Wątek: ::Korni już nie MUSI, ale CHCE!::

hej ,hej..... to ja
czyżbyś powrócila korni na droge rozsądku .... :P
superr......
dzięki za wpis u mnie juz po 1 dniu porządkow jej....jak mnie boli krągosłup ale za to nie miałam kiedy pogryzać... :P więc i mniej kalorii zjadłam :P (chyba)
wracając do tłuszczu to jak na moje oko to pewnie kurczy się i czai gdzieś sie aby dopaść nas w najmniej oczekiwanym momencie -chyba (skopiowałam link więc poźniej podejde do sprawy naukowo)
buziak

A CZY WARTO KRZYCZEĆ I CIĘ DOŁOWAĆ
SAMA KIEDYS SIĘ ZROZUMIESZ I BEDZIE OK.
U MNIE DŁUGO TO TRWAŁO ZANIM SIEBIE ZROZUMIAŁAM.
NADEJDZIE NIEDŁUGO DLA CIEBIE ZROZUMIENIE SAMEJ SIEBIE.
BUZIACZKI.

Hej Korni!!!
Ja dzisiaj po porzadkach swiatecznych ledwo sie ruszam. Najbardziej bola mnie ramiona. Mam jak z olowiu. Ale bede miala miesnie. Co do sprzatania to ja sama wole wszystko zrobic, no chyba, ze juz nie wyrabiam. Takie mam zboczenie, ze nie ufam w tej kwesti mezulkowi. Mam nadzieje, ze waga do soboty spadnie mimo wpadek no bo przeciez ruchu bede miala mnostwo. Trzymam za Ciebie kciuki i zycze milego wieczorku.

PS. A jakiego wierszyka uczy sie Madzia??

Pozdrawiam z całego serducha

Korni miłego dnia i przesyłam buziaki z pozdrowieniami!!!

Bry

wstałam dziś w nocy z dziwnym, dawno nie spotykanym uczuciem w brzuchu....i stwierdziłam po dłuższej chwili...że jestem głodna...i...wróciłam do łóżka

raport z wczoraj:
jedzenie:
-musli bez cukru z mlekiem 350
-mandarynki dwie: 50
-jabłka 3 male: 75
-kiwi 3 małe: 75
-maślanka 400ml owocowa: 240
-rosół bez makaronu z kurakiem, i jarzynami miska: 250
-warzywa na patelnię z jajkiem (jadła to cała rodzina na kolację postęp): 200
-------------------------------------------------------------------------------------RAZEM 1240 Kcal

ruch
-34min rowerka (dojechałam do jakiejś 7 w rowerkowej jednostce miary )
-brzuszki, 10damskich pompek, rozciąganie ok. 15min


piciowo:
-4 pu erhy, 1 herbatka z karnityną, 1 z kruszyną, 1 mięta, 1 raz woda....

dla siebie
ogólna myjnia, z wcieraniem balsamu z olejkiem grejpfrutowym....wzięłam pojemnik z resztką kremu, wycisnąłam zwykły balsam, dodałam 16 kropli olejku i wymieszałam, balsamowałam się dając skórze tyle ile wchłonie...przynajmniej nie było to drogie, więc mogłam sobie pozwolić

tja..............

madzia wierszyka nie musi się uczyć, bo za mało dzieci w przedszkolu i jasełka przełożone na styczeń....
d. się wczoraj ze mnie śmiał że zrobiłam falstart, i nie wytrzymałam z początkiem diety do 27grodnia, ja na to że pierwszy raz zrobiłam falstart w dobrą stronę a na pytanie "to co z świętami" ja"będą ale bez ekscesów"

dziś szefostwo już w pracy, więc będzie mnie mało na forum....
...i dziś d. wraca b. późno z pracy, więc muszę coś fajnego wymyśleć dla siebie na obiad.... i kolację.... byle bez węgli

*********************
madziu, luneczko: dziękuję za pozdrowienia

daniczku: ja na szczęście mam zaufanie do dzieł d. i niech sobie sprząta kiedy tylko ma ochotę...a ma częściej niż ja a wierszyk nie pamiętam oczywiście, jak się sama nauczę to napiszę

hiiii: bije od ciebie spokój, chyba faktycznie znalazłaś swoją drogę...też do tego dojdę

sylwia: kolejna zapracowana, hehehe, no cóż, następny atak sprzątania na wiosnę sylwio, na pewno będziesz miała świetny wynik w clubie, skoro i na oko się kurczy

pinosik: czujesz już mój oddech za twoimi plecami??

CZY NIE ZA PÓŹNO NA PORANNĄ KAWUSie
SKKORO JUZ KAWKA WYPITA TO MAGE NAPISAC NP........ OWOCNEGO DNIA BYLE NIE PRZEPRACOWAĆ SIĘ...
KORNI ROWEREK ODKURZONY.......CUDNIE ,ŻE TAKI FALSTART SIĘ SDARZYŁ..HMM
OBY CZĘŚCIEJ WSZYSTKI M TAKIE FALSTARTY SIĘ PRZYTRAFIAŁY(MYŚLE TEZ O SOBIE )
MILEGO DNIA BUZIAK OGROMNIASTY :P

Korniczku, brawo za falstart
Trzymam kciuki za dobiegnięcie do mety!!!
Miłego dnia!!!

Aaa i wielkie brawa za odkurzenie rowerka!!!

Korni!

Buziaki Ci przesyłam poranne!!!
I ściskam Cię tak, że aż Ci flaczki wyjdą!!!

Gratuluje falstartu Niezle Ci wyszedl Zaliczamy!
Suwaczkowa waga? Hmmm... tak sie tutaj krygowalas i ubezpieczalas, ze myslalam ze bedzie 3 cyfry Ciesze sie, ze sie mylilam
Milego wtorku! Mnie tez bedzie malo na forum bo roboty sporo czeka...