Wątek: O tym jak chudnę

Emilko, mam nadzieję, że z zębem załatwisz jak najszybciej; to nie przelewki! A poza tym cieszę się, że się spotkałyśmy. Nawet nie wiem kiedy ten czas minął. No i już zastanawiam się, kiedy sie zobaczymy następnym razem i gdzie. Coś trzeba będzie wymyślić. Dzięki za przemiłe spotkanie

Zosiu, Paweł był pod wrażeniem ile przeszłyśmy. I spacerek wliczam do ćwiczeń (wbrew założeniom akcji).
Ja też cudownie spędziałam czas i na pewno będę domagać się o więcej.
Trochę się wczoraj przestraszyłam Twoimi opowieściami i najchętniej bym o zębie zapomniała i nie szła do żadnej dentystki-sadystki. Ale wiem, ze im dłużej będę zwlekać, to interwencja może być gorsza. Jutro zadzwonię i postarm sie na-po-niemieckim umówić. Trzymaj ksiuki żeby rwania nie było.

Wczoraj po przyjeździe zrobiłam niewiele. Zjadłam jogutr, oparłam się pizzy która mężu zamówił, obejrzałam zdjęcia, grzecznie się umyłam i nasmarowałam (dzięki Zosiu ).
I zanęłam jak dziecko w trakcie słuchania jekiegoś Opola.
Dziś pospałam sobie prawie do 9 i wszystko byłoby w porządku gdyby nie to, że o 10 jadę do Rzeszowa. Miałam sobie cokolwiek na wyjazd kupić, niestety, byłam, sprawdziałm, najbliższy sklep od 10 jest czynny. Mam tylko wode i maślankę. A przed chwila zjadłam serek Danio z 2 łyżeczkami otrąb. A jak zdąrze to się jeszcze Slim Figury napiję.

Wygląda na to,że spokojnie zdąrzę sie napić herbaty.
Nasmarowałam sie i zważyłam (po śniadaniu) i waga w końcu pokazała mniej czyli 63.2

Ty pewnie właśnie wyjechałaś, a ja pół godziny temu wstałam. Ostatnio mam tak, że w weekend (jeśli nie muszę wstać wcześniej) nastawiam sobie budzik na 9:30 i wstaję zrobić jakąś jedną rzecz. Jeśli się rozbudzę na tyle żeby działać dalej to tak robię, a jeśli nie to mogę przecież wrócić do łóżka. Takie oszukiwanie siebie bo nigdy nie wracam
Jak zejdę na dół to zerknę ile dokładnie jest ode mnie do starówki i policzę ile tego przeszłyśmy

Oczywiście mam nadzieję, że uda ci się umówić i że zęba dentystka uratuje. I gratuluję spadku wagi! W końcu! W mojej wymieniłam wczoraj baterię i dziś również pokazała mniej. Mniej niż wczoraj, tyle samo co w piątek czyli i tak półtora kg więcej niż przez dłuuugi czas. No ale nie narzekam. Oby wczorajszy dzień był kopniakiem dla naszych metabolizmów i by spadek już był na codzień Znikam... poćwiczyć! Miłego dnia!

Cześć Emilko

Nie chcę żeby jutro był poniedziałek, nie chcę iść do pracy, do dentystki

Emilko, jak bardzo bardzo dobrze cię rozumiem

Emilko już pisałam u Zosi, że to super rzecz że mogłyście się z Zosia poznać
Czekam na jakieś fotki

A dentysta no cóż do najmliszych rzeczy na świecie nie należy Ale i to trzeba przetryzmać. Bedzie dobrze

Duża buźka Emilko.

Pół nocy nie przespałam i tak też wyglądam
Niestety mimo wszystko zrobił się poniedziałek a ja siedzę w pracy.
Zimno jest niemiłsiernie, siedzę w swetrze i kurtce. Sine chmurzyska. Brrr
Nastrój mam paskudny. A jeszcze niemiecki mnie czeka, na który oczywiście zapomniałam książek, zeszytów i innych koniecznych rzeczy. No chyba, ze dentystka mnie wcześniej dorwie...

Jak na razie zjadłam jogurt z ziarnami - 150 kcal i wypiłam kawę.

Najmaluszku: niestety zdjęć nie mamy. Męzowie nam aparaty pozabierali. A wizyta u dentystki zapowiada się koszmarnie. Jakiś czas temu zapowiedziała mi, ze jak stanie mi się z zębem to co się stało w piątek, to będziemy rwać. No i niestety oznacza to, że dziś sobie nie poćwiczę

Zosiu: mam nadzieję, że lepiej dziś u Ciebie niż u mnie. Ale pewnie tak samo zimno masz. No pociesz się chociaż tym, ze dentysta Cię dziś męczył nie będzie.

ale mi się nawysyłało