Strona 2 z 16 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 157

Wątek: witajcie

Mieszany widok

Gość witajcie 09-01-2006, 11:26
agnimi witam na forum napisz coś... 09-01-2006, 11:31
Gość Mam na imię ewa mam 31 lat... 09-01-2006, 12:21
agnimi tu napewno znajdziesz... 09-01-2006, 12:27
grubbaseeek Witaj ....zapraszam do grona... 09-01-2006, 12:28
XENUSIA28 Witaj ja zaczeęłam w piątek... 09-01-2006, 13:07
pyza Witaj!! Z tym forum dasz... 09-01-2006, 13:33
Cauchy Ewusia, witaj na forum :) ... 09-01-2006, 13:49
uszata Witam Misaczku....... 09-01-2006, 13:57
Gość Bardzo dziękuję wszystkim za... 09-01-2006, 15:22
Gość CZy ktoś z was poradzi mi... 09-01-2006, 16:21
Gość potyrebuję waszej pomocy... 09-01-2006, 16:28
Cauchy Pewnie przez przypadek... 09-01-2006, 16:38
Gość Jeśli chodzi o suwaczek to... 09-01-2006, 18:15
Cauchy Oj.. no coś Ci się tam psuje,... 09-01-2006, 18:19
Gość dzisiaj było tak sobie... 09-01-2006, 18:26
Gość piszę sobie o tak żeby... 09-01-2006, 18:55
Cauchy O, super, udało się :) No, to... 09-01-2006, 19:11
Gość próbowałam zrobić porządek z... 09-01-2006, 19:13
Gość Cześć dziewczyny jak wam... 10-01-2006, 20:39
Gość Napiszcie mi co mam zrobić... 10-01-2006, 20:49
Cauchy Wstawiasz je do tekstu... 10-01-2006, 21:41
Gość witam was dzisiaj... 11-01-2006, 10:20
gosikmt Witaj na forum Misiaczku.... 11-01-2006, 13:06
Gość dzięki zadobre słowo mam... 11-01-2006, 15:28
Gość Dzisiaj wstałam chyba lewą... 12-01-2006, 08:42
goniagonia Hej. Ja też zmagam się z... 12-01-2006, 09:35
Gość goniagonia dzięki jak... 12-01-2006, 09:54
Gość kolejny dzień za mną a waga... 13-01-2006, 11:33
pyza Jak dla mnie niezbyt ciekawie... 13-01-2006, 14:25
Gość niEWIEM DOSTAŁAM JA I NARAZIE... 13-01-2006, 17:04
pyza Moim skromnym zdaniem jak na... 13-01-2006, 20:13
Gość Witam cię pyza dzięki że mnie... 13-01-2006, 21:36
Gość dziewczyny mam pytanie co... 13-01-2006, 21:45
Cauchy Co do suwaczka - niestety nie... 14-01-2006, 12:19
uszata Witaj misiaczku... co do... 14-01-2006, 14:23
Gość Dzięki słoneczka za miłe... 14-01-2006, 15:25
pyza Misiaku!! ja też miałam... 14-01-2006, 17:54
Gość CZeść dziewczyny jak wam... 16-01-2006, 11:45
Gość JEstem załamana 17-01-2006, 12:14
pyza Nie załamuj się Misiaczku Na... 19-01-2006, 08:00
Gość dzięki pyzunia za slowa... 19-01-2006, 10:12
Gość Witam ponownie dzisiaj jestem... 23-01-2006, 08:08
pyza Ja na kopenhaskiej piłam... 23-01-2006, 11:23
Gość dzięki pyza mam nadzieję że... 23-01-2006, 11:32
pyza Poczytaj sobie troszkę na... 23-01-2006, 12:41
madziorex14 witam! 23-01-2006, 12:53
Weronika77 Witaj na forum :) 23-01-2006, 16:35
Gość Witam nową ja jestem drugi... 24-01-2006, 08:13
pyza Ja miałam podobnie, ale po... 24-01-2006, 10:47
Gość dzięki pyza mam nadzieję że... 24-01-2006, 11:58
pyza U mnie to był serek wiejski... 24-01-2006, 13:14
Gość Dzięki Ci Pyzunia :P własnie... 24-01-2006, 13:54
pyza I tak trzymaj :) 24-01-2006, 18:05
Gość Witajcie kochani dzisiaj... 25-01-2006, 11:11
agnimi gratuluje misiaczku i myślę,... 25-01-2006, 11:16
Gość Dzięki Ci Agnimi nie mam... 25-01-2006, 11:41
Triskell Ej, to chyba nie aż taka... 25-01-2006, 12:10
pyza Gratulluję pierwszych ubytków... 25-01-2006, 12:26
Gość Dzięki Pyzunia nic tak nie... 25-01-2006, 14:56
Gość imienniczko witaj :!: nie... 25-01-2006, 20:16
Gość WItaj Ewuniu cieszę się że... 25-01-2006, 20:32
agnimi misiaczku odchudzamy się... 26-01-2006, 08:12
Gość Dziewczyny pomóżcie bo chyba... 27-01-2006, 18:01
pyza Mam nadzieję że się nie... 28-01-2006, 10:11
pyza Misiaczku, a gdzie Ty... 04-02-2006, 15:05
Gość Witajcie niestety nie... 05-02-2006, 16:49
pyza Dla Twojej malutkiej życzenia... 05-02-2006, 19:35
Gość Witam dzięki pyza za miłe... 07-02-2006, 10:34
pyza Jeśli chodzi o przepisy za... 08-02-2006, 13:22
Gość CZeść kochani trochę... 14-02-2006, 07:42
pyza KOP, KOP, KOP... :)... 14-02-2006, 08:00
Gość Nie przejmuj sie tylko wracaj... 14-02-2006, 11:51
Gość Należy mi się kop i to... 14-02-2006, 20:25
Gość ja Waletntego byłam sama ale... 16-02-2006, 10:34
Gość Witajcie miałam dzisiaj... 18-02-2006, 17:38
pyza Motywacja ważna rzecz :) a... 18-02-2006, 17:46
Gość JUż mu to powiedziałam ten... 18-02-2006, 17:50
Gość Witajcie laseczki dzisiaj... 20-02-2006, 07:47
mycha32 Wiataj misiaczku! A ja Ci... 20-02-2006, 08:38
Gość ja zawsze mówiłam , że... 20-02-2006, 09:00
Gość Dzięki dziewczyny dzięki za... 20-02-2006, 15:12
pyza Będziemy wspierać ale sama... 20-02-2006, 16:20
Gość wiem otym pyza ale to żeby... 20-02-2006, 17:24
Gość miło ze do mnie... 21-02-2006, 11:40
Gość Dzięki za odwiedzinki mam... 21-02-2006, 14:43
Gość ! 21-02-2006, 17:41
Gość To prawda mój mąż to cudowny... 21-02-2006, 21:16
Gość mój tez jest super ale teraz... 22-02-2006, 18:07
Iwciahipcia .. 22-02-2006, 18:31
Iwciahipcia .. 22-02-2006, 18:31
Gość Witajcie dzisiaj kolejny... 23-02-2006, 09:02
Iwciahipcia Witam! Dzisiaj już mam 12... 23-02-2006, 09:49
neti71 grubasek pozdrawia grubaska w... 23-02-2006, 14:33
Gość DZień minął w miarę dobrze... 23-02-2006, 20:18
antidotum No ja muszę się pochwalić.... 23-02-2006, 20:36
Gość Witajcie słoneczka ,antidotum... 24-02-2006, 14:35
Gość w takim razie namawiam na... 24-02-2006, 16:32
pyza Bierz się za ćwiczenia i... 24-02-2006, 16:33
Gość Chyba macie dziewczyny rację... 24-02-2006, 18:15
Gość Halo Halo chyba nie... 27-02-2006, 12:22
Gość nie zapomniałyśmy nie... 27-02-2006, 12:30
Gość NA rowerku ok jesli chodzi o... 27-02-2006, 14:26
pyza W momencie gdy zaczęłaś tak... 27-02-2006, 19:48
Gość Dzięki słoneczka mam nadzieję... 27-02-2006, 20:32
Gość Teraz dostałam okres jestem... 01-03-2006, 07:14
Gość Witaj ostatnio zaniedbałam i... 01-03-2006, 12:02
animka001 Hej misiaczku! Wpadłam się... 01-03-2006, 15:32
Gość Witam cię ewuniu nie martw... 01-03-2006, 20:56
Gość Niestety dzisiejszy dzień... 02-03-2006, 12:05
agnimi mam nadzieję, ż e jutro... 02-03-2006, 12:10
Gość Obyś miała rację ale to jest... 02-03-2006, 12:16
animka001 A ja mam ocotę na coś ostrego... 02-03-2006, 12:19
Gość Witaj jestem po... 07-03-2006, 08:53
Gość Witajcie trochę zaniedbałam... 10-03-2006, 09:59
pyza Oj zaglądałam :) ale nie było... 10-03-2006, 11:20
Gość Dzięki pyzunia za odwiedziny... 11-03-2006, 11:24
animka001 Miłej niedzieli! 11-03-2006, 23:30
Gość Witaj nikt o Tobie napewno... 21-03-2006, 12:06
Gość witajcie troche mnie nie było... 24-03-2006, 12:36
Gość GRATULACJE :D :D :D ... 24-03-2006, 12:40
Gość Dzięki ci ewuniu ja chyba... 26-03-2006, 08:17
pyza Coś przeoczyłam :)... 26-03-2006, 08:20
Gość nie znam tych produktów ale... 27-03-2006, 09:23
Gość witajcie jeśli chodzi o te... 27-03-2006, 19:05
Gość To znowu ja dopiero teraz... 02-04-2006, 11:43
Gość Gratuluje spadku wagi!!! :) I... 02-04-2006, 11:48
Triskell Misiaczku, gratuluję... 03-04-2006, 11:56
Gość Dzieki Aneecia za miłe słowa... 03-04-2006, 11:58
Gość Dziewczyny próbowałam zmienić... 03-04-2006, 12:19
Gość Udało mi się naprawić... 03-04-2006, 12:41
agnimi MISIACZKU, TO FAKTYCZNIE... 03-04-2006, 13:43
Gość Dzięki agnimi za wskazówki... 03-04-2006, 15:43
Gość Misiaczku a mówiłam ze bedzie... 03-04-2006, 17:21
Gość Dzięki wam dziewczynki dobrze... 03-04-2006, 20:13
agnimi serdecznie pozdrawiam 04-04-2006, 07:45
Gość Zyczę wam wszystkim dobrej... 04-04-2006, 21:39
psotulka :D ĆWIR, ĆWIR :D ... 05-04-2006, 07:23
Gość Dzisiaj miałam bardzo... 05-04-2006, 19:52
pyza Albo ślepa byłam albo co, ale... 05-04-2006, 22:38
Cauchy Misiaczko, gratuluję... 06-04-2006, 07:36
Gość jak miło sie patrzy jak waga... 06-04-2006, 14:07
dorcia113 Misiaczku! Napisałam Ci o... 06-04-2006, 15:22
psotulka ĆWIR, ĆWIR MIŁEGO WEEKENDU ... 07-04-2006, 08:52
Gość Ewuniu CAuchy PYza dzieki wam... 07-04-2006, 09:47
Gość u mnie jak by było pół kg... 07-04-2006, 10:59
dorcia113 Misiaczko! Tę dietkę... 07-04-2006, 12:35
psotulka http://a80.g.akamai.net/f/80/7... 08-04-2006, 07:08
Gość pozdrawiam ... 08-04-2006, 09:29
Gość Postulko i ewuniu bardzo... 08-04-2006, 11:12
psotulka Na zbliżające się Święta... 11-04-2006, 09:54
agnimi http://kartki.onet.pl/_i/d/roz... 13-04-2006, 09:43
Gość pozdrawiam i zycze wesołych... 13-04-2006, 11:04
Gość witajcie sprawdzam czy mogę... 19-04-2006, 12:00
dorcia113 Ja też mam Misiaczko kłopoty... 19-04-2006, 15:10
Gość witaj misiaczku ostatnio... 02-05-2006, 08:14
Gość gdzie sie podziewasz... 10-05-2006, 12:43
  1. #1
    Guest

    Domyślnie

    CZy ktoś z was poradzi mi jakie tabletki sa wmiarę dobre , które wspomogłyby moje odchudzanie,a może uważacie że nie warto ich brać co otym sądzicie.

  2. #2
    Guest

    Domyślnie

    potyrebuję waszej pomocy ściągnełam suwaczek ale niewiem dlaczego wyskoczył mi nie jeden a kilka chyba zrobiłam coś nie tak szczerze mówiąc to na komputerze za bardzo się nie znam ,dopiero się uczę będę wdzięcznaza pomoc.

  3. #3
    Cauchy jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-12-2005
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    223

    Domyślnie

    Pewnie przez przypadek wkleiło Ci się do sygnatury parę naraz.
    Przy robieniu suwaczka, na końcu kopiujesz sobie ten tekst, który jest w okienku BBCode (czy jakoś tak, ctrl+c na zaznaczonym tekście), a potem wchodzisz w profil - edycje profilu towarzyskiego - i tam do podpisu/bądź sygnatury, nie jestem pewna jak to tu nazwano wklejasz ten tekst, który tam był (url, img). Powinno się udać. A zaraz jeszcze znajdę Ci linka, gdzie dokładnie krok po kroku wszystko jest opisane.

    Co do tabletek - jedyne, które je zażywam, to tabletki drożdżowe, na cerę, włosy i paznokcie, ale to nie ze względów na odchudzanie, tylko tak po prostu, dla wyglądu na tabletkach wspomagających odchudzanie się nie znam, chociaż duża ich część to sama chemia - tych nie warto. Z takich ogólnie znanych, które pomagają przy diecie, to np L-Karnityna (czy jakoś tak..) i Chrom w tabletkach - kiedyś, przy odchudzaniu w centrum leczenia otyłości przepisano mi właśnie chrom, teoretycznie hamuje uczucie głodu, ale to trzeba przetestować na sobie.

    Natomiast z takich spefycików wspomagających to polecam Ci - i potwierdzi to pewnie większość dziewczyn - czerwone i zielone herbaty, z czerwonych zwłaszcza Pu-Erh, wspomaga metabolizm, a tym samym i dietkę. Natomiast zielone herbaty warto pić przed ćwiczeniami, spacerami, ogólnie wysiłkiem - wzmagają spalanie kalorii.

    Co do diety, zależy jak ostro chcesz zacząć ale mogłabyś zacząć np od limitu 1200-1400kcal, to ponoć dobry początek. No i oczywiście ograniczenie (a najlepiej całkowite wykluczenie) słodyczy, tłustych i śmieciowych potraw, białego pieczywa, makaronów (chyba że takie razowe), etc..etc..

    No, to tyle moich mądrości.

    Ściskam
    C.
    A do mnie TĘDY - walczę od nowa.

  4. #4
    Guest

    Domyślnie

    Jeśli chodzi o suwaczek to tak zrobiłam jak napisałaś tylko niewiem co mam zrobić teraz żeby pokazywał mi się jeden a nie siedem na raz ,a jeśli chodzi o diety i tabletki to dzięki za radę.

  5. #5
    Cauchy jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-12-2005
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    223

    Domyślnie

    Oj.. no coś Ci się tam psuje, kurcze.

    TUTAJ masz dokładny pomocnik z obrazkami, może spróbuj jeszcze raz.. oczywiście w sygnaturce trzeba najpierw wykasować to, co dodałaś wcześniej. Mam nadzieję, że się uda

    A jak mija dietkowy dzień?

    C.
    A do mnie TĘDY - walczę od nowa.

  6. #6
    Guest

    Domyślnie

    dzisiaj było tak sobie skusiłam się na kawałek ciasta które zostało mi po niedzieli ,miałam w domu imprezę moja najmłodsza córeczka skończyła roczek ,ale obiecuję że od jutra ssłodycze idą w odstawkę.

  7. #7
    Guest

    Domyślnie

    piszę sobie o tak żeby sprawdzić co udało mi się zrobić z suwaczkiem

  8. #8
    Cauchy jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-12-2005
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    223

    Domyślnie

    O, super, udało się No, to teraz byle tylko przesuwał się systematycznie w prawo.

    Trzymam kciuki za jutro, żeby Ci się powiodło z niejedzeniem słodyczy.

    Ściskam,
    C.
    A do mnie TĘDY - walczę od nowa.

  9. #9
    Guest

    Domyślnie

    próbowałam zrobić porządek z moim suwaczkiem jestem ciekawa czy mi się udało

  10. #10
    Guest

    Domyślnie

    Cześć dziewczyny jak wam minął dzisiejszy dzień,ja miałam dużo spraw do załatwienia dopieropóżnym wieczorem wróciłam do domu nawet ominełam dzisiaj areobik muszę się bardziej postarać żeby nie opuszczać ćwiczeń jeśli chodzi o dietę to nie było żle ani dobrze śniadania nie jadłam zjadłam obiad na mieście a na kolację jogurt.A jak było u was. :wink:

Strona 2 z 16 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •