Wątek: buttermilkowe wzloty i upadki

Witam piatkowo, prawie weekendowo
U mnie po staremu, czyli dietka wzorowo, plyny wzorowo, czwarty dzien Weidera za mna. Naprawde nie wiem jak to sie dzieje, stresow mam sporo i w pracy i w domu (zamieszanie zwiazane z kuzynka ) a jednak nie przekladam tego na jedzenie. Nie zebym narzekala, ale chcialabym zrozumiec, jak mozna sie tak zmienic w ciagu zaledwie 3 miesiecy, i czy to nie tylko chwilowa zmiana? Ciagle dreczy mnie niepokoj ze pewnego dnia wstane i rzuce diete w diably!

Sissku, pewnie nie tak niedlugo, no ale nigdzie mi sie nie spieszy, moge chudnac nadal w takim tempie Garderoba nadaje sie zdecydowanie do wymiany, juz mialam odlozone rzeczy na Triniowa akcje ale ubieglotygodniowe zakupy okazaly sie porazka. Jutro wybieram sie do mojego ulubionego M&S, tam na pewno cos fajnego dostane, zaplace majatek no ale przynajmniej bede miala w czym chodzic. Szalec nie bede, w koncu juz niedlugo mam zamiar zmienic rozmiar na mniejszy

Dorciu, wlasnie niedawno to zrozumialam o czym piszesz, wczesniej chcialam wszystko od razu, schudnac z dnia na dzien jak za dotknieciem czarodziejskiej rozdzki.
Wiesz, wczoraj ogladalismy z mezem gazetke z Lidla, w przyszlym tygodniu ma byc kolorowa bielizna, reklamuje ja zgrabna pani, spytalam meza czy chce sobie taka kupic bo zgrabna a on mi na to, ze nie, ze poczeka na mnie No to sobie jeszcze poczeka, mam nadzieje ze sie nie znudzi (nie znudzil sie przez 14 lat to moze i teraz nie )

Glimku, jestesmy silne Ty nawet bardziej niz ja - najpierw kosmiczna dieta, potem Weider + mnostwo innych cwiczen... Na pewno wczesniej osiagniesz swoj cel!

Zmykam teraz popracowac, w miedzyczasie bede wpadac w odwiedzinki do Was

witaj Buttermilsiu

Zazdroscic, zazdrościć takiej pieknej i nieugietej postawy
Moze faktycznie tak jak piszesz nauczyłas sie juz normalnie odzywiać i nawet nie zauwazylaś jak stalo sie to normą i codziennością
A to w tym całym interesie jest najwazniejsze .

Przesyłam ci buziolki weekendowe i życzę udanych spacerków
...no i oczywiście zakupów

Witaj Buttermilkuś

Dawno mnie nie było, duże zmiany widzę
Gratuluję ósemki na liczniku
Pozdrawiam weekendowo i przesyłam wielkie buziolce

Zamieszczone przez buttermilk

Daniku, u nas jest slonecznie ale chlodnawo. Tzn. dla mnie jest chlodnawo bo Irlandczycy nadal chodza w koszulkach z krotkim rekawem lub wrecz na ramiaczkach. Co tu duzo mowic, nawet w zimie takich agentow spotykam.
Zimowej grubej kurtki nie potrzebuje, tylko takiej od wiatru i deszczu a taka juz mam. W Danii to pewnie prawdziwa zime macie? Brrrrrrrrrrrrrr

Buttermilk u nas jest to samo bo Dania ma bardzo krotkie lato i ludzie czerpia jak najwiecej z kazdego najmniejszego promyka slonca. Tak samo bylo w Norwegii gdzie mieszkalam pol roku. Gdy my Polacy nosilismy juz zimowe buty mozna bylo spotkac jeszcze Norwegow w sandalkach. A czy u nas jest zimno??? Chyba zimniej jest w Polsce zima. Za to tutaj duzo wieje i pada a moim srodkiem transportu tutaj jest rower przez caly rok, wiec nie za ciekawie. A wracajac do dietki gratuuuluje kolejnego spadku wagi. Moja waga docelowa rowniez jest 65kg bo w niej czulam sie dobrze. Moze kiedys uda mi sie ja osiagnac. A za Ciebie trzymam mocno kciuki!!! Buziaczki!!!

Witam
Buttuś nawet nie zwróciłam uwagi, że tylko trzy serie są ale jak na koniec będzie po 24 powtórzenia to i tak jak 12 serii...
Daaaamy radę

gratuluję przystosowania się do nowego stylu życia...o to chodzi

Zamieszczone przez buttermilk

jak mozna sie tak zmienic w ciagu zaledwie 3 miesiecy, i czy to nie tylko chwilowa zmiana? Ciagle dreczy mnie niepokoj ze pewnego dnia wstane i rzuce diete w diably!

oj "Milka" ja mam te same obawy.... I podobnie zastanawiam sie jak to mozliwe, ze 2 miesiace temu ledwo co najadalam sie wielka pizza, a teraz nie moge zjesc do konca 200 g makaronu Szybko sie te nasze zoladki pokurczyly (co nie zmienia jednak faktu, ze sie moga szybko "rozkurczyc" i trzeba sie pilnowac).

Ale...skoro jestesmy na takiej dobrej drodze, to po co zaprzatac sobie glowe tym co mogloby byc..... Przeciez i tak wszystko w naszych rekach. A jesli dnia pewnego wstaniemy rano i rzucimy sie na lodowki, to nie odbierze nam to jeszcze (mam nadzieje) na tyle rozum, by dnia nastepnego nie trzasnac siebie samych po lapach

Udanego weekendu!

Tagottko, mam nadzieje ze tak bedzie, choc napad lodowkowy wykluczam na razie, chyba spralabym sie nie tylko po lapach ale i po pysku!

Glimmy, ale zawsze to przyjemniej powtarzac dwanascie razy jeden ruch raz za razem niz robic dwunascie serii z kolei z trzema powtorzeniami! Chyba bym umarla z nudow!

Daniku, no niestety tutaj tez wiecej pada i wieje jak w PL ale za to nie ma sniegu i to mi wszystko wynagradza. Rower mam obecnie zepsuty wiec chodze pieszo z pracy - bo autobus jezdzi tylko do 9 rano (remont drogi ). Patrz, a ja zawsze myslalam ze w Danii jest zimniej jak w Polsce i wiecej sniegu!
A co do wagi, to kiedys obie bedziemy sie cieszyly 65 kiloskami, jestem tego pewna!

Solvinko, jak dobrze ze juz jestes Mam nadzieje ze pracodawca pozwoli Ci troche odetchnac na lonie ojczyzny i juz nie bedziesz nam tak znikac

Hindi, nie ma czego zazdroscic, tylko brac przyklad i juz!

Witam
Kto nam zabrał forum na tak długo świra dostawałam, że wejść tu nie mogę

To dzisiaj zaczynam już 8 powtórzeń jak brzuszek? jak samopoczucie?

Buttermilk! Przecieram oczy i co widze...88,3 Przeciez "jeszcze wczoraj" bylo 88,8

SUPER!!!!!!!!

Dziękuję za wszystko