Wątek: Emelka ma nowy cel- zgubić jojo i walczyć dalej!

U mnie ze słodyczami to jest tak, że nie mogę sobie pozwolić nawet na kostke czekolady... bo jak już zjem jedną kostę to "umarł w butach" sama nie wiem w jaki sposób w ciągu minuty cała czekolada ląduje w mojej paszczy... i tak jest ze wszystkimi słodyczami... Najlepszy sposób - nie tykać wcale. Tylko to nie takie proste

Ciekawa jestem jak tam dzisiejsza waga
Miłego wieczoru

hmm ja jakbym zaczeła słodkości jesc to mogłabym bez opamiętania je konsumowac.... oj one mnie własnie doprowadziły do tej nadwagi.. taka niejedyna nieodwzajemniona miłośc w moim zyciu ale próbuuje się odkochać
trzymaj sie Emelko i pamiętaj tak jak mówisz, tłusty czwartek nie dla nas!

No i stało się jasne, czemu mam cały czas ochotę rzucić się na czekoladę... @... czuję się jak balon, a wagę to omijam szerokim łukiem bo po co mam wchodzić jak i tak nie pokarze prawdy bo napęczniała strasznie jestem. Dzisiaj rowerka brak bo pierwszy dzień @ i mnie wszystko boli
Na liczniku 1183 kcal, więc dzień zaliczony Nie mam nawet siły siedzieć przed kompem, więc dopiero jutro was poodwiedzam.

Miłego wieczoru

Czuję się jakby mi przybyło z 5 kilo przez dwa dni... nie cierpię @... jutro już powinno być w porządku, ale z ważeniem to poczekam jeszcze jakieś 2-3 dni, po co się mam stresować
jak na razie na liczniku niecałe 500 kcal, zaraz będzie obiadek.

Pracy mam tyle, że nie wiem nawet w co najpierw włożyć ręce... masakra jakaś, no ale cóż trzeba brać się do roboty.
Miłego dnia!

Masz racje Emelko, nie waz sie teraz, ale dopiero gdy poczujesz sie lzejsza. @ jest paskudna, miesza nam i w brzuchach i glowach (ach, ta czekolada ), ale trwa zaledwie pare dni.
Teraz masz nawal pracy w pracy wiec moze nie bedziesz myslec o pokusach? Milego dnia, Emelko

Zamieszczone przez Emelka

...
Pracy mam tyle, że nie wiem nawet w co najpierw włożyć ręce... masakra jakaś, no ale cóż trzeba brać się do roboty.

Powodzenia z robotą i życzę braku pokus, słodkich to jest

@ szybko sie skończy i samopoczucie wróci do normy waga z pewnością też
Na temat pracy nie będę się wypowiadać bo u mnie jest to samo... normalnie nie wyrabiam się z niczym... a do weekendu daleko

Miłego dzionka! i troszkę odpoczynku

Kolejny dzień zaliczony 1148 kcal, zaraz mykam na rowerek, chociaż na chwile coby się przyzwyczaić że codziennie trzeba jeździć
Trochę za mało dzisiaj piłam, więc właśnie nadrabiam

Brakuje mi takiej prawdziwej zimy... mróz, śnieg, słońce. Jakoś od razu się pozytywniej robi jak wokół tak ładnie biało a śnieg się mieni w słońcu. No cóż nie można mieć wszystkiego

Spodnie robią się coraz luźniejsze uwielbiam to uczucie!

Update:
45 minut na rowerku, spalone 454 kcal, dystans 20 km. Do tego brzuszki i wymachy hantelkami. Czyli dzień mogę uznać za bardzo udany
A tak na marginesie to zaczynam odczuwać endorfinki po wysiłku, a to bardzo dobry znak

Miłego wieczoru!

Emelko ja tez jestem w trakcie @ , na szczescie w tym miesiacu jest laskawa. Mimo iz czuje pewne znane Tobie rowniez spuchniecie. A te endorfinki pocwiczeniowe tez lubie...sasasa...

Jaki ładny bilans...pozazdrościć I ćwiczeń w @? Ja mam problem z przemeiszczaniem sie wtedy

A co do słodyczy...u mnie czekolada kończy sie na max 1,5-2 paskach, bo juz wtedy czuję takie...hmmm...przesłodzenie :P Ale majonezu lepiej przy mnie nie otwierać, oj nie....