Kategoria -

Zdrowie i uroda

Wegański styl życia – dieta i filozofia

Weganizm jest czymś znacznie więcej niż tylko restrykcyjną dietą wegetariańską. To styl życia, którego podstawowa zasada jest zminimalizowanie swojego uczestnictwa w eksploatacji zwierząt w jakiejkolwiek formie. Nie...

Dieta

Zdrowa dieta dla zapracowanych – czy to możliwe?

Na pewno wszyscy świetnie zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest dla naszego organizmu zdrowe odżywianie. Niestety, nie zawsze mamy czas, aby zjeść dobrze zbilansowany, porządny posiłek – wtedy często wspomagamy...

Porady

Ostropest. Pomoc dla wątroby.

Ostropest. Ostatnimi czasy często słychać to słowo – gdzie? Najczęściej w sklepach ze zdrową żywnością, w piekarniach, w aptekach. Ale co to właściwie jest? Jak wygląda? Na co pomaga? Spróbujemy przybliżyć nieco...

Dieta

Dieta aztecka

Dieta Aztecka jest trójfazową dietą, która opiera się głównie na produktach, które spożywali Aztekowie. Według doktora Boba Arnota, który opracował tę dietę, pozwala ona na osiągnięcie i - przede wszystkim – na...

Porady

Olej kokosowy

Palma kokosowa. Z czym kojarzy nam się ta pochodząca z Azji roślina? Większość nas powie od razu – z kokosem, czyli owocem palmy kokosowej. A sam kokos? Co w sobie kryje?

Porady

Jesienno-zimowe soki z owoców i warzyw

Zbliża się zima, w tym czasie nasz organizm szczególnie potrzebuje dostatecznej ilości witamin i minerałów. Tylko skąd je brać? Z apteki? Na suplementy diety zawsze przyjdzie pora. Z pomocą przychodzi nam sama natura i...

Przepisy warzywne

Brokułowa zupa krem

Zupa-krem z brokuł   Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Ilość porcji: 4 Kalorie: 184 Tłuszcze: 2,2 Węglowodany: 31,2 Białka: 19,2 Cholesterol: 2 Czas...

Porady

Aktinidia, mini kiwi

Aktinidia czyli kiwi w wersji mini cieszy się w Polsce coraz większym zainteresowaniem. Ale czym właściwie jest mini kiwi i skąd się wzięło na naszym rynku?Aktinidia ostrolistna to szybko rosnące pnącze o dużych...