Wątek: Ślub tuż tuż... Zostało 18 dni.

Tak bym chciałam móc jeść te jajeczka tak jak Wy...ale nie mogę, bo mam wysoki cholesterol i mi nie wolno... Zjedzcie za mnie pyszne jajeczko

Monic - omlet był na kolację

Pestka - zjedzone również za Ciebie

mmmm...pyszne było to jajeczko dzięki dziewczynki!

Raport dzisiejszy, na razie tylko jedzonko, bo ćwiczeń JESZCZE nie było.

Spora porcja owsianki z suszonymi śliwkami, rodzynkami i otrębami.
Kawa z mlekiem.

2 pomarańcze.

4 kotlety sojowe, kasza gryczana, sałatka ze słoika.
Trochę płatków "Fit Style" na deser
Kawa z mlekiem.

Spaghetti "Danie w 5 minut"
Pół grahamki z dwoma plastrami wędliny i ogórkiem.
Płatki "Fit Style"
Kawa z mlekiem.

Pół omletu z dwóch jajek z płatkami owsianymi, szynką, papryka i kukurydzą.
5 śliwek suszonych, 2 garście rodzynek.

Za dużo, co? I za dużo węglowodanów, prawda?? Średnio zadowolona jestem

Ja też lubie węglowodany

Kfiatuszku - ja bym je mogła jeść 4 razy dziennie, nawet 5!

Dzisiejsze ćwiczenia:

Bieganie: 15 min, ok. 2 km

1 minuta na skakance (znalazłam ją przy okazji porządków )

100 brzuszków

Czytam wlasnie przepis na omlet z paltkami.Smaczny jest??.
Mam ochote sprobowac.
Te platki to jakie??.
Pozdrawiam.

A ja bardzo lubię owoce, już się nie mogę doczekać sezonu na truskawki. I trudno niech mi się te owoce odkładają na brzuchu, to jeszcze jedyna przyjemność którą zostawiłam sobie na diecie.
Nie będę wpychać w siebie jajek, bo lubię tylko w jajecznicy, a to już nie jest danie niskokaloryczne . Pozatym ja przy jajku jestem zawsze głodna, was zapycha

Lili widzę, że się dzisiaj ruszyłaśa menu lepsze niż moje, bo ja ciągle to samo jem :P

Tusiu - omlet bardzo dobry. Ja mam płatki błyskawiczne i były ok. a jutro planuję omlet na śniadanie, ale na słodko - z bakaliami, którymi się ostatnio zajadam!

Marta - ja też czekam na lato, na gruszki, śliwki, wiśnie i czereśnie... I też się pewnie nie będę ograniczać, bo kocham owoce!
a Twoje menu i ćwiczenia zdecydowanie lepsze niż moje!

Hej lili widze że ochota do ćwiczeń wróciła super. A menu wcale nie takie złe, a na pewno zdrowszy niż moje dzisiejsze. Pozdrawiam