Wątek: A herbata czarna myśli rozjaśnia...:)))

No ja chyba też nie zaprędko na dwa kółka, bo właśnie się delektuję obiadem własnej roboty - fasolka szparagowa ugotowana na zupę zabielaną śmietaną z ciuta mąki, plus kromka chleba - suma sumarum cały gar i z chlebem wychodzi na 600kcal - w sam raz na grzybi obiad . Zwierzę ze mnie, ale kocham te gęste przykwaśne zupy

uwazaj na siebie
a tak nawiaskeim gratuluje wagi.. tez bym chciala miec taka silna wole i sie trzymac

Dziękuję ally, ale nie moja tylko w tym zasługa .

no no no aleś poszalała z tą wagą
a może to choróbsko wcale takie złe nie było, przymusowo ograniczyło Ci jedzenie i jakoś tak naturalnie bez kompulsów było
kurde kiedy ja Cię dogonie

Gw1azda mi zaczyna rok akademicki już 17.9.i uwierz, że to zatrzyma moje odchudzanie jak by nożem uciął .

Niom dzisiej jadłospis tragedia, ale wstałam późno i dopiero przed półgodziną wróciłam od lubego . Zjedzone -
70g płatków z sezamem i ziarnami słonecznika i z mlekiem półtłustym - 370kcal
zupa sos z fasolki szparagowej zabielana śmietaną kwaśną, kromka chleba - 600kcal
70g płatków tych co na śniadanie z mlekiem - 370kcal

...suma sumarum 1340kcal - mało kalorycznie, mało pożywnie, ale taką miałam niewyobrażalną ochotę na coś z zimnym mlekiem po tym rowerze, a poeczywa mam po uszy po żołądkowych rewolucjach .

...ruch - 2h50min. na rowerze - 56,2km ze średnią 20km na godzinę - cuś około 1200kcal spalonych...za dużo jak na ilość jedzenia, ale mam nadzieję, że raz mnie nie zabije . Ewentualnie tam jabłka na mnie czekają, tylko zaraz po mleku to chyba nie będę jelit dręczyła .

I padam z nóg

Ohh zazdroszczę Ci tyle ruchu
Kiedy ja wyrosnę z lenistwa hehe ?

Jak się przed kim gołym tyłkiem macha i ręce tego kogoś wiecznie na twoim ciele to oj jest motywacja, żeby było wysportowane .

no kochana teraz to szalejesz na maksa :P
i bez żadnego takiego zakładania z góry, że na akademiku będzie lipa, nie po to teraz tyle walczysz i walczyłaś, żeby zaczynać później wszystko od początku
ile to już dni sobie świetnie radzisz i pokazujesz, że się da
jeszcze jeden taki tekst i lanie będzie

No to chodźmy się polać - kalorii cuś zejdzie napewno

rozbroiłaś mnie tym tekstem