Wątek: Metamorfoza Balbiny...

Hej,
Ja nawet jak się nie odchudzałam to prawie codziennie stawałam na wagę Muszę ją schować w trudno dostępne miejsce i może z lenistwa nie będzie mi się chciało po nią sięgać
Ale suwaczek będę zmieniać raz na tydzień, czyli pierwsze przesunięcie zrobie 17-go
Mam nadzieję, że będzie już widać jakiś ruch.
Też mam założenie nie przekraczać 1000 kcal, wczoraj poszło gładko
pozdrawiam

witaj

ciesze sie ze z kazdym dniem dubisz coraz wiecej

ja wpadlam aby Twoja motywacja choc w malum stopniu przeszla na mnie Potrzebuje pomocy i wsparcia.

Witajcie dziewczyny po weekendzie. Wczoraj byłam na dużej imprezie i skusiłam się na kawałek pysznego mięska ( niestety kalorycznego okropnie ). Na plus liczę sobie to ,że nie ruszałam żadnych słodkości.

Najlepiej idzie mi w pracy - nie jestem głodna gdyż jem 3 razy ( po dwie kanapki z pszennego WASA z pasztetem sojowym iraz serek wiejski z warzywkami). Po raz pierwszy odkąd się odchudzam nie czuję głodu. Wieczorem staram się omijać jednak kuchnię aby nie kusić oczu

16 maja czyli w środę minie miesiąc odkąd zabrałam się za siebie i mam nadzieję, że waga wskaże ubytek 7 kg. Na razie tak się kręci koło tego wyniku...

Idę zobaczyć co u Was na "wątkach".

Trzymam kciuki zeby było 7 mniej a nawet wiecej , swoja droga to super wynik jak na miesiac odchudzania

Joasiu, mocno trzymam kciuki za ważenie, na pewno wynik będzie świetny! :P

Pozdrawiam cieplutki i życzę udanego piątku i wspaniałego weekendu

Balbinko jak się trzymasz coś cię ostatnio mało widać. Daj znać jak ci idzie. Wynikiem aż tak się nie przejmuj, bo w końcu miesiąc to z jednej strony dużo a z drugiej pestka przy tym co nas czeka

Dziewczyny dzięki za pamięć!
Nie pisałam ostatnio gdyż w pracy zwaliła nam się na głowę taka ilość spraw ,że ciężko wygospodarować mi czas na pisanie. W domu też więcej pracy gdyż mężuś wyjechał na delegację i to co do tej pory rozkładało się na dwoje - spadło na mnie. Dietkuję bardzo spokojnie i doszłam do wniosku , że chyba dotarło do mnie iż można chudnać jedząc . A to naprawdę dla mnie nowość ( oczywiście mówię o moim umyśle , gdyż wiedzę teoretyczną to miałam już dawno ).

Waga spadła mi w ciągu miesiąc tak jak przypuszczałam o 7 kg. W tej chwili ważę się tak co 2-3 dni a zapisuję wynik raz w tygodniu. Po krótkim postoju waga troszkę się ruszyła i spadała w ciągu tygodnia o 70 dag. Zawsze coś

Wpadnę dzisiaj do Was zobaczyć jak idzie. Pozdrawiam!

Balbina gratuluje wynikow sa naprawde fantastyczne!

zycze dalszych sukcesow

ja też uważam że ładnie zleciałaś w dół, prędzej czy później reszta też zleci

Minus 0,7 kg to powód do radości, gratuluję i pozdrawiam :P :P :P