Kategoria -

Przepisy mięsne

Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku   Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 416,45 Tłuszcze: 10,49 Węglowodany: 8,33 Białka: 34,81 Cholesterol: 115,5 Drukuj Składniki Sól...

Przepisy mięsne

Risotto z kury

Risotto z kury   Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 282,4 Tłuszcze: 14,5 Węglowodany: 16,78 Białka: 1,62 Cholesterol: 81 Drukuj Składniki Kura - 100 g...

Przepisy rybne

Ryba po grecku

Ryba po grecku   Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 154,47 Tłuszcze: 5,77 Węglowodany: 8,65 Białka: 16,38 Drukuj Składniki Ryba (filety) - 80 g Włoszczyzna - 100...

Fitness

Czas na rower

Sezon rowerowy rusza pełną parą. To doskonała okazja do poprawy kondycji i zgubienia zbędnych kilogramów. Na rowerze może jeździć każdy. Nie wymaga specjalnego przygotowania - wystarczy rower i trochę chęci.

Porady

Napoje izotoniczne i energetyzujące

Napoje energetyzujące i izotoniczne to dwa, różnie działające, ogólnodostępne i szeroko przez nas stosowane środki. Wiele osób nie dostrzega między nimi różnicy.

Porady

Wpływ solarium na skórę

Kto nie lubi pięknej opalonej skóry, która kojarzy się nam z latem i wakacjami? Dziś, żeby mieć opaleniznę wcale nie trzeba czekać do lata. Wystarczy iść do solarium.

Porady

Poczuj się lekko!

Pełne ziarno i tylko 20 kalorii. Rozpoczynamy wielkie przygotowania do lata!

Diety Produktowe

Dieta z owoców tropikalnych (1000 kalorii)

Dieta z owoców tropikalnych to pomysł na nowe, wiosenne odchudzanie. Choć w sklepach o każdej porze roku jest duży wybór owoców tropikalnych, to teraz gdy za oknem wszystko budzi się do życia - w jadłospisie można...

Diety Produktowe

Dieta nowalijkowa (1400 kalorii )

Za oknem wiosna budzi się do życia! Zmiany w przyrodzie oddziaływają na nasze samopoczucie. Zdejmujemy powoli zimowe kurtki, które ukrywały nadmiar ciałka. Jednocześnie porzucając grube ubrania chcemy pozbyć się...