j.w
mmm rodzynki zjadlam troszku dzisiaij i sliwek suszonych
j.w
mmm rodzynki zjadlam troszku dzisiaij i sliwek suszonych
ja za każdym razem kiedy zjem trochę samych rodzynek stwierdzam, że ich nie cierpię - śliwek suszonych nawet nie tykam - to samo z morelami
ale jak mus to mus
idę zaparzyć dzbanek herbaty - trzeci dzisiaj - bo się nie mogę pozbyć uczucia zasłodzenia po tych rodzynkach LOL
STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
no tak... mogłam się tego spodziewać... środek nocy, a mnie rozpiera energia :P
brzuszki zrobione - równiutko 100 :P
no i postanowiłam ujawnić mój plan Siedmiu Kroczków Wagowych
Kroczek 1 --> 89kg
Kroczek 2 --> 84kg
Kroczek 3 --> 78kg (i osiągnięcie BMI poniżej 25 )
Kroczek 4 --> 73kg
Kroczek 5 --> 69kg (szósteczka z przodu )
Kroczek 6 --> 67kg (plan optymalny)
Kroczek 7 --> 63kg (wymarzona waga, ale czy warto będzie aż tak nisko schodzić, to wyjdzie w praniu :P)
myślę, że nienajgorzej mi wyszedł ten podział :P jak dobrze pójdzie to kolejny Nowy Rok powitam z szósteczką z przodu już się nie mogę doczekać...
do tego uzależniłam się znów od herbatki właśnie dopijam trzeci dzbanek dzisiaj i wciąż mi mało
STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
Bes jak tam oficjalne pomiarki. Ja myślę, ze na pewno się potwierdzą. No i brawa za 100 brzuszków. Będę trzymać kciuki za wszystkie kroczki i za Nowy Rok z 6 na początku. A swoją drogą ja też bym chciała wstawać o 15.00, ale to nic dziwnego, że energia Cie w nocy rozpierała skoro cały dzień się przespało.
POZDRAWIAM
Start: 07/01/2014 - Dieta 1650 kcal
Tu jestem:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-2...czesc-1-a.html
Mi się plan podoba.
A mi też waga sprawiła niezłą niespodziankę
Witaj Bes
Maly rewanzyk za wizyte u mnie na watku...dziekuje za pozdrowienia
trzymam kciuki za odzwierciedlenie Twoich wyczynow na wadze
p.s a plan super...chyba tez taki opracuje dla siebie a za kazdy kroczek jakis prezencik
Pozdrawiam
zmieniam tickerka!!! zmieniam tickerka!!! zmieniam tickerka!!!
YUPPI!!!
STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
gratuluje oby tak dalej a wszytsko bedzie szlo po Twopich "kroczkach"
Gratuluje....super
Tak trzymaj...
Zakładki