witauwazam ze powinnas jesc tak 1000-12oo kcal na dzien i tego sie trzymac,bo jesli bedzie mniej to moze i schudniesz ale kilogramy wroca szybko i to z nawiazkaa co do ruchu to troszke by sie przydalo!ja tez zaczelam cwiczyc i narazie jakos mi to ychodzi mam nadzieje ze nam sie uda.Pozdrawiam i zycze wytrwalosci
Zakładki