Wątek: Moj cel: zwalczyć nadwagę!

Witam!

To ja dziś już jestem po obiadku Ale sobie napełniłam bobem brzuszek - jakoś nie miałam ochoty dziś na mięsko - za gorąco. Mam jeszcze duzo owocków w domku i pewnie trochę do wieczorka wszamię
Na razie jest nicałe 550 kcal, to dlatego ze nie było drugiego sniadania tylko od razu obiadek

Ammy, jak ja Ci zazdroszczę tej "dziury"
Na szczeście juz w sierpniu sobie powdycham troche gorskiego powietrza

Pozdrawiam

a u nas pomijajac krotkie chwile ciagle pada !!!! raz slonce raz burza na zmiane, szok, dzis grzalo slonce i grzmialo i blyskalo.
u mnie tez narazie ok jesli chodzi o kalorie i mam nadzieje ze dzien tak sie skonczy.

emkr, ta dziura to niby góry a niby nie :P No bo w sumie to w miescie jestem, ale na spacer z piesem mogę iść na górkę (jedną albo drugą )
Eh, bób... Muszę domek w niego zaopatrzyć, bo też mam ostatnio ochotę ale nie chce mi się na rynek latać (bo jak na złość w sklepie nie widziałam) Ale jutro planuję trochę się powłóczyć po miescie, więc i zakupki "warzywne" się zrobi :P

Słodkich snów, miłego dnia!!!

Witam!

Eh dziś trochę przegielam z rodzajem żywienia - tzn było trochę monotematyczne - 0,5 kg malin potem 350 g bobu, a na koniec 400 g czeresni
Tylko sniadanko bylo normalne - szczypiorek z chudym twarozkiem.
A w miedzyczasie jeszcze wszamałam loda - sorbet ananasowy u Gracana w Arkadii - polecam wszystkim warszawiankom

No i tak dzien sie zakonczyl na 870 kcal. Wiem ze troche malo, czego skutki własnie odczuwam - troche mi sie w glowie kreci (a moze to przez pogode lub zmeczenie... )
Jednak jutro muszę jakiś lepszy jadłospis ułożyć i zjesc bardziej normalnie

Pozdrawiam

Cześć Kochana

Wpadłam do Ciebie na chwileczkę żeby się pożegnać. Wyjeżdżam w poniedziałek!

Pozdrawiam serdecznie

P.S. Goń mnie, goń koleżanko

biglady

Hi emkr,
widziałam, że byłaś już u biglady i składałaś jej gratulacje. A kiedy Ty?
Bo wiesz, im szybciej Ty, tym szybciej ja.

Pozdrowionka dietkowe.

Bella niestety u mnie waga sie zatrzyamala - taki maly zastoj ale jakie to frustrujące
Jak zapewne czytalas mam dosc znaczne problemy z przemiana materii i moj organizm wlasnie przezywa kryzys tak wiec obawiam sie ze tak predko nie zmienie wyniku na 2-cyfrowy

Wiem, wiem, emkr, jakie to frustrujące i wkurzające!!!
Życzę Ci, aby ten zastój skończył się jak najszybciej!

Trzymasz się dietkowo i bardzo dobrze Ci idzie, dlatego sądzę, że będzie to szybciej niż przypuszczasz. :P

Hey emkr!!!
Frustrujące na pewno, ale grunt, że dietkę ładnie trzymasz, więc wkrótce przyjdą wyniki i pożegnasz 3 cyferki na zawsze
Kawałeczek raju na poprawę humoru

Emciu głowa do góry. Z niecierpliwością czekam na Twój dwucyfrowy wynik. Mam nadzieję, że ja go również zobaczę niedługo :)
póki co trzymaj się cieplutko i myśl o tym jaki prezent sobie zrobisz w nagrodę za "dwucyfrówkę":D może zaszaleć powinnaś:D

cieplutkie pozdrowienia wspierające: :D