Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Lunus, ale slicznie dietkujesz

Na astmę choruje od 7 lat-teraz jak bylam u kontroli miałam super wyniki -lekarka powiedzialł,e to wszystko dzieki zrzuceniu wagi

Nadwaga jest paskudna i powoduje duzo chorob , ja przed dietka mialam 84 kg i wysoki cholesterol, teraz mam ponizej 200
Dlatego warto dbac o zrzucenie tych zbednych kilogramow
Lunka, serduszka sa sliczne, kto takie ladne robi

jak ja lubie...ciasta...jeść

ja lubie jesc i piec , ja choinke ubiore w sobote, a posciel juz wczoraj zmienilam , bo byla sliczna pogoda wiec wypralam i na balkonie wczoraj wyschla , wiec juz zmienilam
Milego tygodnia

Bewiczku niestety nie ja-a szkoda,bo slicznie wygladałyby na choince,prawda Masz racje,ze nadwaga prowadzi do wielu chorób min.do kamicy ,ktorej na szczęście sie juz pozbyłam.Jeszcze półtora roku temu wynik ze spirometrii miałam w granicach 70=75 %,a ostatnio wydmuchalam 97% O tyle po schudnięciu zwiekszyla mi się pojemność płuc.Cholesterol tez wrócił do normy Oj ,co do ciast tez bardzo lubię je piec i nie potrafie....im się oprzeć Ja mam ogródek i jak tylko jest pogoda to pranie wywieszam na dwór -lubie jak pachnie wiatrem Jeśli tylko jutro bedzie pogoda,to pościel wywieszę -aż miło bedzie spać

witaj lunka zaskoczyla mnie wiadomosc,odnosnie pluc nie pomyslalabym ze nadwaga ma cos wspolnego z ich pojemnoscia
widze ze wiekszosc prac masz juz za soba ja choinke bede ubierac jutro,posciel mam zmieniona, we wtorek do fryzjera,a potem to juz tylko gotowanie i pieczenie....

-jak ja lubie...ciasta...jeść

ja tez.......
buziaczki przesylam

Witaj Jolu
Czytam , nadrabiam zaległości i zaczynam sie czerwienić . Bo ja.... bo ja..... JESTEM JESZCZE DALEEEEEEEEEEKO ZE SPRZĄTANIEM Mam taki zamęt w pracy ,że trudno cokolwiek zaplanować A do tego dochodzi zmęczenie

Pięknie walczysz na AA Jesteś wzorem
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia

Hi Luneczko, zatem dosłowna deklaracja przyjazdu do mnie z Twojej strony padła i teraz już Ci nie odpuszczę. :P Dziękulec wielki za dobre słowa, które mi zostawiasz na wąteczku, to takie budujące dla zwichrowanej psychiki dietkującej jojo-wiecznej-odchudzaczki. :P Sama nie wiem dlaczego, ale ja też uwielbiam ciasta. Martwię się troszkę o małą, bo coś skarży się na brzuszek, zobaczymy dzis pod koniec dnia jakto z nią będzie, aby nie było to jakaś jelitówka, temperatury podwyższonej nie ma, ale to nic nie znaczy. Joluś, moja mam z dzieciaszkami raczej nie zostanie, troszkę z tego powodu, że ja bym tego chciała uniknąć, ale szczegóły jak się spotkamy. :P Pozdrawiam poniedziałkowo. :P

Przyszlam się przywitać i podzękować ,że mnie odwiedzasz
Teraz mam jakoś dziwnie mało czasu na siedzenie na forum Jakieś przygotowania świąteczne mnie ogarnęły ,czy co
Ale człowiek jest dziwny ....narobi się jak dziki wół i potem trzy dni i po wszystkim.Ale to jest chyba ta atmosfera ,czy cóś....

Miłego przygotowanka do świąteczków

Witaj Lunko
Wpadam co Ciebie w ogromniastymi pozdrowionkami.
Bardzo Ci dziękuję za sprzątanie na moim wąteczku jasteś kofffana

Camokaski

Joluś, pozdrawiam cieplutko i życzę miłego i dietkowego dnia
aż przyjemnie poczytać u Ciebie o postępach i ćwiczonkach
wstępuje we mnie energia
buziaki

luneczko ja wczoraj uzmysłowiłam sobie jak bardzo szkodzę sobie tak wyglądając...
kupił mi d. ciśńieniomierz i od soboty miałam 140 to pierwsze, a zawsze było niższe, ok 120... nie mówię już o oddechu, który mam wrażenie że też jest płytszy.... do tego na usg lekarka innej mówiła że mam otłuszczoną wątrobę...a to u mnie działa na wyobraźnię i skrzypią mi kolana....więc ZROBIĘ COŚ Z TYM...

miłego dnia luneczko...i gratuluję wyników badań!!!

ZYCZE MIŁEGO PONIEDZIAŁKU!
UDALO SIE