-
hej, wpadłam, żeby się pochwalić, że zdałam na prawo jazdy dzisiaj
za pierwszym razem
to teraz jade na działkę do kumpla i wypiję trochę winka, ale tak, żeby się zmieścić w 15oo...
trzeba to oblać
na tym cholernym SB i tak nie ma efektu, więc i nic nie zepsuję
ale od niedzieli wracam do fazy ścisłej
miłego weekendu, buziaki :*
-
Hej dziewczynki
Agassi -gratuluje
U mnie dzisiaj w miare. Dzien zakoczyłam z wynikiem 1100kcal Wiec jestem z siebie powiedzmy zadowolona Zakwasy po wolutku mijaja i dzisiaj jest naprawde o wiele lepiej niz wczoraj Mam nadzieje ze jutro bedzie juz calkiem ok bo na 14 znowu na trening i bedzie okazaja trenera zobaczyc i kacl troszku spalic Przyjemne z pozytecznym
Piszcie dziewoszki co tam u was
-
BRAVO AGASSI!!!!!!!!!!!!!!!! : D !!!!!!!!!!!
GRATULACJE!!!!!!
Heh skoro ci nie idzie na SB to może jednak tysiaczek co??
A u mnie dzisiaj 1200kcal
Cholerny jogurt, cholerne chipsy !!!!!!!!!
No ale cóż jutro będzie lepiej
200 brzuszkow dzis juz zrobiłam wiec troche uz spalilam!!!
Ktosiula od jutra zaczynam dbać o pazurki!!
Pozdrawiam wszystkich!!
Buziaczki :-*
-
Agassi no moje gratulacje! To kiedy do mnie wpadniesz?
Witam Was wszystkie dziewczynki w ten sobotni poranek
U mnie humor wyśmienity. Zjadłam przed chwilą śniadanko i niedługo biore się za brzuszek, w końcu ma być ładny, płaski...może kiedyś się uda
Licze na to, że u Was wszystko ok. Lenkas jogurt to może nie był cholerny, ale chipsy napewno tak. Nie daj się im więcej.
Milusiaa życze dzisiaj udanego treningu. Nie powinnaś już dostać nadzwyczajnych zakwasów. Miłej zabawy
Życze wszystkim milego dnia, wpadajcie i piszcie coś koniecznie. Buzka
-
Cześć.
U mnie sobotni poranek tez całkiem ok
NA śniadanko zjadłam ok.104kcal.
I bardzo dobrze, tyle mi wystarczy
Potem jeszcze jakiś jogurcik i już będzie 200kcal
Nom Ktosiula chipsy bardziej cholerne ale od jogurtu sie zaczeło
A potem jeszcze zjadłam wafelka
Nie mogłam sie powstrzymać!! No ale dzisiaj już sie nia dam!!
Wieczorkiem zdam relacje!!
Papa :*
-
no to Agassi świetnie!!!!
GRATULACJE!!!!!!!!
za pierwszym raze powidasz? no to siuper!
u mnie z dietką w miarę ok
wczoraj wyszło coś ok 1100kcal ale to przez hehe "randkę "
no bo w sumie w pizzeri byłam no i ... zjadłam pół małej pizzy salami---> policzyłam ją za 500kcal myślę że więcej nie miała?
w sumie jak wam się wydaje?
no a do tego sobie mineralną zamówiłam (bo jeszcze colą sobie mam kalorie nabijać? chyba ktoś tu zwariował )
hehe
a dziś na obiad (tz. do obiadu ) zjadłam chyba 500g kalafioru kocham kalafior mniam!!!!
a jestem tak najedzona że łooooo.....
potem jeszcze powieczorek jakieś jabuszko
na kolację będzie ryż z mięskiem
i może jakaś gruszka albo cuś
powinno mi wyjść koło 905kcal góra
a i jeszcze wieczorem się muszę trochę "poareobikować"
a jak wam weekend mija??
buźki!
-
a u mnie dzisiaj 720kcal!!
wiecej nie dalam rady
mykam na Zakościelnego Maciusia
Papapapa!!
-
u mnie na wadze ok 0,1- 0,2 kg mniej
grrr....
no coż ważne że waga nie stoi w miejscu ani nie idzie w górę :]
w przyszłą niedzielę będzie już 63kg !!!!!!!!!
-
heh no a ja dzisiaj oficjalne warzenie no i wynik :58,55 kg
Juhu!! U nmie w domu wszyscy podejrzewakja ze mam anoreksje.I to tylko dlatego ze zwracam uwage na to co jem,i jem mniej niż zwykle.
Zmusili mnie dziś do dużego obadu
Trzeba bedzie zacząć wyrzucac te wszystkie "podwieczorki"
Do tej pory zjadłam ok.816kcal
Nie wiem czy jeszcze coś dzisiaj zjem mam nadziej ze nie dużo.Przynajmniej czuje się lżej.Napise jeszcze wieczorkiem.
no właśnie Asinka3!!Dobrze że waga się nie porusze w prawą strone.A podobno sa takie zastoje na wadze.Ale to minie!!
Powodzenia w drodze do szczupłej sylwetki dziewczynki!!
-
Miło, że u Was dobrze. gratuluje
A ja potrzebuje wsparcia. Sobota i niedziela "przeżarta" - niestety ale pozbieram się i dotrwam do końca. Po to tu przecież jestem żeby dotrwać, prawda? Od jutra wszystko idealnie.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki