Wątek: Ślub tuż tuż... Zostało 18 dni.

Monic, witam i dziękuję!

Zaraz idę zrobić kolejną inhalację, zwykle mi pomaga.

A te dwa kilogramy, hm... Nawet jeśli ich nie zgubię, nie będzie tragedii. Ja chcę tylko dbać o siebie, jeść zdrowo, ruszać się i zgrabniej wyglądać, o wagę już tak bardzo mi nie chodzi. Tickerek ma być tylko takim znakiem ostrzegawczym, przypomnieniem, że zaniedbać się jest bardzo łatwo. Tym bardziej, że u mnie widać szybko każdy dodatkowy kilogram.

Brak mi zapału do czegokolwiek... Najchętniej bym spała i to wszystko.

A już myślałam, że wieczór będzie w miarę udany dietkowo... Tymczasem A. poszedł do sklepu i zapytał, czy kupić mi winko Dziś nie miałam go w planach, ale na taką propozycję nie mogłam powiedzieć "nie". Będziemy oglądać filmy i mam nadzieję, że skończy się tylko na winku, że nie rzucę sie potem na jedzenie.

Dzisiaj już z góry wiem, że nie będzie najlepiej Wieczorem wybieramy się na urodziny, a tam grill, słodycze, picie... Nie oprę się i chyba nawet nie mam takiego zamiaru. Postaram się nie szaleć, ale też nie będę sie specjalnie ograniczać.

Może uda mi się znaleźć dziś czas na rowerek, ale zobaczymy, bo najpierw dalszy ciąg malowania...

Lili tytul watku super, ale to: "a neverending story" zabrzmialo troche zlowroga, gdyby nie ta buzka na koncu: " ". Praca nad soba moze byc bardzo przyjemna, to zalezy jak do niej podejdziemy i jak sie bedziemy sprawowac. Ja popieram calkowicie to, ze na sile sie nie zmuszasz do dietkowania i zostawiasz sobie troche miejsca na odrobine szalenstwa. Rygor nic dobrego nie przynosi, ale dyscyplina juz tak a Ty jestes zdyscyplinowana. To co, ze zjesz troche wiecej na grillu jak zaraz to wybiegasz lub wyjezdzisz na rowerku. Gorzej jakbys siedziala caly czas z pupa na kanapie i tylko jadla, jak na przyklad ja, ale Ty masz w sobie tyle sily i zaparcia, ze jedna kielbaska, piwko, czekoladka ... w ta czy w ta nie robia roznicy w Twoim przypadku. Baw sie dobrze, ciesz sie weekendem, imprezka, zrelaksuj sie, odstresuj, wyluzuj i koncentruj tylko na zabawie a zobaczysz, ze dietka nie bedzie zagrozona.
Buziolce wielkie i dziekuje za wsparcie.

E, szybciutko zrzucisz, jak patrzę na Twoje tickery to nie ma szans, żebyś nie zeszła z wagi byleby siły woli starczyło

Zamieszczone przez lili213

Brak mi zapału do czegokolwiek... Najchętniej bym spała i to wszystko.

Radzę Ci zacznij zapisywać ile śpisz, ile jesz (zgrubnie) i jak się czujesz - może być, że ten brak zapału i zmęczenie to są oznaki bardzo poważnych problemów zdrowoncych - jeśli zauważysz, że sytauacje się nie polepsza koniecznie zrób ogólne badania - kiedy ostatnio miałaś badani krwi etc - i do lekarza by wykluczyć tą niepokojącą możliwość ...

Zamieszczone przez monic

wspolczuje migreny, wiem ze ona moze doprowadzic do szalenstwa.

Niestety też to znam z pierwszej ręki

A ja się cieszę z każdej migreny, czytałam, że migrenowcy są mniej narażeni na chorobę (nie pytajcie jaką, bo zapomniałam, ale w każdym razie to choroba, na którą leku nie ma)

Lili jak Ci tam poszło na tym grylu?

jak mi się marzy szaszłyczek