Wątek: Czas na dietę :)

Witam ponownie w tym dniu, a szczególnie witam Martusie170 i yonke Zapewniam, że świetnie trafiłyście dołączając do naszej paczki

yonka widzę, że mierzysz i ważysz tyle samo co ja To znaczy ja ważyłam tyle tydzień temu w poniedziałek, a jutro kolejny dzień ważenia i mam nadzieję, że będzie mniej, chociażby pół kilograma, ale ważne żeby było mniej Do niedawna chciałam schudnąć do 67 kg, ale teraz uważam, że to by było też za dużo i dlatego chcę mieć jeszcze mniej Jak będę mieć jakieś 60-63 kg to będę zadowolona No a Ty napewno uzyskasz swoje wymarzone 62 kg Tylko trzymaj się diety i oczywiście Nas tutaj na forum zgromadzonych Z tą dietką 1000 kcal w 5 posiłkach to myślę, że świetnie wybrałaś, a jak jeszcze byś dołożyła do tego dawkę ruchu, to wszystko powinno przynieść bardzo dobre efekty, czego Ci oczywiście bardzo życzę

Martusia170 mam nadzieję, że napiszesz coś więcej o sobie Np. na jakieś dietce jesteś, ile chciałabyś schudnąć Aha i nie mów, że musisz schudnąć, tylko powiedz sobie, że CHCESZ SCHUDNĄĆ

Gosia90 no niestety takie grzechy się zdarzają, ale żeby mi to było ostatni raz Bądź twarda i nie daj się

tojaa cieszy mnie, że dobrze Ci idzie Oby tak dalej I nie martw się na zapas jakimiś napadami obżarstwa. Nawet nie myśl o tym kurcze!

Anusia82 nie przejmuj się. Najważniejsze jest to, że się nie zrażasz i będziesz walczyć dalej Napewno będzie dobrze Aha no i nie bój się jutrzejszego kontaktu z wagą, bo z pewnością nie ma się czego bać

Kochane jutro kolejny wielki poniedziałek i WSZYSTKIE WAS WIDZĘ NA FORUM BEZ WYJĄTKÓW!

POZDRAWIAM WAS WSZYSTKICH BARDZO SERDECZNIE I TRZYMAJCIE SIĘ

cześć wszystkim, starym i nowym odchudzaczkom,
dzięki za słowa otuchy i wymówki,
po południu było lepiej, wyciągnęłam męża i dzieci na przejażdżkę rowerową.
ale to są lenie, ja jestem obolała bo sobie stłukłam kość ogonową i mi się chciało a im nie.
Dzisiaj dzień ważenia i mierzenia,
a może zróbmy też dzień Wodnika dzisiaj?
Za sobotnie i niedzielne grzeszki, w poniedziałek same płyny (woda, maślanka, kefir, w porywach głodu cienki rosołek...?) Na którymś forum już o tym czytałam.

Zastanówcie się
na razie

Witam po niezbyt długiej obecności Widze ze wszystko zmierza w jak najlepszym kierunku !!! i to mi sie podoba
DZiewczyny dzis dzien wazenia !!! wstawac na wage i to juz!!!!!
Widze , ze bede pierwsza ale ok no to tak :
16 sierpien -77
27 wrzesien-68

takze chudne srednio kg na tydzien i to mi odpowiada i jestem bardzo z tego zadowolona !!!! :P :P :P :P mam nadzieje , że nie bedzie pozniej efektu jo-jo .
A co do włosow to zakupiłam skrzyp polny bo był tani a ja kasy nie miałam no i zobacze jak to dalej będzie !!!!
A teraz czekam na was słoneczka , az pochwalicie sie swoja wagą !!!


Gosia90 z tym dniem wodnika w poniedzialek to jest bardzo dobry p[omysł , tylko ja nie wiem czy bym wytzrymała trudno jest mi powiedziec jak bede sie czuła i wogole

widze ze jestem druga hmm wstyd sie przyznac u mnei na liczniku nadal 56 kg
ale wiem dlaczego - poszarżowalam wczoraj troche i zjadlam z 15 malutenkich kluseczek slaskich (co za okrutna rodzina jesc taaakie obiady kiedy ja sie odchudzam!!!) zjadlam je bez sosu ani niczego takiego ale jednak co klucha slaska to klucha slaska, bije glowa w sciane

ale uwaga dzisiaj wreszcie mam czas i zaraz zabieram sie za gotowanie zupy z kapuchy i ten tydzien bede na diecie kapuscianej, trzymajcie kciuki za mnie bo muuusze wytrzymac, stwierdzilam ze musze na chwile zmienic diete bo potrzebuje urozmaicenia, dzisiaj pierwszy dzien czyli zupa i owoce, zakupilam juz 1/4 arbuza i jablka, jedno jabluszko zjadlam wlasnie na sniadanie

czekam na wasze raporty

hej to znowu ja,
napiszcie mi co sądzicie o głodówce tygodniowej dla oczyszczenia organizmu,
bo chodzi za mną ta myśl od dłuższego czasu, nawet znam jedną kobietę co przez tydzień nie jadła, piła tylko wodę i sok z czerwonych buraczków,
a teraz to ona je przez cały dzień co 2 godziny i to sporo i jej nic nie przybywa
a do takiej głodówki to potrzebowałabym sojusznika
pozdróffka

Cześć słoneczka.
17 IX - 91 kg
27 IX - 85 kg

Polecam dietę bikini. Teraz ją powtarzam. Trzymam kciuki za resztę forumowiczek.
Przyznajcie sie.
dzisiaj poniedziałek.

oki
to teraz ja
7 lipca - 90
17 września - 77
27 września - 75

a jak reszta?, dziewczyny, chociaż 0,5 kg to jest sukces
nara

Witam wszystkie grubaski
Dawno mnie tu nie było , ale jak tylko mam czas to czytam wasze pościki.
Szczególne pozrowienia dla Rybci83. Cały czas trzymam za CIebie kciuki. A wiesz , że mieszkam niedalego Ciebie , bo w Chorzowie?
Podziwiam Cię ciocia - mroofka za rozpoczęcie diety kapuścianej. Ja ze trzy razy ja zaczynałam i najdalej doszłam do czwartego dnia. Jest to dieta , która wymaga ogrooomnej silej woli. Ale wierzę , że Ci się uda. Zresztą mam nadzieję , ze będziesz opisywała przebieg dietki.
Wszystkich goraco pozdrawiam
:P :P :P

Gosia90 i MAgdusiach gratuluję super wyników w odchudzaniu . Tak trzymac.
Ja odchudzam się od 13 września - waga wyjściowa 62 kilo , wzrost 160 - i zważę sie dopiero 5 października . TAk sobie postanowiłam.
Ale napewno WAm dać znać o moich postępach ( mam nadzieje , że będę miała się czym pochwalić).
POzdróweczki :P :P

No to teraz ja:

30 sierpnia - 75kg
20 września - 72kg
27 września - 72kg - ale to wszystko przez ta wstrętną małpę, co przychodzi raz w miesiącu...

Wiem wiem, zważę się jak juz sobie pójdzie precz, i wtedy mam nadzieję że na wadze będzie 71kg. Tak więc się nie załamuję, staram sie nie żreć słodkiego, mimo że mam ogrooooooooomną ochotę i będzie dobrze!!!!!

Acha dziewwuszki, jak wam minął weekend? My byliśmy u rodziców, więc chociaż jadłam inne obiadki niż reszta - czyli warzywka z mięskiem, to niestety bez ciacha się nie obyło. Tak więc przyznaję się zjadłam kawałeczek jabłecznika i kawałek takiego pysznego ciacha orzechowego . Na dodatek sama jestem sobie winna bo osobiście to ciacho kupiłam - mieli bowiem do nas przyjść znajomi. okazało się że znajomi wizytę odwołali a pychotkowe ciacho zostało i kusiło....Tak więc zgrzeszyłam, ale od dzisiaj znów rezim i basta. A zaraz idę z maluchem na długaśny spacerek, więc może choć troszkę spalę.
No i oczywiście gratulacje dla wszystkich schudniętych!!!!!!!!!
JESTEM Z WAS BAAAAAARDZO DUMNA!!!!!!