Oj możliwe, z tym, że większość z tego to woda. Wiele zależy też od wagi wyjściowej. Wiadomo, że jeśli spora nadwaga, to kilogramy na początku spadają szybciej.

Tymczasem mój dzisiejszy jadłospis:
śniadanie: jajecznica z cebulą i pieczarkami
śniadanieII: sałatka z brokułów i sera feta
obiad: leczo z piersią z kurczaka
deser: serek homogenizowany z migdałami
kolacja: panga pieczona

jak widać nie ograniczam zbytnio kalorii. ale jak jestem głodna, to nie chudnę. najważniejsze, to trzymać się założeń diety