Wątek: CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

Czesc
przepraszam ze sie nie odzywalam ale pracowalam bez przerwy
ale koniec z tym!!!
mam juz wolne.


zaczynam dietke.
razem z wami
milo tu wrocic...
napisze wiecej pozniej, ide sie kapac
buzki!

(a ja z moim Markiem jestesmy razem ponad 3 lata......znamy sie juz dobrze...czasem zdarzaja nam sie burze z piorunami,ale co zrobic jak ma sie taki charakterek jak ja,on podobny to wyladowania musza byc ale jak sie kochamy....... o rany,juz chce wieczor )

Betsabe, ciesze sie razem z Toba Na pewno dzieki urzadzaniu mieszkanka spalasz duzo kalorii. Z tym jest sporo zamieszania. Ale my Cie niedlugo dogonimi i tez bedziemy wychodzic z diety :P Chociaz ja sobie nie wyobrazam jesc 2000 kcal. Przy 1000 czuje sie syta Gdzie mi sie to zmiesci
Olifko, ja tez mialam slaba przemiane materii, ale odkad lykam wyciag ze skrzypu polnego z witaminami i pije czerwona herbatke chodze do kibelka 3-7 razy dziennie Mama mowi, ze mam chyba jakiegos tasiemca w ukladzie pokarmowym bo to nienormalne
Pewnie, ze masz czas! My mimo zareczyn dalismy sobie jeszcze 2 lata na poznanie sie lepiej i uzbieranie funduszy. Nie wyobrazam sobie wziac slubu majac swiadomosc, ze np nie bedziemy mieli gdzie mieszkac
A jak smakuja chrupki bananowe? Dobre?
Agi, jesli trzeba przeznaczyc kalorie na mowienie to w moim przypadku to nie bedzie 500 tylko 1500kcal. Podobno osoby urodzone we wtorek sa najwiekszymi gadulami Przemkowi czasem zdarza sie wylaczyc jak sie tak rozkrece porzadnie
Ostatnio nie moge sie opanowac i wcinam te slodycze, dzieki czemu wychodzi mi 1300 - 1500 kcal. Mam nadzieje, ze to nie bedzie brzemienne w skutkach
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

czesc

Figo 1300-1500 napewno nie spowoduje ze przytyjesz bo na takiej diecie jeszcze sie chudnie , a jak tak duzo gadasz to napewno wszystko spalisz

olifka , kochana jesli bedziesz zwiekszala kalorie o 100 na tydzien to na 2000 nie masz szans przytyc wiec nie masz sie co obawiac , tylko poprostu nie mozna tak o zaczac sobie jesc te 2000

betsabe ale ci zazdroszcze tego urzadzania hihi i juz sie nie moge doczekac u mnie remontu bo jakos nie ldugo bedziemy robic i chyba bede miala nowe mebelki niewiem ale ja uwielbiam takie rzeczy robic , meblowac , ukladac itp.

wiecie co ? moja mama wlasnie robi na jutro moj ulubiony tort truskawkowy
no i jestem zmuszona do tego zeby przestawic moj dzien jedzeniowy na 29 bo nie jestem na tyle silna zeby sie jutro opanowac i ja to wiem no ale nic , od soboty znowu biore sie za siebie tak zeby we wrzesniu juz zaczas wychodzic z dietki i

a dzis poki co mam na koncie 300 kcal : jajeczniczka z 2 jajek i kromka razowca , potem zjem sobie rybke chyba z suroweczka , dnaio i takie pyszne gigantyczne zielone jabluszko , i jakos takos w 1000 chyba sie zmieszcze albo i w 900 nawet , bo jak jutro mam zjesc ze 2500 to dzis trezba choc trose zaoszczedzic i pojsc potem na godzinek na rowerek

rany figa to ja chyba tez kupie ten wyciag ze skrzypa polnego bo by mi sie przydal bo ja to kibelek odwiedzam mniej wiecej raz na dwa dni

a ja mam zaraz obiadek
ugotuję sobie brokuły...
i zrobię sałatkę z pomidorów

co zrobic zebym nie miała jo-jo?

to moj piesek

Jestem taka podekscytowana, bo wczoraj wplacilam pieniazki za krokomierz i dzis juz przyszedl Teraz caly czas chodze
Dziubusiu, ile ja razy probowalam sie poklocic! Ale nie da rady! Ten czlowiek nie potrafi sie klocic Na nic moje prowokacje Fajnie, ze do nas wrocilas
Trzymam Cie Agi za slowo Ja to gadam do moich zwierzatek, roslinek i do siebie Ze skrzypu jestem bardzo zadowolona. Poprawil mi przemiane materii i dodatkowo wzmocnil wlosy. Zauwazylam, ze prawie ich nie wyczesuje a paznokcie mam jak z kamienia. I bardzo duzo daje herbatka Truskaweczkowego tortu nie lubie. Jakby byl smietankowy albo ajerkoniakowy to co innego
Aniu, ja tez sie panicznie boje jo-jo. Przez zime mimo ze staralam sie trzymac przytylam ok 5kg
A najbardziej to jestem szczesliwa, ze mi sie biust zmniejszyl o jakies 2 numery
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

a to moj kroliczek

wreszcie mi sie udalo z tymi zdjeciami

figa widze ze w tym samym czasie pisalysmy

wkoncu ryby nie zjadlam bo mojej mamie odechcialo sie ja robic i zjadlam kaszezogoreczkiema od jutra planuje troszke zmodyfikowana przezemnie sb i zwaze sie dopiero w czwartek,bo kupilam sobie specjalne wydanie VITY " schudnij" im to jest taki fajny dzienniczek do prowadzenia przez 3 tygodni czyli akurat tyle ile mysle ze potrzeba mi do uporania sie zresztatluszczyku

a i torcik jestmoznapowiedziec truskawkowo-smietankowy ale ja postanowilam ze go nie zjem i juz !!!!!

hmmmmmmmmm przed chwila te zdjcia tu byly

Agi, ja nie widze tych obrazkow
Trzeba bylo zrobic po mojemu :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]