Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

Dziewczynki nie ważcie ise codziennie bo waga skacze nawet do 3 kg w ciągu dnia i bedziecie niemile zaskoczone jak razo zobaczycie 72kg a wieczorem 73kg

Ale to nie bylo tak.... Ja nie waże sie codziennie. Waze sie w kazda srode rano. ale zwazylam sie we wtorek wieczorem zeby zobaczyc ile ubedzie w ciagu nocy.
Nastepne warzenie w nastepna srode Bede sie powstrzymywac
Powodzenia zycze sobie i wam

Witam! Jestem nowa na forum Od 1 stycznia stosuję dietę 1000 kcal i na razie jestem zadowolona. Jeszcze miesiąc temu ważyłam 90kg a dziś już 7kg mniej Bardzo mało ćwiczę, bo poprostu mi się nie chce... Tylko raz w tygodniu chodzę do Klubu Puszystych Super Linii, godzinkę poćwiczyć.
Pozdrawiam serdecznie!

Izabelka witam i gratuluje!!! 7 kg. to super wynik. Oby tak dalej!!!

Pozdrawiam i takich wynikow zycze wszystkim

ja gratuluje tez chodzenie do tego klubu, ja bym się wstydziła

wiecie co - może to banał, ale można mieć problemy,zły humor,zimową depresje - ale jak sie przymierzy ciuszki w które jeszcze niedawno ledwo sie człowiek wciskał a teraz sa ZA DUUUŻE to sie człowiekowi od razu na sercu lepiej robi - fajnie że tu jesteście bo z wami raźniej podczas diety !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

a ja mam w sobote bal gimnazjalny. będzie pizza iwieeele innych smakołyków. co robić?

Zjedz troche byle nei za dużo jak zjesz 1500kcal a nie tysiąc raz to isę nic nie stanie w nie mozesz cały wieczór nic nie jesć i patrzec tylko na innych.W tańcu to spalisz

bagga masz racje, to niesamowicie podnosi na duchu. Ja mam co czwartek "przymiarke" i dzisiaj zmiescilam sie w spodnie, ktore zawsze byly moja miarka Maja 5 guzikow i tak co tydzien dopinalam guzik wiecej sa odrobinke przyciasnawe, ale za tydzien gora dwa bedzie ok.


Pozdrawiam

Witam wszystkich!Jestem tu nowa i włąsnie dziś zaczęłam dietę 1000kcal.
Juz wcześniej sprawdziłam tą diete i schudłam 15kg, no ale przybrałam po latach znowu i ostatnio jakby coś we mnie pękło....oprzytomniałam....w sierpniu tego roku biorę ślub i nie moge sobie pozwolić na to by być gruba...chce zrobić niespodziankę narzeczonemu, udowodnić ze potrafie i przede wszystkim dla własnej satysfakcji.
Ciesze sie ze mogę Was tu wszystkich poznac
Pozdrawiam i zyczę powodzenia...