Wątek: CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

czesc

mi po dokladnym przeliczneiu kaloryjek dzis wyszlo 970 czyli jakos sie tzryamm i tak juz zostanie bo nabralam ochoty do planowania posileckzow zeby sie zmiescic w limiciku
dzisiaj np teraz cuzje is enapchana a wcale duzo nie zjadlam
i juz sobie wymyslilam co juterko zjem
a i zrobilam sobie wlasna szafeczke w pokoiku na jedzonko moje i porobilam w niej dodatkowe poleczki taki ze mnie majstersztyk ( czy jak to sie mosi hihi
i wsadzilam tam juz w 50 gramowych aczuszkach paltki ciasteczkowe , musli , makaronik ( bo jak mam w paczuszkach to unikam zjedzenia zbyt wielkiej ilsoci jedoznka ) , moj zmeik bez cukru , kisielki , budynie i chrupkie piczywko
i wywalczylam wlasna poleczke w lodowce i musze wam poweidziec ze ta metoda na mnie dziala bo juz mi lapa szla w kierunku drozdzowy zeby ja dizubnac al eosbie przypomnialam ze to ie ja to w sklepie wybralam wiec nie moge sie tego tknac i tyle
a jakbym miala miec napad to jedynie na to co w szafeczce ale to akurat wystarcza mi w unormowanych ilosciach

o pamietam ze jakies 2 lata temu potrafilam pol godizny bez pzerwy krecic hulahopem a tera zniewiem bo dawno nie probowalam ale chyba sobie kupie bo skoro tak wyszczupla i wogole to warto sprubowac a w weekend ide na wieczor salsy to co nieco tez sie spali , juz sie nie moge doczekac bo uwielbiam wszystkie latynowskie tance

Agi, jak chcesz to ja Ci poturlam swoje hula-hop, bo nie uzywam

Agi i to jest chyba najwazniejsze - znalesc swoj sposob na kilogramy... Twoj nie jest dobry dla mnie, moj dla Ciebie, ale dobrze ze znalazlysmy dobre dla nas nie zamotalam za bardzo??
a ja sobie kupilam tabletki drozdzowe - Humavit skrzyp i pokrzywa, podobno super wplywaja na cere, wlosy, paznokcie i przemiane materii - a co, napewno nie zaszkodza a najwyzej bede jeszcze piekniejsza
poza tym popijam czerwona herbatke i... dziala jak natura chciala
ide jeszcze 10 minut popedalowac, potem zjem jakis pyszny owoc albo jogurcik, bo mam dopiero na koncie 600 kalorii, potem urzadze sobie domowy salon spa czyli ide sie kapac, depilowac,balsamowac i malowac paznokietki i jakis fajny makeup sobie zrobie
a wieczorem... randka

calusy!!!

Ania odezwij sie!

A moje wlosy po tych wszystkich specyfikach zrobily sie takie bujne, ze klamra nie da sie ich spiac. A jak ich nie zepne to wszedzie ich pelno

Witam Z tym hulahopem to swietna sprawa- niesety ja go nie uzywam z paryu przyczyn:> 1. Nie potrafie długo ktręcic i szybko się zniechęcam.2. mało miejsca w domku.3 nie posiadam - ten 3 to chyba najważniejszy. Nadrabiam za to skakanką

Taka konkurncja dla Króla Lwa ???

aaggii u mie by ten pomysł nie wypalił. Ja nie mogę mieć niczego pod ręką, z bareczku w moim pokoju wszystko szybko znika (znam winnaego... winną ). A tak to jak mam iść do kuchni i pod czujnym okiem mamy szperać w lodówce ... odechciewa się

Figuś,sernik z glazurą to wbrew pozorom nie taki sernik, który upadł na glazurę... Po prostu to jest taka polewa z cukru pudru, a na niej są takie charakterystyczne wzorki. Niestety taka "glazura" dodaje ładnych pare kalorii. A jest przesłodzona.

Mam ochotę dzis coś podjeść aaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!

A ja daje radę hulać 8 - 10 razy Raz się udało 17, do tej pory nie wiem jak. A niektóre dziewczyny to czytaja ksiązke w trakcie. Szok. M nie by wystarczyło kręcenie do TV

Zagadka na dziś!!! Kto ma taaaaakie wielkie oczyska i odrapany nos ???



Wie ktoś???

Olifkowy bobas :P

czesc

fajny ten bobasek hihi

ja juz jestem po sniadaniu , obiadku , 2 sniadaniu :

- platki ciasteckzowe z mlekiem

- big milk

- malutka kajzerka z serem zoltym , jablko

i jeszcze tylko kolaacja i 2 kolacja w postaci jabluszka

bo postanowilam ze jak koncze jedzenie o 15 to o 18 bede jadla jeszcze jablko bo sie nacyztalam o zwolnieniu przemiany materi i sie troche wystraszylam wiec to jablusko jesc bede no i najprawdopodobniej bedzie 1050 kcal

eh jutro rozpoczecie skzoly , nic dodac nic ujac ......

Agi ale my mamy zupelnie inaczej rozlozone posilki... moze dlatego Ciebie nie ssie w nocy?
ja zjadlam dopiero
2 nektarynki
1 jablko
tyle...

na obiad salatka
na kolacje salatka albo 2 wasy

Agi i reszta - wczoraj no zjdlam kolacje o 7. 2 wasy z serkiem i pomidorem.
poszlam spac o 11.30...
myslicie ze bedzie bardzo zle jak o 9,10 zjem jablko?
jak radzicie sobie z glodem wieczorem????
ja jestem tak glodna ze nie moge zasnac... :/

wspolczuje szkoly...
jezu zawsze to rozpoczecie roku bylo takie dolujace bleah...
ale i tak wrzesien jest lightowy przynajmniej uczyc sie nie bedziesz musiala jeszcze