Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

Hej Aneczko - u mnie też kolejny rok waga zatoczyła krąg ani mnie więcej ani mniej zrzucam w koło Macieju te same 4 kg ale to sie zmieni

Zamieszczone przez bella115

Mocy spełnienia obietnic składanych samemu sobie dzisiejszej nocy.

czego nam wszystkim w tym Nowym Roku życzę
***
Grażyna

Witajcie w 2007

Jak się czujecie po zabawie sylwestrowej?

Doszłam właśnie do wniosku, że fajnie jest wstać 1 stycznie bez bólu głowy i takich tam dolegliwości bo do tej pory zawsze tak było Mimo, że wypiłam całą butelkę wina to atmosfera na Rynku w Krakowie tak skutecznie mnie otrezźwiła, że dziś czuję się wspaniale...aż mam ochotę coś się poruszać...

Grażynko ach ta waga...u Ciebie przynajmniej nie jest więcej...a u mnie niestety 60 Kg Znów...Ale już niedługo...rozprawię się z tym jo-jo

A to kilka fotek z fajerwerków w Krakowie...niezbyt udane bo bez statywu ale coś tam widać...robione naszym nowym nabytkiem

Aniu,
po pierwsze to zdjecia śliczne i bardzo udane i to bez statywu

Ja też dzis bez bólu głowy wstałam, bez żadnej najmniejsze dolegliwości. I zgadzam sie bardzo fajne to uczucie. Cieszy bardzo.
Niestety w domu pozostawało mi znowu mase jedzenia z imprezy. Ciasto co prawda starałam sie porozdawać, ale wszyscy starsznie dużo tego naznosili i krzyczy to do mnie teraz :"eat me" . I już chciałam wziąc, bo przeciez wczoraj i tak jadłam, ba nawet dziś w nocy, bo świeto dziś i jedyny tai dzień. Ale nie dałam się i nie dam. Jak od dziś to od dziś.
Poza tym chyba za dużo nie zjadłam, bo głodna jestem i zołądek zaczyna się dopominać.
Lece sobie coś szukać nadającego się.
A Ty Aniu zbieraj motywację i siłę. Będziesz dziś ćwiczyć, bo ja koniecznie.

pozdarwiam

Emilko ja na sczęście zanisołam ciasto do koleżanki u której byliśmy...wczoraj zjadłam tyle tłustych rzeczy, że dziś wcale nie mam ochoty...ale też zaczynam bvyć głodna bo jeszcze śniadania nie jadłam...myślę o śledziu...chyba może być...choć pewnie kalorii od groma ma

Ćwiczyć miałam już godzinę temu ale jakoś nie wyszło...ale będę...

Aniu, ten śledz to zalezy na co się decydujesz. Jak na 1000 to chyba nie koniecznie, a jak na SB to całkiem w porząku będzie bez chleba oczywiście
Mi to SB jednak bardzo pasuję, bo najbardzie gubi mnie właśnie chleb, cista, ciastka, ziemniaki i ilościowo i wagowo.

Trzymam kciuki za decyzję dietowo-ćwiczeniowe.

Emilko na dietkę już się zdecydowałam Po prostu MŻ...to najlepsza dieta dla mnie...nie mogę ograniczać wszystkiego bo bym zwariowała...z chlebem sobie poradzę....gorzej będzie ze słodkościami...Kiedyś stosowałam taką zasadę, że po tygodniu ładnej dietki mogłam sobie pozwolić na coś dobrego - słodkiego O to skutkowało bo nie czułam się jak cierpiętnica, która musi cały czas sobie odmawiać...Dieta SB czyni cuda ale chyba tylko na początku...w II fazie trzeba bardzo uważać, żeby efekty nie poszły na marne...u mnie tak się właśnie stało ...

Emilko czytałam u Tagottki, że zaczynamy 6W...dziś albo jutro...nigdy nie udało mi się tego przejść ale może z Nowym Rokiem się uda...Ty też zaczynasz?

Śledź był...dokładnie 20 g...to był taki płat w oleju więc niby dużo kalorii ale skoro w 100g ma 344 to w 20 tylko 84 Nie jadłam za dużo bo przecież dziś noworoczne spaghetti mojego szwagra A po powrocie do domu koniecznie ćwiczenia...

Mój wspaniały mąż naprawia mi rowerek, żebym jak on to mówi nie musiała wydawać pieniędzy na nowy Wszystko jest w miarę ale trzeba zmienić jeden pedał bo pękł

ANIU NIE WARTO TAK ŚCISŁO DIETKOWAĆ. JA JEM WSZYSTKO , ALE W UMIARKOWANYCH ILOŚCIACH NAWET TORTA.
NIC SIĘ NIE DZIEJE Z WAGĄ , ALE TEN TYDZIEŃ MUSZĘ PRZYSTOPOWAĆ TYLKO JAK SĄ 2 TORTY W LODÓWCE TO TRUDNO TO ZROBIĆ.
DZIŚ JESZCZE ZJEM DRUGI KAWAŁEK I TO JEDEM BEZOWY KTÓRY UWIELBIAM MNIAMMMMMMM.
ANIU DASZ RADĘ I W MIG SIĘ ROZPRAWISZ Z WAGĄ.

Aniu życze wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku!!!!!

Aniu, ja się na 6W nie decyduję. Próbowałam i niestety nie dla mnie to. Ale za to codziennie będe robić (zreszto już od Wigili robię) jakies cwiczenia na brzuch. A Ty się decydujesz?

Z dieta rozsądnie

Emilko ja właśnie też mam opory co do 6W...nigdy nie udało mi się tego przejść...wysiadam na 10 dniu...po prostu po kilku dniach mnie to nudzi...nie daję rady i rezygnuję...Ale byłaby to może jakaś motywacja gdybym zaczęła z Tag...choć kiedyś próbowałam z Zosią i się nioe udało Nie wiem jeszcze co zrobię...A wiesz może kiedy dziewczyny zaczynają?