanowiłam że na pewno od poniedziałku zacznę znowu taką dietkę jak na początku żeby dojść do 53 kg a od 1 maja znowu w ruch pójdzie 6 weidera. Do lata schudne tyle ile chce

Zrobiłam sobie ten test co Olifka podała strone i oto mój wynik:


Tytuł testu: Jak schudnąć

Podsumowanie wyników

Odpowiedziałeś prawidłowo na 90% pytań.

W szkole otrzymałbyś ocenę: 5

To tylko pogratulować Ja dostałam lichą tróję czyli 70% pytań. Za każdym razem są inne, mnie dostały się o kalorycznosć kotletów (cielecy panierowany ma najwiecej!), zup (postawiłam na grochową, okazało się że żurek) i od jakiego IBM stosuje się farmakologiczne śrdoki odchudzajace.
O własnie - ile macie IBM?

Jak na razie :
zupa mleczna (płatki gryczane) posłodzona łyżka cukru
dwie kromki pieczywa ciemnego, dwa plasterki wędliny
Kawałek sernika, taki właśnie 5x5 ... teraz jem ciasta krojone od linijki

Sztolwerko nie daj się! Do lata jeszcze troszkę czasu, a wiec chudniemy, chudniemy



Już marzą mi się wakacje

Widzę że jestem jedyna

Mierzyłam się wkońcu! Moje wymiarki:
w pasie
w biodrach
udo

Następne mierzenie i ważenie za miesiąc, więc daję sobie trochę czasu, żeby było mniej !
Życzcie mi wytrwałści

Ale fajne zdjecie Olifka nam tu wkleiłaś A dzisiaj taka super pogoda na dworze że nie mam zamiaru dzisiaj w domu siedziec więc może się wybiorę nad Wisłę zobaczyć co tam ciekawego słychać i chwilke posiedzieć a potem może na lody sie wybiorę bo od jutra to już scisły post do lata.

Olifka życzę Ci tej wytrwałości tak jak i sobie, Aaggii i Szylwunii chociaż Aaggii to już weteranka i jej wytrwałości już tak życzyć nie trzeba

Pozdrawiam Was gorąco

czesc kochane dziewczynki

widze ze wam dobrze idzie i bardzo sie ciesze
ja niedawno wrocilam z kosciolka i mam na koncie juz 500 kcal

ale dzis troszke przekrocze limicik i zjem 1300 kcal bo mam urodzinki i jest imprezka a nie wypada nic nie jesc, zwlaszcza ze wszyscy mi truja zebym sie juz nie odchudzala . ale im sie tak wydaje z ejestem taka chuda bo juz od bardzoooooooo dawna mnie takiej niewidzieli , chyba jak mialam z 9 lat ? albo i jeszcze wczesniej

no a narzie zjadlam tak
2 kromki razowca
ser bialy
dzem
cukierek
3 toffifi
a potem bedzie miesko , troszke ziemniaczkow
tort lodowy z malutkimi delicjami
ale mysle ze jak jutro wroce do dietki to bedzie ok
wanne bym sie potem nie zucila na resztki slodyczy jakis wafelkow i tp jak sobie gosci pojda ale mam nadieje ze wyrzymam , a ja znam zyie to jeszcze czekolade jakas dostamne :/