Panująca za oknem smutna aura i szaruga nie koniecznie zachęca do zdrowego odżywiania. Jednak powszechnie panujący pogląd, że syte tłuste jedzenie jest lekarstwem na przeziębienie jest niestety błędne. Rosół może...
Kategoria -
Dieta dla grupy krwi A – Przepisy
Grupa A rozkwita na dietach wegetariańskich – jest to spadek po przodkach-rolnikach prowadzących spokojny, osiadły tryb życia. Nasze cywilizowane diety w większości składają, się z wygodnych toksyn w przyciągających...
Dieta makrobiotyczna – przepisy
Dieta makrobiotyczna utrzymuje organizm w stanie równowagi. Według niej sposób odżywiania ma bezpośredni wpływ na nasze ciało, sposób myślenia i działania
KONKURS ZAKOŃCZONY – Wygraj pakiet SPA dla dwojga!
Konkurs strony Dieta.pl i Hotelu Miłomłyn Zdrój Medical & Spa Vitality dobiegł końca. Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli w nim udział. Zapraszamy do zapoznania się z wynikami, a także do udziału w kolejnych...
Błyskawiczna dieta kapuściana
Czy dieta kapuściana jest zdrowa? Czy można z nią skutecznie schudnąć? Dietę kapuścianą należy zaliczyć do błyskawicznych "diet cud", które zazwyczaj kończą się efektem jo-jo. Choć dieta jest monotonna, ma wielu...
Dieta OXY – przepisy
Dieta OXY jest dietą proteinową, która kładzie duży nacisk na oczyszczenie organizmu. Dlatego w planie diety odnajdujemy szereg pozycji, które służą jego detoksykacji. Podstawą jadłospisu jest shake składający się z...
Dieta bezglutenowa – przepisy
W ostatnim czasie coraz więcej osób decyduje się na dietę bezglutenową, nie mając ku temu żadnych wskazań medycznych. Dlaczego rezygnujemy z wszechobecnego glutenu? Jedni twierdzą, że jest niezdrowy, gdyż może...
Gruszka
Wyrabianie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci
Zdrowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników, warunkujących zdrowie człowieka. Jest niezbędne do zapewnienia prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu, a także zmniejszenia ryzyka wystąpienia licznych chorób...
Sporty pod dachem cz. 3
Utrzymanie diety i wysportowanej sylwetki staje się trudniejsze, kiedy nie odczuwamy motywacji do wyjścia z domu. Ale koniec wakacji wcale nie musi oznaczać końca diety i ćwiczeń. Jest wiele sportów, które możemy...