Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Beatko, my się zawsze zgadzamy no ... oprócz czosnku i awokado, bo nie lubię

Ale dyskusja ...
Ale chyba nikt nie ma wątpliwości, że awokado zdrowsze od smalcu????

Och kochane robaczki moje, dziekuje za wszysktie tak cenne wiadomosci !!
Beatko, Kasiu, Martunia..wszysktie macie racje..ja sama to wiem, ze sa tluszcze i tluszcze....ech..dzis poszlam do sklepu i znowu bylo cholerne awokado w promocji...ale nie kupilam, kupilam arbuza
Dorcia..hehe..z ta ciotka to niezle musieliscie miec przeboje
Tusiu, ze co tickerek przesuwam??? hehe..dobry zart
Gosiu, no jednak takie salatkowe dodatki, choc zdrowe, moga zawalic limit kalorii szybciutko...
Madziu, moze i masz racje, moze smarne toto na chlebus nastepnym razem...

A wiec dzis bylo
-bulka z pomidorkiem- 200kcal
-nieszczesna wspomniana juz salatka i 2 malusie kromki chlebcia- 500kcal..hmmmm
-mala miseczka zupy pomidorowej, ale tlustej, bo sie tesciowej smietana przelala - 250kcal
-gartska platkow sniadaniowych pelnoziarnistych- 100kcal
-jablko i troche chudej wedlinki- 200kcal
razem 1250kcal
sport: rower do pracy i back, 1h stepu i 1h na miesniaki..i jazda na szmacie w domu
Jak kurde mole franca jutro nie drgnie, to marny jej los!

Zamieszczone przez Magdalenkasz

Jak kurde mole franca jutro nie drgnie, to marny jej los!

Dokopiemy jej w razie, gdyby okazała się nieposłuszna

Dobrej nocki Madziu

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Zamieszczone przez Magdalenkasz

Jak kurde mole franca jutro nie drgnie, to marny jej los!

Dokopiemy jej w razie, gdyby okazała się nieposłuszna

Dobrej nocki Madziu

Ja tez sie zglaszam na ochotnika chociaz avokado lubie

udanego weekendu

I jak? i jak?

Jak waga?

Kopiemy czy głaszczemy

Madziu, udanej soboty

Kasiu, drgnela...hehe...o 100gr...szkoda gadac...szkoda slow, czasu i energii...

Bylismy dzis na basenie z mala. dla niej to pierwszy raz, cieszyla sie jak nie wiem. a ja w stroju kapielowym czulam sie jak slon w skladzie porcelany...ech...kurde...oddalabym komus chetnie te zbedne 10kg.....
Dobra zmykam teraz, bo chce obejrzec sobie jakis filmik w lozeczku...oh...jaki luksusik

Dobre i 100 g

Trzeba szukać pozytywów

Miłego seansu w łóżku

No nic ażda z nas doświadcza przestojów wagowych, no ale są dwa aspekty poztywne - waga nie wzrosła, no i po przestoju ładnie spad w dół więc jeszcze chwilkę cierpliwości.

Miłej niedzieli.