W każdym z nas toczy się ustawiczna gra hormonów. Niekiedy gruczoły je wytwarzające szwankują powodując zmiany chorobowe. Tak często zdarza się z tarczycą, niewielkim gruczołem położonym na wysokości krtani, który...
Kategoria -
Zdrowe przekąski
W ciągu dnia powinniśmy zjadać 3 główne posiłki czyli śniadanie, obiad i kolację. Do tego dwa mniejsze posiłki - drugie śniadanie i deser. Ale oprócz tego gdy poczujemy głód często sięgamy po to co akurat mamy pod...
Nie daj się grypie!
W obliczu paniki spowodowanej epidemią grypy u naszych wschodnich sąsiadów warto zastanowić się co możemy zrobić na własną rękę, by nie dać się przeziębieniom i grypie. Niestety nie ma na to stuprocentowo pewnego...
Mąka
Dzięki temu, że nasi praojcowie nauczyli się mielić ziarna zbóż, możemy cieszyć się dziś chlebem, bułkami, ciastami i innego rodzaju wypiekami.
Szynka i spółka
Wędliny - jeść czy nie jeść? Oto jest pytanie. Czy kanapka z szynką to posiłek zakazany?
Dieta 1000 kalorii z warzywami
Dieta obfituje w niezbędny w diecie odchudzającej błonnik. Jest tania, smaczna i skuteczna. Należy wypijać 2 litry płynów dziennie.
Pregoreksja czyli obsesyjne odchudzanie w ciąży
W życiu kobiety można wyróżnić okres, w którym jej ciało ulega dość drastycznym zmianom – jest to ciąża. W ciąży każda kobieta chce wyglądać pięknie, mięć okrągły brzuszek i... tyle. Reszta figury ma...
Kobiecy atut -piękne i jędrne pośladki
Która z kobiet nie marzy o pięknych, jędrnych pośladkach. Nie wspominając o marzenia mężczyzn. Jednak pupa to nie tylko atrybut kobiecości, ale również element harmonijnej postawy – mięśnie pośladków odgrywają...
Sałatka pomidor – ogórek
Sałatka pomidor - ogórek Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 132,9 Tłuszcze: 1,32 Węglowodany: 25,67 Białka: 10,3 Cholesterol: 2 Drukuj Składniki Pomidor ...
Filet w papryce
Filet w papryce Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 233,65 Tłuszcze: 7,59 Węglowodany: 19,37 Białka: 25,49 Cholesterol: 58 Drukuj Składniki Przyprawa do...