Wątek: Zdrowe odżywianie + fitness = harmonia

Jest nie źle. Wskazówka wagi chyli się ku 52,5kg. Jeszcze tylko 2 tyg na 1200kcal, choć szczerze mówiąc, już się przyzwyczaiłam, za dnia wcale jakaś głodna nie chodzę.

Śniadanie: 2 kanapki chleba słonecznikowego z serkiem feta light,ogórkiem i rzodkiewką. Kawa z mlekiem. W sumie kalorii: 246,10

fajne śniadanko. też się tak będę odżywiać niedługo. tymczasem 11 dzień w Kopenhadze

miłego dnia!
lecę trochę pożyć w niewirtualnym świecie

Pięknie Gratuluję!
Właśnie pisałam u Xixy jakie my wszystkie tu zadowolone z 1200 jesteśmy - Ty, Linkinka, tańcząca, itd. Kilogramy PO PROSTU lecą i nie ma przestojów (u mnie się szczęśliwie skończyły). Namawiam ją na 1200kcal, bo ona startuje z tysiakiem, na którym notabene TYJE (ale to przez jej wcześniejsze przygody z weganizmem i 600kcal dziennie... nie dziwota że na 1000 tyje.).

Co do moich studiów - kończę edytorstwo na UJ, wiem, kierunek brzmi kosmicznie, ale to taki eksperyment uczelniany, kończy nas w tym momencie studia kilka osób rocznie, kierunek ma jakieś 7-8 lat. Mam być docelowo redaktorem w wydawnictwie lub komputerowym składaczem, projektantem książek... Powiedzmy że ciągnie mnie ku temu drugiemu zdecydowanie, a dzięki manualnym zdolnościom i niewyżyciu artystycznym (ASP to moje niespełnione marzenie - bałam się nawet spróbować... ) pracuję od trzech lat jako grafik. Projektuję, a potem drukuję różne reklamowe rzeczy
Ogólnie: jestem zadowolona, przyznaję

O pris, jak zazdroszczę!!!Strasznie ciekawie to brzmi.
Ja też jestem niewyżytym artystycznie szczurem amatorem. Moja mama maluje głownie akwarele, a ja czując ciągoty artystyczne od dzieciństwa i równocześnie robiąc mamie na złość próbowałam grać na instrumentach, tańczyć, śpiewać, ale i tak się na tym skończyło, że szuram po papierze, głównie ołówkiem i pastelami, ale próbuję też akwareli. Efekty nie są powalające, ale ile radości przy tym, to wiem tylko ja

no.. same artystki ja jestem po liceum plastycznym i studia tez mam z tym związane

Felicja jak ja ci zazdroszcze ju taka chidziutka jestes

Nowa,
zanim się obejrzysz ty też będziesz szczuplutka!!! Tylko pamiętaj 1200kcal

Oj, dziewczynki, radość we wsi, pani promotor zatwierdziła pierwszą część mojej pracy magisterskiej, trzeba to oblać, koniecznie kawką, ale ta dopiero po obiadku (zupa borowikowa z wczoraj) i to koniecznie na balkoniku, z książeczką, mmmmmmmmmm
Jest tak cieplutko

no to gratulacjeee!!!!!

Zamieszczone przez Felicja

O pris, jak zazdroszczę!!!Strasznie ciekawie to brzmi.
Ja też jestem niewyżytym artystycznie szczurem amatorem. Moja mama maluje głownie akwarele, a ja czując ciągoty artystyczne od dzieciństwa i równocześnie robiąc mamie na złość próbowałam grać na instrumentach, tańczyć, śpiewać, ale i tak się na tym skończyło, że szuram po papierze, głównie ołówkiem i pastelami, ale próbuję też akwareli. Efekty nie są powalające, ale ile radości przy tym, to wiem tylko ja

Ja się parę lat temu przerzuciłam w 100% na programy graficzne - to co osiągniesz w Photoshopie czy Illustratorze nie osiągniesz własnorącz, chyba żeś artysta-malarz skończony Co mi się przydało jako narzędzie pracy, bo moje rozwalanie programów graficznych w liceum skończyło się obecnym zatrudnieniem (no dobra, kierunek studiów też się przyczynił).
Ale ckni mi się do maziania w sumie, ostatnio mnie wciągnęły szablony - robię plik w photoshopie, tnę, sprajuję Świetne efekty.

Gratuluję postępów z pracą mgr Moja też się posuwa do przodu, właściwie to mam wszystkie materiały i notatki w kupie, tylko to styslitycznie ZŁOŻYĆ w jedną całość, ale to zadanie na wakacje. Obecnie mam jeszcze praktyki w wydawnictwie do zrobienia

Powtórzę się: o pris, jak zazdroszczę!
Ja to ciemna masa jestem, na żadnym oprogramowaniu się nie znam



Podwieczorek: banan
Kurka jego wafel, że tak ujmę sprawę, coś mi tu śmierdzi. Chyba kalorie źle liczę, albo nie wiem co. Jestem najedzona, a zjadłam jak dotąd 658kcal. Jak zjem kolację (kanapki z fetą chyba i warzywami) to będzie 1000kcal. Jak to być może???
Może to lipa z tym, co pisze na opakowaniu zupy mrożonej, że w 100g jest tylko 78kcal? Przecież tam jest sporo makaronu...

Po chwili namysłu dodaję do podwieczorka resztkę zupy. Będzie 892,60kcal, po 19stej zjem jeszcze kanapeczkę małą i będzie ponad 1000.