Wiesz co SB nie jest głupia ... wiem bo sama stosowałam, tak samo Monti .. fajnie sie na nich chudnie. Ale dla mnie te diety są bardziej rygorystyczne, bo trzeba sietrzymać tych wszystkich faz itd.
Zastanów się i wybierz to co dla Ciebie dobre.
80 dni to wcale nie tak mało. Myślę że z 5 kg to spokojnie możesz schudnąć ... jak nie więcej