Wątek: O tym jak chudnę

A mnie Kasiu dziś w nocy koszmary straszne męczya. Jak się skończył i zaczełam słodko zasypiać to budzik zadzwonił.

Marznę okrutnie, a mam na sobie koszulę, sweter, marynarkę, a na tym wszystkim jeszcze polara. Dodam, ze ogrzewanie włączone już jest. Aż cierpię z zimna.

Wszystko co jem jest zimne, piję już 4 kubek herbaty. Aby do 18. Później jeszcz etylko 3 dni i wolne. Bo piątek wolny mamy.

Emilko, i jak?
Trzymasz się?
Troszkę cieplej Ci jest?

Dobrze, że piąteczek masz wolny, odsapniesz troszeczkę

Wytrzymałam, ale mam dreszcze i wypieki, zimne ręce, katar i kicham. Kąpię się i idę pod kołdrę. Ciekawe jak długo tak wytrzymam.
Albo jeszcze wcześniej poćwiczę. Lightowo, bo pilates i tylko 20 minut. A póżniej pod kołdrę z angielskim.

Ojej, wszyscy dookoła chorują, życzę zdrówka Emilko!!!
Trzymaj się cieplutko (mam nadzieję, że mnie choróbsko ominie).

Mimo złego samopoczucia poćwiczyłaś więc jesteś wielka

Może zima nie będzie taka sroga i jednak w pracy będziesz jakoś wytrzymywać chłód...OBY!!!

Emilko zauważył, że Zosia też ostatnio przemęczona...Wy wszystko razem!!!Odpoczywaj...
Buźka.

Dziś już cieplej, ale za to ciapie deszcz. No coż nie można mieć wszystkiego

Dzień pomału, ale z rewelacjami. Oczywiście w pracy. Nawet mi się już nie chce pisać o przewspaniałej komunikacji i zarządzaniu personelem. Wszystko mi jedno i chyba czas najwyższy zaopatrzyć sie w jakieś ziołowe coś na uspokojenie.
Dobrze, że mam te studia i języki to chociaż mam czym głowę zająć. I to traktuję jak prawdziwe problemy.

Dieta jest, zakwasy też. Bo wczoraj przeszłam na 20 minutowy pilates advanced.

Dziś będę robić jedzenie na resztę tygodnia: pieczony cyc kurczaka i makaron sojowy z warzywami przepisu Zosi. Makaron jest tak przepyszny, że aż niebezpieczny. Mało zjeść gio nie potrafię.

Teraz osładzam sobie życie herbatą brzoskwiniową liptona

Milka, ale tek makaron jest dużo mniej kaloryczny niż porównywalna porcja zwykłego, więc nie miej wyrzutów! Mam nadzieję, że dziś już lepiej się czujesz!

Emilko, jak zdrówko?
Lepiej?
Pozdrawiam cieplutko

Zosiu: pewnie, że lepiej. Już na wszystkie "nowości", zmiany i eksesy reaguję śmiechem. Plany na wieczór właśnei mi się wyklarowały. Dostałam książkę, będzie więc kocyk, herbata i książka. A na weekend mam zamówione 2 filmy: Jasminum i Diabeł ubiera się...
No i korek uratował moje finanse na resztę tygodnia. Spóżnił się bezczelnie 15 minut.Jakbym nie potrzebowała pieniążka pewnie byłaby sprzeczka. Ale było uprzejmie i grzecznie


Kasiu: wczoraj wieczorem mnie połamało i bolało mnie wszystko nawet zęby. Dziś jest o niebo lepiej, bo nie boli mnie nic. W pracy trochę cieplej. leki łykam garściami i zagroziłam, ze przy najmniejszej chorobię idę do lekarza i na zwolnienie.

A teraz dietowo: serek, surówka i jabkło zjedzone. Wypiłam kawę z mlekiem i włąśnei zaczynam 4tą herbatę. Tym razem Slim Figurę.

O! musze wyprobowac ten makaron Choc to prawda....niebezpiecznie jest jesc w czasie diety DOBRE rzeczy (dobre w smaku oczywiscie) Ja jak zrobie cukinie nadziewana mielonym miesem i grzybami, to moge zjesc wszystko SAMA.......