Wątek: DIETA NIE RZĄDZI MOIM ŻYCIEM A CHUDNĘ!!!

No to widzę, ze nie tylko mnie tak wzięło na smutki... . Ale bedzie dobrze, zobaczycie... . Ja dziś mam w planie się wyspać, bo jak się jest takim zmęczonym to wszystko się smutniejsze wydaje.... Dzięki, Marlenko! Trzymaj się MKwiatuszku! - ale wiesz co, ja też nie czekam na te Święta. Tzn. bardzo ważne jest dla mnie Boże Narodzenie, ale jako pamiątka wydarzenia - bez tej całej obżartuchowo-telewizyjnej otoczki. Poza tym ja odpoczywam jak jestem sama, a u nas na Święta to i naraz pod 20-30 osób potrafi się zleźć. Wszystkich ich lubię, ale nie naraz i nie przez długie godziny... . Ale co tam :P . Będzie dobrze. I wyśpię się też na pewno . Głupio tak, że o tym spaniu tak w kółko gadam - jakby nie było istotniejszych rzeczy w życiu. Ale jednak mówcie co chcecie - jak się łazi niewyspanym to żadne górnolotne teorie nie pomogą

Była wczoraj przekonana że dziś bedize środa - stąd gadanie o raporciku. Raporcik będzie jutro - :P !

:P :P :P Pozdrawiam Was wszystkie i życzę barrrrrdzo przyjemnego wieczoru!!! :P :P :P

peszymistin sie rozpisała ale esencja tego wszystkiego było zdanie ostatanie i na tym dziewczynki zatrzymujemy tasme i wlaczamy humorek .A co do swiat...hmm...ja obiecałam sobie trzymac ładna dietke a na swieta odpuscic tzn nie nazerac sie nie wiadomo ile ale tez nie miec wyrzutów sumienia za pierniczka czy ciasteczko czy inne rzeczy :P .I beda to przyjemne swieta !!!!!!

Peszymistin i Marlenko!!! Nie wiem jak Wam dziękować!!!!

A przy okazji - tyle już schudłyście <zachwyt w oczach>!!! Super!

Peszymistin! - Ile razy mam powtarzać, że wątek jest wszystkich ? Zaraz mi się tu proszę wymądrzać bez przepraszania! Chyba zaraz normalnie jakiegoś klapsa dam - skoro główka nie rozumie to trzeba pupie wytłumaczyć - ?
Pracę biurową to oni chyba tu cos za wysoko oceniają... . Przeciez to by się zupełnie nie zgadzało z tym, co piszą o dziennym zapotrzebowaniu na kalorie przy siedzącej pracy - ? Ale może sie mylę... . Choć tak źle to chyba nie jest - jak sobie pomyślę ile kiedyś jadłam to naprawdę nie rozumiem, dlaczego się ze mnie zrobiła "tylko" gruba osoba a nie słonica. Więc teraz skoro tyle mniej jem (nawet jesli przekraczam limit) to może nie jest tak źle - ? Choć teraz - jak pisałam - nawet na ćwiczenia i chodzenie na nogach do pracki nie bardzo mam czas... . Ale jeszcze będzie dobrze; bardzo dobrze .
Jutro będzie chyba więcej na wadze niż 73,4 kg, ale ja sie ZUPEŁNIE nie przejmę i od rana się ostro zabiorę za ten obrzydliwy tłuszcz . Normalnie pokroję na kawałki i spalę !
Chyba się rozpędziłam z tym wygrażaniem... . Otóż ... co to ja chciałam powiedzieć... no, że spalę (na stepperku), ale bez krajania na kawałki... .



Dzis już nic więcej nie jem. Jednak się nie wyśpię, bo mi nagle wieczorem wypadł znajomy w potrzebie (i z całą paczką ptasiego mleczka ), ale jutro jeszcze wytrzymam nie-wy-spa-nie i w przyszłą noc się wyśpię . A potem zadzwonię do znajomego - który już nie będzie w potrzebie i w stresie - i opierniczę z góry do dołu za zostawianie na siłę ptasiego mleczka u cocci (przepraszam, Marlenko, miało nie być o pierniczkach... ).

A od jutra zaczynam PORZĄDNE dietkowanie!!!!! Od rana - nie później!

!!! Oł je !!!

I jeszcze raz - wielkie dzięki za wszystko, Dziewczyny :P . Za wsparcie i w ogóle...

Dziękuję :P

Cocci ja sie oge wyspać za Ciebie :P
co prawda zrobie to tylko dlatego, że dostałam zwolenienie lekarskie do końca tygodnia (zapalenie tchawicy) i po prostu mam zamiar z niego skorzstac i nie ruszyć się jutro na ŻADNE zajęcia... a co mi tam? polenie sie :P chociaz odrobinke bo w czwartek juz musze iść najpierw na laboki z fizyki, potem zaliczyć lekturke z angielskiego (o ile głos mi wróci ) no a wieczorkiem musze popędzić na korepetyje... gdyby nie to, że mój uczeń ma we wtorek egzanin próbny to pewnie bym to olała, no, ale chciałabym jednak, żeby dobrze wypadł...

wróce jeszcze na momencik do świąt... ja naprawde je lubie tylko, że... Moja siostra ma juz męża a ja po powrocie do domu spotykam tylko same sparowane kumpele.. po prostu czuję się samotna... a nie tak powinno byc w święta

Buziaczki słoneczka!! i kolorowych snów!!

ps. we wróżbach andrzejkowych wyszło, że:
zostane starą panną
pierwsza wyjde za mąż

a czy jedno nie wyklucza drugiego?? :P

Buraczq!!!

Zamieszczone przez buraczeq

Cocci ja sie oge wyspać za Ciebie :P

Super! :P To jak byś mogła to tak choć ze dwie godzinki po południu na moje konto, dobrze? A potem to już pociągnę ! Tylko jak byś mogła to proszę, nie podjadaj wtedy przez sen, dobrze? - bo mi i tak strasznie ciężko idzie mieszczenie się w limicie .

Zamieszczone przez buraczeq

co prawda zrobie to tylko dlatego, że dostałam zwolenienie lekarskie do końca tygodnia (zapalenie tchawicy) i po prostu mam zamiar z niego skorzstac i nie ruszyć się jutro na ŻADNE zajęcia... a co mi tam?

Pewnie. Szczególnie że to tchawica - przy zimnej pogodzie lepiej jej nie wystawiać na wiatr. No i w ogóle - ważne zeby takie rzeczy wykurować porządnie i do końca, bo jak nie to potem są nawroty. Więc masz rację - lepiej raz a porządnie.

Zamieszczone przez buraczeq

no a wieczorkiem musze popędzić na korepetyje... gdyby nie to, że mój uczeń ma we wtorek egzanin próbny to pewnie bym to olała, no, ale chciałabym jednak, żeby dobrze wypadł...

Oj, przypomniały mi się stare dobre czasy jak to się w zimie z przeziębieniem jechało na korepetycje, bo uczennica sprawdzian miała na następny dzień . I różne dziwne życzenia dotyczące metodyki zajeć, które mieli szanowni Rodzice owych uczniów - a na językach (ani tym bardziej na ich uczeniu) się nie znali kompletnie, hi hi. I trzeba było kombinować, żeby Rodzic był zadowolony, ale żeby jednak to dziecko porzadnie nauczyć...

Zamieszczone przez buraczeq

wróce jeszcze na momencik do świąt... ja naprawde je lubie tylko, że... Moja siostra ma juz męża a ja po powrocie do domu spotykam tylko same sparowane kumpele.. po prostu czuję się samotna... a nie tak powinno byc w święta

No, coś w tym jest. Ja mam trzy siostry i brata, i też wszystko już pożenione. Gdy się planuje gdzie kto bedzie siedzieć przy stole to się myśli kto siedzi z kim. A na końcu, na wolne miejsce, sadza się Cocci, bo przecież wszystko jedno koło kogo siedzi... . Ale co tam - jest jak jest. Będzie dobrze, Buraczq, choć mi to już trochę latka lecą... . Ty masz jeszcze trochę czasu, choć wiem, ze to nie o to chodzi - że już by się chciało :P

Zamieszczone przez buraczeq

ps. we wróżbach andrzejkowych wyszło, że:
zostane starą panną
pierwsza wyjde za mąż

No to załóż sobie, że do końca roku kwalifikujesz się na starą pannę, a potem szukaj tego męża skoro masz wyjść za mąż :P :P :P . Nic przecież nie stoi na przeszkodzie żeby wróżby spełniać po kolei !


A raporcik : ruch i jedzenie nie bardzo mogłam śledzić przez ten tydzień, bo połowę czasu byłam na szkoleniu, ale rezultat za 16-30.11.2005 to:
Waga dziś wg planu: 73,0 kg
Waga naprawdę: spadek z 73,6 kg na 73,4 kg.
mocne postanowienie poprawy
Jak widać, nie rewelacja, ale trzeci punkt daje nadzieję na zdecydowaną poprawę w przyszłym tygodniu !!! Zresztą to już POSTANOWIONE :P !

:P :P Pozdrawiam :P :P

hej

najpierw przepis na p... dla peszymistin

1 kg mąki
4 jajka
375 g cukru
4oo g miodu
1 łyżeczka korzeni
o,6 kostki masła
2 proszki do pieczenia (takie na o,5 kilo mąki)
1 duża łyżka kakao
1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej

cukier rozpuścić w maśle i miodzie, wlać do mąki z korzeniami
dodać proszek i jajka
piec w 18o stopni ok 1o minut

prosze bardzo

peszymistin: bardzo mi się podobało to co napisałaś o świętch i w ogóle

cocci: Ryba, Ty w ogóle nie marudź. nie przytyłaś. to chyba bardzo dobrze co?
schudłaś nawet trochę, więc nie ma co narzekać
ja staram się teraz nie ważyć przez jakiś czas nawet mi to wychodzi, bo ostatnio rano nie mam czasu

buraczkq: to się wygrzej w domku, żebyś już więcej nie chorowała
ja też niby miałam zapalenie tchawicy, ale naprawdę to chyba było uczulenie, ale ja o tym wtedy jeszcze nie wiedziałam
a ja bym się bała teraz zachorować... w liceum to połowę zajęć opuszczałam... a teraz po prostu myślę, że bym sobie po takim tygodniu nie poradziła

idę już, bo uczyć się muszę
heh, z tego co piszę, to ja wciąż się uczę
a naprawdę nic nie robię
ale idę już idę... może chociaż poćwiczę (bo rano nie chciało mi się wstać )

Hey dziewczynki mialam duzo nauki dlatego niepisalam ale juz postaram sie nadrobic wszytskoTeraz kawke z mleczkiem pije i zaraz bede cwiczyc bo gimnastyka musi bycWidze ze niektore dziewczynki maja smutne humiry ale niedolujcie sie...to normalne bo mysli sie tylko o swietach i nic sie niechce a tu jeszcze troche czasu jest.Ale damy rade co nie?

3majcie sie i Dobrnoc:*

agasku.... spisałam sobie tez ten przepis ale napisz ile tego miodu? bo napisałas tylko o cukru a miodu jakos chyba nie widze :P

Ja tylko na chwileczkę, bo padam na mordke i będę jutro nieprzytomna w pracy. Ale chciałam jeszcze zaglądnąć żeby Wam strasznie podziękować za wsparcie, Dziewczyny. Jesteście niesamowite!!! :P
Tak mi pomogłyście... . Dziś nawet nie doszłam do 1500kcal, a zamiast gołąbków wieczorem z Rodzinką była godzinka stepperka z ćwiczeniami rąk (+obciążniki).

DZIĘKUJĘ!!!!

Agasku! Przepis na wszystkie-wiemy-co wygląda zachęcająco. A przede wszystkim jest prosty - nie lubię takich co to każą wyszukiwac 150 składników. Tez sobie odpiszę i pewnie skorzystam :P . Powodzenia w nauce. No i z wagą, gdy już się zdecydujesz zaszczycić ją swoja uwagą - to chyba dobre tak sobie dac na wstrzymanie i nie ważyć się co chwilę

Kirden! Siostrzyczko... . Proponuje nadać Kirden tytuł Kobiety Niezłomnej - serio jesteś niesamowita z tym ćwiczeniem

marlenko! Widziałam na "strong diet...", że determinacja dietkowo-ruchowa Cię nie opuszcza :P . Super!!!! :P :P :P Trzymam kciuki i oby tak dalej!!!!

Peszymistin! Ciesze się, że pupa zrozumiała i główce wytłumaczyła... hi hi . Nie stresuj sie tak kaloriami... . 1500kcal to przeciez przyzwoicie, a jeszcze jak ćwiczysz to w ogóle .

Postaram się jutro zaglądnąć. A w niedzielę to w ogóle - wprawdzie jest u nas impreza, ale spróbuję się zwinąć i uciec do swojego pokoiku na troszkę i poodpisywać Wam wszystkim na Waszych wątkach

A tymczasem dobrej nocki Wam życzę!!!

marlenka: ups, fakt
miodku jest 4oo g
od razu zmienię tam, żeby nie było

ja zaraz idę do chemii, więc więcej już też nie napiszę
będę wieczorkiem :*