Peszymistin zgodnie z pytaniam odpowiem ci...mam 166cm wzrostu i niedawno skonczylam 18 lat.A co do tysiaca kalorii to u mnie dzisiaj akurat tak bylo bo nieraz wypada mi 1200kcal albo wiecej to zalezy.A jem normalnie tylko unikam slodyczy i fastfoodow oraz tlustych potraw.Praktycznie teraz juz sie skupiam na wyrobieniu sobie miesni oraz dobrej formy a nie na drastycznym odchudzaniu.
Pozdrawiam:*
Zakładki