Wątek: O tym jak chudnę

Pogoda zwariowała. Wieje, pada, ciemno. A mi smętnie i zimno. Kto to widział żeby okna pootwierać w taką pogodę. ALe łatwo pootwierać jak sie za chwilę na pół dnia wychodzi z biura.
Nic to.
Jem sobie grzecznie: jogurt, jabłko, no i czeka na mnie jeszcze sałątka z brokuła, fasoli i jajka.
Piję dziś coś jak smok, nie wiem czy z głodu czy z zimna.

Mam nadzieję ze najbliższe 3 godziny szybko mi i spokojnie tu miną.

Emilko, u mnie też wariacka pogoda!
Strasznie teraz leje, jest bardzo ciemno, strasznie, zimno

Mam nadzieję, że szybko zleci nam czas do 15! :P

Ależ zawierucha, huragan jakiś czy co

Emilko, mam nadzieję, że dzień potoczył się jednak dość spokojnie. Pogoda rzeczywiście dość zaskakująca i w ogóle nadziwić się nie mogę. Ale niech ci to humoru nie psuje! Ty motywujesz moją wagę do spadku, więc odpłacam się sporą porcją optymizmu i dobrego nastroju, gratis pozytywna energia! Już do ciebie leci!

W domciu jestem. Jak ja lubię jak jest za 5 15sta. tylko wtedy najczęściej przychodzi do nas nasza pani. ale koniec z tym. Wolne mam już od pracy.
Wracając zrobiłam zakupy. Wczoraj kupiłam sobie masło orzechowe (bo na SB wolno) bez soli i cukru, dzisiaj dzem słodzony fruktozą i będę coś na deser czarować.

Jedzenie dziś zgodnie z planem. Sałatka była, teraz grzeję sobie pierś kurczakową z plasterkiem sera (zapas od rodziców ) Bedzie z dużą ilością pomidora.
W domu wszędzie pozostałości po weekendowych spotkaniach (cisto i wafle) i oczywiście czekolady i czekoladki pozostałe z prezentów. Chyba czas nauczyć rodzinę, że mi w prezencie to się orzechy daje, albo gorzką czekoladę.

W planach pilates i porządki u królika.

Kasiu: najważniejsze, ze czas zleciał. Pogoda rzeczywiście dokuczliwa. Słyszałm wczoraj, że te wiatry to od zanieczyszczenia środowiska. Niestety nie powiedzilei o co dokładnie chodzi i jak to się dzieje. W każdym razie jak nie przestaniemy jeżdzic samochodami to w zimie nam wiatr głowy pourywa.

Zosiu: dziękuję, doszło. Humor jak zawsze po 15 lepszy niż przed.

Emilko, no, dobrze, że poczta nie zgubiła po drodze. Bo to priorytet był! Miłego popołudnia, udanych ćwiczeń i w ogóle. I Króla pogłaszcz ode mnie !

Po pracy to jednak czas szybko ucieka. Zjadłam obiad, póżniej jogurt i nektarynkę.
Poćwiczyłam 40 minut pilatesa. I już mamy wieczór.

Koniec jedzenia na dziś. Parzy mi się Slim Figura.

Zosiu: własnie zabieram się za integrowanie się z królikiem.

Emilko, życzę spokojnego wieczoru i kolorowych snów

Ja też pięknie poproszę o wygłaskanie Króla ode mnie

Oj tak wieczór mija expresowo...choć Ty i tak masz sporo czasu po pracy...ja ostatnio kończę pracę o 19 więc i czasu na odpoczynek mniej

Brawo za ćwiczenia
Dobrej nocki.
Ucałuj króla Jeśli pozwala na takie czułoci

Emilko, mam nadzieję, że cały wieczór był spokojny i czuły Ja powoli kończę aktywność na dziś, jutro też jest dzień w końcu

Obudziłam się, wstałam i już w pracy jestem. Ale jest jedno ale... podobno (relacja męża) pół nocy krzyczałam, trzęsłam się. Pamiętam co mi sie śniło: PRACA
Zostawię to bez komentarza. Tylko potwornie zmęczon asię czuję.

Waga dziś 62.0. Równiutko. Jakoś tak sie skłąda od 3 tygodni, że zaczynam tydzień od 62.7 póżniej spada do 62. Póżniej znowu rośnie i tak w kółko. Jakoś musze to przerwać.

Aniu: król daje robić ze sobą wszystko. Zaczyn ajuż się nawet na mnie pakować. Za jedzeniem oczywiście.

Zosiu: mam nadzieję, że odpoczełaś. Pamiętam o wadze i robię co mogę.

Dobrego dnia.