Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

Pozdrawiam serdecznie.

PS. Nie do Chorzowa tylko do Chrzanowa będe musiała wrócić do pracy.

Nic sie nie przejmuj - wpadki kazdemu sie mogą przytrafić, jak to tylko jedendzień jest to nie zaszkodzi bardzo!
Wiem coś o wpadkach, tylko, ja mam zawszeproblem z opamiętaniem się po jednym dniu...

Buziaki przesyłam
Ula

PS. Wysłałam Ci wiadomość na priva

Ej tam z jedzonkiem co było to było , a teraz ma być lepiej !


Tuptam na myśl o spotkanku... jak mi coś wypadnie to się pochlastam!!!! Teraz się musi udać! Musi musi musi !


Buziaki!!

Wczoraj był bardzo dobry dietkowo dzień...Zjadłam rzeczy zdrowe i w zdrowych ilościach...skończyłam koło 18 a wieczorkiem po kursie była tylko herbatka...
Powoli muszę się przygotowywać do liczenia kalorii bo od 4 września rusza AKCJA ASI!!!Jeśli ktoś nie słyszałam to zapraszam do niej

Kurs mi się skończył więc kupuję karnet na aerobik...a co mi tam...trzeba się poruszać!!!

Dziś dość pracowity dzień więc trzymajcie za mnie kciuki...obym ze wszystkim zdążyła


Korni cieszę się, że sie opamiętujesz...ja wczoraj właśnie to zrobiłam i nawet nie wiesz jak dobrze się dziś rano czułam...tak lekko...boskie uczucie

Agentka a ja mówiłam cos o Chorzowie??? Ty Chrzanianka jesteś

Marti spotkamy się na 100%...napisałam priva.

Usiak na priva odpisałam

najmaluszku, ja też się cieszę
że obie się opamiętałyśmy

o akcji asi już wiem, ale oficjalnie nie chcę się zapisać - wyjaśnienia u asi

miłego dzionka życzę

Maluszku, tak trzymaj! Piękny dzień za tobą. I super, że zapisujesz się na fitness, to pomoże ci się trzymać w ryzach Miłego dnia ci życzę i pozałatwiania wszystkiego co trzeba!

Jestem bardzo zadowolona z dzisiejszego dnia Zmęczona cholernie bo pracy mnóstwo a jutro ma być jeszcze więcej ale zadowolona z powodu jedzonka...

Było w normie a nawet bardzo dobrej normie...jako, że niedługo akcja asi musze wrócić do zapisywania co zjadłam tak więc:

2 kromeczki ciemnego pieczywa z żółtym serek + kilka oliwek

Activia do picia + kilka śliwek + trochę ostreżyn

fasolka szparagowa + skrzydełko gotowane z kurczaka

kluseczki jogurtowo serowe z bułką tartą Pycha....

No ale najważniejsze że przed chwilą poćwiczyłam pierwszy raz od niepamiętnych czasów...co prawda tylko 8 min ABS ale będę zaczynać powoli

Nooo kochana super ! Dzień zaliczony na szóstkę ... zaczynasz akcję Asi ?? Ja tez chcę się przyłączyć, tylko ja mozna powiedzieć, że zrobiłam dwutygodniowy fallstrart, bo już dzielnie dietuję i ćwiczę , ale będę prosiła Asie o dyspenzę na urlop... chociaz w zeszłym roku to na urlopie zgubłam 2kg ;, ale to tak na wszelkie wypadek ...


Aniu wysłałam priva ... już dreptam na myśl o spotkanku ... jej suuuper , będę w dzinsowej ktance (taki znak rozpoznawczy ... hihi


Buziaki wielkie, miłego dnia !

noooo, najmaluszku ten obiadek fasolka + CAŁE JEDNO skrzydełko z kurczaka...to się chyba przejadłaś

SUPER, z takiej dietki to musisz być zadowolona

ja też zrobiłam u siebie raporcik...przygotówka przed poniedziałkiem

miłego dnia

Martusia ja będe srebrną Corsą Napewno się znajdziemy
Tez się bardzo cieszę że wreszcie się poznamy

Korni jestem jestem zadowolona
Ide poczytac jak Tobie minął dzień.

Pracy dziś mam tyle, że 7.45 a ja już w biurze mimo że teoretycznie powinnam zaczynać później...ale obawiam się. że mogę ze wszystkim nie zdązyć...