Wątek: DIETA NIE RZĄDZI MOIM ŻYCIEM A CHUDNĘ!!!

Hej hej !!!

Jestem dziś wcześniej w domciu. W planie prasowanie i stepperek, ale robotę też do domu wzięłam, choć nie wiem czy zdążę się tym zająć... a powinnam... . Nic, zobaczymy.
Jutro kolejne cotygodniowe ważenie... .

Peszko!!! A co Ty tyle pracujesz po nocach, co? Ale rozumiem Cię doskonale z tym budzikiem... Też mnie nieraz Brat dobudza... :P.
Gratuluję 81kilosków :P !!!!

Zamieszczone przez peszymistin

Agassi, troszke Ci zazdraszczam tego dreszczyku emocji, no i jednak jeszcze takiego poczucia bezpieczenstwa, jednak.

No, dokładnie :P . SUPER!!! Ale mi się tęskni do czegoś takiego... . Bardzo się cieszę, że się Agaskowi tak fajnie układa... :P :P :P .

Kirdenku!!!

Pomagam mamie w przygotowaniach i pieczeniu ciast ale jestem silna i niepodjadam

Właśnie dlatego ja się wzięłam za prasowanie, hi hi... w życiu nie daję rady inaczej :P . Fajnie, ze Ty się tak trzymasz!
A okres - no, jakoś przetrwasz - nie ma wyjścia . Trzymaj się !

MK!!! A wiesz, że właśnie myślałam co tam u Ciebie i u Skarpety. Fajnie, ze się odezwałaś :P !

Agassi bardzo ciekawy ten artykul o slodziku, az zaczelam sie zastanawiac nad jego uzywaniem.

Ja też poczytałam sobie parę artykułów o słodziku i dlatego odstawiłam.
Też sobie ściągnęłam 8min legs a do tego 8 min ABS. Planuję poćwiczyć przez Święta. No i chcę kupić karnet na basen - żeby choć trochę pospalać różne rzeczy, których pojem, hi hi. No muszę, bo spalanie mi lepiej wychodzi niż powstrzymywanie się przed jedzeniem - chyba każdy musi sobie odchudzanie dopasować do możliwości... .

Nic, śmigam poprasować :P . Nie wiem jak będzie jutro wyglądał raporcik, bo były w tym tygodniu 3 dni szkoleń, ale mam nadzieję, że nie będzie źle.

Pa pa!!! :P :P :P

Peszko!!!

Ty Łobuzie!!! - Takie wizje piernikowo - karmelowe nam tu roztaczać.... !!! Choć nawet nie ruszyło mnie to tak bardzo, bo wczoraj i przedwczoraj wcięłam po... jednej czekoladzie... . Powód? - jak zwykle: stres, przemęczenie, smutek. Ale tym razem akurat wszystko spaliłam.
Raporcik dzisiaj (za ten tydzień, ale dane tylko z 4 dni, bo 3 byłam na szkoleniu):
17-20.12.2005
zjedzone: 7100 kcal (1100 ponad limit - średnio 275 więcej dziennie)
spalone extra: 2640kcal (średnio 660 dziennie)
waga: 72,0kg (spadek o 0,4kg)
tak więc chyba mam sposób - nie wzdychać aż tak strasznie do jedzenie (choć i tak się ograniczam :P ) tylko po prostu ruszać się więcej :P :P :P . Może więc coś jeszcze ze mnie będzie... .
Bordowe sztruksy zapinam, ale jeszcze bym się bała w nich usiąść, hi hi . Natomiast w obecnych spodniach wyglądam jak w worku :P.

Pozdrowionka dla Was wszystkich :P :P :P !!!

A JAK TAM WASZE ODCHUDZANKO ?!
:P :P :P DAJCIE ZNAĆ CO ŚWIĘTOWAĆ :P :P :P !

Czesc dziewczynkiNo jakos leci u mnie nawet.Juz niedlugo swieta i ciesze sie bardzo bo zawsze jest tak milo i wesolo...Ale tyle bedzie smakolykow...Bede musiala uwazac na siebie zeby nieprzesadzicNapewno sobie poradze i wszytsko spale na cwiczeniachNa swieta niegdzie raczej niewyjedzam zastaje w domu...Bo rodzina do mnie przychodzi wiec sniezyca mnie niedopadnieBo pogoda ostatnio jest niezabardzo dobra...Slisko i snieg pada...Jak szlam wczoraj wieczorem z kolezanka to nas zasypalo

peszymistin ja tez wlasnie wybieram sie do sali treningowej mojejNiema to jak tak salaA jak jest tyle pysznosci to niemozna sie powstrzmacA co do ziejdzenia i wyzutow sumiena to mam to samo...I odrazu automatycznie przeliczam kalorie...Masz racje trzeba sie uwolinic od uzaleznienia!

MKwiatuszek wlasnie dawno cie niebylo!Pewnie ze niezapomnimyI czekamy az napiszesz do nas

Cooci ale sobie odpocznieszI bardzo dobrze ze wszytsko spalilasGratluje spadku wagi!U mnie tez jest tak ze spodniami...W tych starszych spodniach raczej niechodze bo wygladam tez jak we worku a ja wole dopsowane spodnieA jak juz swietujemy Moja siostro:* twoj spadek wagi to mozemy przy okazji moj bo tez ubul mi jeden kilo...Ciesze sie bo juz tylko jeden zostal mi do konca

Pa:*

cześć

znów mnie trochę nie było
ale czasu nie miałam
wczoraj calutki dzień na uczelni
potem chemia
ale dostaliśmy dzisiaj wszyscy po 2 punkty z chemii gratis i nie piszemy koła jutro
taki prezent świąteczny
i już mam wolne

cocci: ślicznie chudniesz!
a ja wciąż stoję w miejscu
jak się nie zabiorę teraz porządnie, to zaraz mnie przegonisz :P (czego oczywiście z całego serca Ci życzę )
ale wezmę się po świętach dopiero
albo po nowym roku
wiem, ze takie odkładanie jest bez sensu, ale teraz mi się tak nie chce
a w końcu to moja sprawa, no nie?

agaskowi się fajnie układa, tylko głupi agasek czasem nie potrafi tego docenić
ale nieważne
narazie jest fajnie (odpukać)

uciekam już, postaram się wpaść wieczorkiem
miłego dnia :*

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia
i Szczęśliwego Nowego Roku 2oo6
życzy Ewa

Dziewczynki! Chcialam wam zyczyc Wesolych Swiat...Duzo pysznosci w te swieta(Ale z umiarem)Zeby te swieta uplynely wam w rodzinej i swieteczej atmosferze...Zawsze z usmieszkiem na twarzy i zero smutku...Szczesliwego Nowego roku...Nadchodzacych radosnych chwil i bardzo duzo powodzen w Roku 2006 A przedwszystkim powodzenia w diecie...Wierze ze bedzie dalej sobie razem dietkowac i wszytsko nam sie udaA tak poza tym to juz praktycznie jestem przygotowana na swieta...jeszcze tylko troche pomoge mamie i bede swietowac z rodzinka Napewno odezwe sie w najbliszym czasie

Merry X-Mas!!!:*

no to Ryby ja już też nie będę czekała do jutra i złóżę życzenia dzisiaj
przede wszystkim silnej woli i rozwagi
ładnej dietki w nowym roku też
spadających kilogramków
oczywiście spokojnych i zdrowych świąt
i białych!!!
smacznego jedzonka
świetnej zabawy sylwestrowej (ale do tego czasu to jeszcze się spiszemy pewnie )
spełnienia marzeń i gwiazdki z nieba :*
kocham Was i dziękuję za to, że jesteście

Ja jeszcze dziś mam duzo pracki... Ale jutro zaglądne na pewno :P !

hej dawno tu nie zaglądałam ale wytłumacze sie jedynie tym że ostatanio jestem zabiegana i swój wątek też zaniedbuje no ale korzystajac z okazji chciałam wam życzyc dziewczynki WESOŁYCH ŚWIĄT I DOSIEGO ROKU !!!!! ZWłaszcza Tobie cocci bo to Twój wąteczek i Twoja walka ...i czersc Ciebie - życze Ci żeby Ci sie udało dojść do KONCA i UTRZYMANIA WAGI !!!!!!BUZIAKI :***