Wątek: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?

Wszystko prawda! Ja ci zycze duzo zacietosci ale widze ze Ci jej nie brakuje! Przed nami fajne miesiace wiec bedzie latwiej niz na jesienie i zimie bo milej na zewnatrz. Ktos fajnie tez napisal na forum by nie skupiac sie na temacie dieta caly czas, tylko by znalezc sobie nowe pasje ktore pozwola zapomniec o nudzie i o mysleniu o jedzeniu. I tak jak mowisz miec wiele opcji. Zdecydowanie nie moge sie doczekac zakonczenia chorowania wierzac ze zaatakuje z nowa energia kazdy dzien.

Zamieszczone przez couchpotato

Wszystko prawda! Ja ci zycze duzo zacietosci ale widze ze Ci jej nie brakuje! Przed nami fajne miesiace wiec bedzie latwiej niz na jesienie i zimie bo milej na zewnatrz. Ktos fajnie tez napisal na forum by nie skupiac sie na temacie dieta caly czas, tylko by znalezc sobie nowe pasje ktore pozwola zapomniec o nudzie i o mysleniu o jedzeniu. I tak jak mowisz miec wiele opcji. Zdecydowanie nie moge sie doczekac zakonczenia chorowania wierzac ze zaatakuje z nowa energia kazdy dzien.

Będę trzymał za to kciuki

couchpotato wow. 20 kg w rok. życzę szybkiego wyzdrowienia, grypa jest okropna... i powodzenia z dalszym odchudzaniem!
a co tanczysz?

Nowi rekordziści?

Nowe wiosenne osiągnięcia?

Jesli chcesz przeczytać realia zaburzeń żywienia jakimi jest np. bulimia zapraszam:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


zachęcam do zostawiania swoich refleksj w komentarzach i pozdrawiam wszystkichodchudzających się !!!

Bulimia to poważny problem ale to nie jest tematem tego wątku. Wręcz przeciwnie. Moim celem jest nagłaśnianie pozytywnych przykładów, dobrych nawyków i naukowo uzasadnionych metod - dlatego tak mi się podobał ten amerykański rejestr. Nie krótkie kilku miesięczne badania, zamiast tego doświadczenia ludzi, którzy nie tylko zrzucili wagę ale ją utrzymują i dzielą się swoimi doświadczeniami i są motywacją, jeśli nie wręcz dowodem, że można, że może się udać ...

Może już się nadam.

sierpień 2006 - 125 kg
wiosna 2007 - 100-99 kg
sierpień 2007 - 92 kg
listopad 2007 - 99 kg
styczeń 2008 - 92kg
obecnie: 97 kg

Jestem w trakcie kryzysu ale ostatni raz setke mialem rok temu, takze waga w granicach 92-98 kg utrzymuje sie juz dlugo.

Mój wątek w dziale o facetach.

Jeszcze tu nie pasuję, ponieważ dopiero zrzuciłam to co chciałam, a nawet więcej, bo pierwotnie o szóstce z przodu nie śmiałam marzyć. Szczytem marzeń była siódemka. A teraz nie chcę tej siódemki na oczy widzieć i boję się jej ja diabeł święconej wody.
Zajrzałam do tego wątku, aby znaleźć dla siebie sposób na utrzymanie wagi. Wiem, że to najtrudniejszy etap w odchudzaniu.
Będę odwiedzać i brać dla siebie to, co mi sie przyda.
Mam nadzieję, że zamelduję sie tu za rok i będę miała prawo oficjalnego pochwalenia się sukcesem, może wtedy moje rady będą komuś pomocne Trzymajcie za mnie kciuki, bo baaardzo chcę zachować tę wagę. Mogę jeszcze schudnąć , ale nie muszę. Teraz to już tylko takie widzimisię. Ważne dla mnie, żeby nie wrócić do siódemek - NIGDY ?

Jesi trzymam kciuki!

peszymistin co to jest blimka? [Ach - bulimia ... ]

ugi3 dopisałem cię do listy, trzymaj się i melduj by motywować