Wątek: 30-stki odchudzające się

Hej dziewczynki
Dzien dzisiaj zrobil sie paskudny choc z rana nic sie na to niezapowiadalo
Kasia Laloba ty sie nie przejmuj ochrzanianie bedzie po calym weekendzie a narazie trzymaj sie cieplo i nie daj sie podkusic a wszystkie zabiegi dotyczace skóry sa naprawde zbawienne i naprawde warto bo nie wiem jak wygladalaby moja skóra po zrzuceniu tych wszystkich kilogramów moich a sporo tego sie nazbieralo Dlatego warto dbac o nasza skóre
Wiosenko witaj w naszych szeregach super ,ze udal ci sie wyjazd i rozerwalas sie troche wiec mam nadzieje ,ze sily do walki z kilogramami nazbierane
Gosia Maggy MILOSC JEST PIEKNA widze ,ze u Ciebie dzis bardzo milosnie
Dorota pewnie znowu podjada jak zwykle sie gdzies ukrywa
Trzymajcie sie WSZYSTKIE .Pzdrawiam[/list]

Booooooooooooozue,jaka ta salatka z buraczkow jest dobra,wlasnie gotuje do niej jajka! kukurydzy nie wkladam w nia,bo jak mowicie kukurydza ma w pieron kalorii!
dziewczynki kochane melduje sie po nieobecnosci! gdyby malgosiabrzucholek nie zostawila mi prywatnej wiadomosci o tych przenosinach to nigdy bym was nie znalazla,a bladzilam niezle w poszukiwaniach! gosiu dzieki kochana!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bez was to mi kiepsko jest,siedze cicho "na przyczajce"i laduje baterie czytajac wasze posty !trzymam diete,to juz drugi tydzien,nie wazylam sie ostatnio,ale specjalnie nie zgrzeszylam od ostatniego czasu!bedzie dobrze!sciskam was wszystkie! dzieki za sile ktora mi dodajecie!

:P

Halo
A ja wczoraj byłam na koncercie Kombi i było booosko
Boże alez ten Skawiński ma głos. Jak wszedł na scenę i powiedział : Dobry wieczór, jestem Grzegorz Skawiński , zapraszam na koncert zespołu Kombi, to mnie wcisnęlo w ławkę. Elektryzujący głos, piękna barwa, miodzio
Ależ oni grali, koncert trwał ponad godzinę, potem bisy, super. Ale jakie aranżacje instrumentalne nam grali : np nie wiedziałam,że oni robiłi ramówkę do 5-10-15
Kto pamięta ten program????? Pewnie młodsze pokolenie nie pamięta, bylo dużo różnych aranżacji które pamiętam z filmów tylko nie nie wiem jakich , ale było super
Oczywiście jak zagrali "pokolenia" to publiczność oszalała poszły sztuczne ognie i w ogóle.
"Kochać Cie, Kochac cię , już dzisiaj za późno ..." Ech wszyscy spiewaliśmy z nim "Nasze Randez vous's"( moze coś pokręciłam ) ale super.
Tylko ludzi było z 6000 , pewnie wszyscy z Kraśnika przyszli bo oba miasta opustoszały i był straszny tłok, ale całe szczęscie miaeliśmy miejsca siedząće

Ech , a dieta? Bylo ponad 1200 bo i piwko na koncercie, ale niczego nie żałuję

Davisgirl podaj jeszcze raz ten przepis na sałatkę z buraczków please please.
W zamian zacytuję ci " Słodkiego miłego życia , bez głodu, chlodu i picia
Słodkiego miłego życia, jest tyle gór do zdobycia .."

Dziewczynki i niech to stanie się mottem dzisiejszego dnia, oczywiście "slodkiego " ze słodzikiem , proszę nie brać dosłownie, a "góry " to nasz zrzucane kilogramy

A ja idę nucic "Pokolenia " i inne takie co chodzą za mną od samego rana
tia tia tia

Maggy a my w tym tygodniu będziemy lać fundamenty, trzymam kciukasy za idbiór twojego wymarzonego domku. Pa

Baśka, a ja się wczoraj nie dałam. nie popróbowałam nic. Nawet tej tekilki z pomarańczą i cynamonkiem przyznam Wsam się: po prostu zwiałam do domu pod pretekstem uśpienia dziecka ale liczy się efekt końcowy.
A, jeszcze jedno, pomimo tych placuszków, pierożków i kluseczek waga stoi poniżej 62, czyli jest ok nie poszła szalona nic w górę

Gosia, z chałupką będzie na pewno ok i lada moment wprowadzcie się do nowego domku .Ale trzymam kciuki z całych sił, aż mi kostki zbielały jak już będzie po, to daj znać, wezmę się za obiad, bo tak nie dam rady

Witam, nie tak calkiem z rana,aktywne Kobietki!
No i kolejny tydzien przed nami.Mam fajny cytat,ktory powtarzam sobie zaraz po wstaniu z lozka:
Zaraz dzien
jeszcze jeden
zrob co mozesz.
To powiedzial chyba Milosz,pasuje mi jak ulal.
A wiec do roboty.Wczoraj faktycznie bylam grzeczna i w nagrode na wieczor wypilam sobie kakao-ale w ramach limitu oczywiscie.
Widze,ze jesien i tutaj sie rozgoscila,dzis na slonce nie moge liczyc.Ale co mi tam,wazna jest pogoda ducha-a ta mimo wszystko niezla.
KOMBI...tez bardzo lubie.Sa hity,ktore sie nie starzeja.Tak jak my!
Maggy powodzenia z domkiem.To musi byc podniecajace-a na kiedy planujecie przenosiny? No i parapetowa Cie nie minie!!!
Wszystkiego dobrego na nowy tydzien Wam zycze i do milego!!! Pa,pa

Dla Moni - Sałatka z buraków by Gosia - Brzucholek :
" Sałatka z buraków
Kroję buraczki w kostke, dodaję sporo cebuli, i czosnek granulowany. do tego można jeszcze dodać troche kukurydzy, białko z jajka na twardo i pewnie coś tam jeszcze, ale ja wole same buraczki z cebulka i czosnkiem. Do tego można dodać łyżke majonezu (chyba, że jest sie dietowym konserwatystą, to wtedy jest to zabronione) . Ja doprawiam to pieprzem i solą, plus ten czosnek i jeśli buraczki były gotowane tylko w wodze (bez rosołku) to jeszcze troszkę vegety. Da mnie Pycha - wcinałam dziś w pracy. "

I ja też się pewno na nią skuszę . O tej porze roku buraczki to MARZENIE - małe, miękkie i pełne smaku ...

A ja kontunuuję weekend piękności - i widzę WYRAŹNE efekty foliowania z balsamem i olejkami ... A dieta się sama trzyma ...Zmobilizowałam się - za mną już ponad cztery tygodnie - i na razie nie mam niezdrowych ciagot .
Jeden tylko problem - wyjeżdżam na tydzień do Londynu - i tam na cudzym garnuszku będzie mi znacznie trudniej ... Potraktuję to jako początek zwiększenia limitu do 1200 .

Pozdrowienia
Joanna

Hej dziewuszki
Widze ,ze weekend przebiega dietkowo To super ,ze sie nie poddajecie
Dorota no niezle preteksty masz ale jak dzialaja(juz oczyma wyobrazni widzialam te wszystkie smakowitosci jak o nich pisalas )Ale silna wola w dazeniu do celu jest chyba najwazniejsza
Gosia Maggy nic sie nie martw wszystko bedzie ok No parapetówa Cie napewno nie minie i moze wtedy zrobimy male odstepstwo od czerwonej herbatki
DavisGirl super ,ze sie odnalazlas wiesz jak to sie mówi --w kupie sila- wiec razem wszystkie jakos podolamy
Trzymajcie sie dziewuszki wszystkie cieplo (bo pogoda raczrej listopadowa)
Pozdrawiam Wszystkie (obecne i nieobecne przez weekend na forum) Pa