Ja poprostu kupowałam produkty light, i oczywiście dużo warzyw i owoców , mam do zrzucenia 10-15kg. zależy jak będe wyglądać .
Życze powodzenia w dietkowaniu.
ps. Najważniejsze jest nastawienie do diety-nie patrz na nią spod byka -ja gdy zaczynałam cieszyłam się z tego że mam cel w życiu, którego realizuje i czułam się wspaniale