Wątek: Dłuuugaśna droga do 55kg...Teraz już bez wpadek!!..oby :P

ja rowniez przestudiowalam wiekszosc z tych wod...moja akurat ma tylko substancje slodzace..sama chemia...a faktycznie np.zywiec zdroj ma juz cukier...dzieki za poswieceniedobłłłłłanoc

zycze wszystkim udanego dzionkapelnego radosci i wiary we wlasne sily...czyli bez wpadek

cześć Dziewuszki

ja też wpadłam miłego dnia życzyć
trzymajcie się ładnie i w ogóle

ja dzisiaj mam dużo spraw na głowie, jutro wyjeżdżam w góry i musze kupić jeszcze pare rzeczy, spakować się itd
ale jeszcze wpadnę się pożegnać

Hej

Ja idem zaraz do szkółki Dzisiaj idziemy wyjatkowo na 10 ale siedze znowu do 15;30 Najgorsze sa dwie ostatnie lekcje (fakultety z matymy) bo siedzimy tylko i myslimy o weekendzie a nasz koles pisze i pisze te cyferki na tej tablicy
Wczoraj jakos od paru dni byłam ok 1000 mysle ze nie przekroczyłam 1200 a moze nawet 1100kcal
Dzisiaj juz jestem po śniadanku ok 250kcal. A do szkoły biore soczek Kubusia i jabłko Dzisiaj napewno zmieszcze sie w 1000bo bede miała duzo roznych rzeczy do zrobienia i nie bedzie czasu na myslenie o jedzeniu (na szczescie )

Tazz mja gratulacje! 4 kg tylko pozazdrościc

POzdrawiam

Buziaki :**

Cześć Dziewuszki
Choćby nie wiem ile czasu mnie nie było, zawsze milusio czyta sie te Wasze pościki) Ostatnio do pracy biegam "w kratkę" więc często zwyczajnie nie mam jak tu zajrzeć i podzielić się moimi sukcesami lub (buuuu) wpadkami
Ale dzisiaj nadrabiam zaległości
Otóż byłam u krawcowej i wiecie co? Przyjęła mnie babka, która była niesamowicie sympatyczna i ważyła jakieś 150 kg
Czyli bez stresu
Jakoś głupkowato wyglądam w sukience i butach na obcasie! grrrr A jakby tak wskoczyc w dżiny na własny ślub? hehhee
A tak obiektywnie patrząc, to całkiem ładna ta kiecka
Nieważne
Wczoraj dałam dupska - będąc w domu, pichciłam cały dzień dla rodzinki obiad.. oprócz niskokalorycznej zupki jarzynowej, zrobiłam pycha gyrosa z górą ryżu z warzywami i tym sposobem zjadłam masę mięcha drobiowego!!! no i oczywiście ryżu, bez którego żyć nie umiem jak myślicie ile ma gyros? (taki full doprawiony, ale na niewielkiej ilości oleju przyrządzany?) Jakby mi tego było mało zjadłam o 22:00 kromkę chleba! eehh ja to jak juz wpadnę w cug, to jak alkoholik!!! nie znoszę się wtedy

Cieszę się, że tak dobrze wam idzie Oby tak dalej
Trzymam kciuki
TaZz jak Ty to robisz, że tak szybko chudniesz? Jesteś genialna zreszta jak Wy wszystkie Kochane jesteście, że tu jesteście
Lenkas musisz zawsze rano coś wszamać, choćby Ci sie bardzo chciało Ja nie wiem jak to jest, mój chłopak też je dopiero w południe, mimo, że wstaje wcześnie.. zresztą on to w ogóle uważa, że jedzenie to tylko paliwo dla organizmu i je, bo zwyczajnie trzeba a ja jem, bo o niczym innym nie potrafię mysleć

Dziewczyny? chyba ze mną kiepsko juz mam za sobą 530 kcal ajjjajaaj

no dobra.. chyba powinnam wziąć się w garść.. proszę o rady mam niecały miesiąc i 10 kg do zrzucenia jakaś rygorystyczna dieta? jak myslicie? bo cos z braku ekektów chyba sie poddaję

Witam

Dziewczyny nie róbcie z siebie "szkieletorów", bez obsesji !!! Wzrost 173 i 55kg to chyba przesada!
Ja mam 166cm i 69kg to jest dopiero ciałko! Mierząc Waszą miarą za sw,ój cel powinnam obrac 50kg - a 58-59 wystarczy mi całkowicie! Dlatego przyłanczam się do Waszego wsparcia psychicznego i też zaczynam dietkę. Koniec z nadmiernym tłuszczykiem robimy się na bustwo! :P

Ago Kochana szalejesz cosik za bardzoale nie martw sie...kazdemu sie to zdarzawszystko bedzie sia widzisz kiecka ladna wiec bedziesz slicznie wygladac..a krawcowe to ludzie..wiec nie ma sie czego obawiacco do diety..to polecam Ci moja..naprawde na niej jade...w dol bo jelita pracuja jak szalone..rano sniadanko jakie chcesz..w miare rozsadku na obiadek np.piersiulka z kuraczka z warzywkami...a na kolacje sliwki...duzo sliwek..ja jem nawet ok kg...wiec spokojnie a chudnei nie przybieram spowrotem na wadze...sprobuj moze i na Ciebie tak podziala.