Strona 23 z 85 PierwszyPierwszy ... 13 21 22 23 24 25 33 73 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 221 do 230 z 842

Wątek: przywitam wiosnę o 8 kg lżejsza :-)

  1. #221
    Inezza jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-06-2006
    Posty
    263

    Domyślnie

    raczej się nie zarażę, chyba
    ale biedaczek cierpi bo go tyłek boli od zastrzyków

    Iwoneczka to co było w lipcu to był jakiś kosmos, ja nie wiem jak ja robiłam, że szło mi tak super

    teraz już tak nie jest, niestety nie umiem jeść tak mało, ani ćwiczyć tak dużo. Ale nie szkodzi, daję sobie 4 miesiące na schudnięcie 8 kg, czyli nie muszę się wcale tak bardzo ograniczać, uznałam że bez sensu meczyc się na tysiaku, bo nawet jeśli schudnę to i tak będzie jojo, w końcu znam się bardzo dobrze, przerabiaam to nie raz

    1500 kcal bedzie w sam raz

    miłej niedzieli

  2. #222
    Guest

    Domyślnie

    [Inezzko Kochana Tobie również zycze militkiej niedzielki, podejrzewam, ze ze wzgledu na chorobe Grzeska nie byliscie dzis u tesciowej, wiec nie miałas szalonych pokus

    Ja narazie mam na koncie prawie 700 kalorii, rano banak i jabłko, pozniej w miedzy czasie kefir... pozniej zakupy, zjezdzilam pół Poznania- przed wyjazdem moj mąz wypatrzyl sobie w jednym z centr hanlowych swietne buty, ale szkoda mu bylo kasy pamietam, ze pasował mu nr 45 wiec... w zwiazku z tym, ze w piatek sa jego imieninki postanowilam kupic je mu i wysłac (zobaczymy sie dopiero za 2 tygodnie). Pojechalam wiec do tego centrum, on te buty przymierzal miesiac temy, bałam sie, ze ich juz nie bedzie, ale byly... tylko w innym rozmiarze... dowiedzialam sie, ze sa w innej galerii - w Auchan na wylocie drugiego konca Poznania... z trudem dotarłam na przystanek, z ktorego jezdzą takie autobusy do tego centrum (a dzisiaj wiatr, deszcz ), Na przystanku czekałam... 50 mionut, bo jezdzi taki autobusik tylko raz na godzine... ale opłacało sie - buciki kupione!!!!!
    Bardzo sie ciesze, uwielbiam robic innym niespodzianki i prezenty, zbliza się mój ukochany grudzień - bede miala pole do popisu - Mikołajki iFwiazdka
    Przyszłam do domku i zrobilam sobie taaaakie pyszne 3 kanapki, każda inna - jedna z bialytm serem i duuuzo dżemu (to jedyna slodkosc na ktorą sobie teraz pozwalam), druga z polędwicą łososiową i trzecia z pstrągiem wędzonym... niebo w gębie

    Przed tem wypiłam pysiutką kawusię z mleczkiem uwielbiam białą kawe

    Inezko buziam Cie bardzo mocno, cos ostatnio mało piszesz..
    Doty a jak u Ciebie?
    Inezko wróce jeszcze do Twojego forum z lipca - przeczytaj je prosze od początku do konca - to o Tobie.... przeczyttaj swoje zmagania.. to pomoże... wiem o tym, a swoją drogą Twoje postanowienie o tych 8 kg jest jak najbardziej realne.. jestem pewna, ze Ci sie uda.. Malenka... pamietasz.,jak pisałas "jeszcze nałoże rozmiar 36" - juz to osiągnełas!!!!!
    [/size]

  3. #223
    Inezza jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-06-2006
    Posty
    263

    Domyślnie

    Iwoneczka czytałam właśnie wczoraj swoje posty i byłam w szoku że ja mogłam tak chudnąć i wogóle dieta i ćwiczenia wszytsko fajnie mi szło, normalnie nie wiem jak to mi się udawało

    a teraz wogóle nie ma porównania, klęska za klęska nie żebym się poddawała ale nie idzie mi za dobrze

    co do spódnicy to nie wiem jakim cudem się zmieściłam w 36 ale 38 nie było a 40 za duże, więc spróbowałam 36 i ubrałam i nie jest tak źle, ale spodnie 36 to by wyglądały na mnie jak parówki w folii i jeszcze boczki by mi sterczały


    ale może kiedys się wreszcie uda, chociaż coraz mniej w to wierzę, ae najwazniejsze żebym nie przytyła więcej niż mam teraz, ale postaram się schudnąć, bo się źle czuję ze sobą


    czy stosowałyście diete niełączenia albo ktoś z waszych znajomych
    to prawda że można na niej schudnąć??

  4. #224
    Guest

    Domyślnie

    Witaj Inezzo
    Ja stosowałam kiedyś dietę niełączenia i jest naprawdę dobra. Tylko trzeba rzeczywiście uważać na to co z czym się je. A zaczęłam ją stosować nie żeby schudnąc, tylko dlatego, że siostra i mam tak jadły, więc ja też. To było 3 lata temu i osiągnęłam wtedy największy sukces. Bo nie myślałam o tym, żeby schudnąć, nie planowałam tego a doszłam do 57 kilogramów i czułam się fantastycznie. I chyba prawdą jest to, że jak się człowiek nie skupia na diecie to szybciej chudnie jak ciągle myśli o niej. A dietę polecam, bo nie musisz ograniczac ilości jedzenia, tylko komponowac posiłki w określony ale wcale nie skomplikowany sposób. Dobrze, że mi przypomniałaś Inezzko o tej diecie. Zacznę ją stosować od jutra

  5. #225
    Inezza jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-06-2006
    Posty
    263

    Domyślnie

    zamówiłam sobię lsiażkę o tej diecie i czekam na nią, musze najpierw poczytać o niej a potem zobaczę

    a na razie 1500kcal

  6. #226
    Guest

    Domyślnie

    Witam KObietki,
    Słyszałam tyle o tej diecie nie łączenia, ale nigdy nawet nie pomyślalam o tym zeby ją stosowac,obawiam, sie, ze nie dam rady z tym dzieleniem i łączeniem..
    Dzis rano na wadze 62,5 - hurra

  7. #227
    doty22 Guest

    Domyślnie

    witam gorąco po weekendzie Pozdrawiam poniedziałkowo

    Inezza trzymaj się, duzo siły i zdrówka dla męża Acha, no i gratuluję tego 36 rozmiaru Kiedy mnie tak mało będzie... nadal wiszą mi fałdy skóry i tłuszczu na brzuszku po icąży,... chbya się tego nie pozbędę

    Ivoneczka weekend dudo, gorzej z poniedizałkiem

  8. #228
    Guest

    Domyślnie

    Hm... tak się teraz zastanawiam... uda mi sie tym razem???? To już kilka dni, jak nie jem słodkiego (wczesniej kilkanaście ale był atak na słodkie), tak bardzo chcę zmieścic się w 36, chcę widzieć zachwyt w oczach Męza... chcę patrząc w lustro uśmiechnąć się do siebie i pomyślec "udało się"...

    Dziś kolejny tysiączek... postaram się po południu pobiegać i poćwiczyć na siłowni...

    Pozdrawiam serdecznie!!!

    Mam dziś dziwny nastrój... boję się, że nagle poczuję nieodpartą chęć na słodkie i rzucę sie na nie...

    zrobiłam sobie kawke z mlekiem 0%, dodałam słodziku.. pyszna

  9. #229
    Guest

    Domyślnie

    jak tam , inezza , na dietce?? dajesz radę??

    pozdrowienia dla ciebie i odwiedzaczek

  10. #230
    Guest

    Domyślnie

    Hejeczka Kochane Kobietki, zjadłam dzis moje ulubione kanapki w pracy:
    3 z pieczywkiem chaber i wędzonym łososiem
    1 chlebek fittnes z twarożkiem chudym i dżemem

    Normalnie wolę to od normalnego obiadku
    do tego dużo papryki czerwonej surowej

    Wprawdzie mam w domku przygotowany dietetyczny obiadek do odgrzania, ale pewnie skusze sie na te moje kanapeczki

    Buziaczki Odchudzaczki

    Inezzko gdzie sie podziewasz??????

Strona 23 z 85 PierwszyPierwszy ... 13 21 22 23 24 25 33 73 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •