Strona 1 z 11 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 110

Wątek: Do 1 września będe chudsza

Mieszany widok

Iwonka15 Do 1 września będe chudsza 07-07-2008, 12:23
Gość Witam iwonko ;) Jestem... 07-07-2008, 12:31
Iwonka15 Do Grubcia 1992 : fajnie że... 07-07-2008, 12:59
Gość hmmm... narazie mam duzo... 07-07-2008, 13:09
BuziaczekxP Życze powodzenia i trzymam... 07-07-2008, 14:00
Maricia Ja podobnie jak Wy chce... 07-07-2008, 14:19
Iwonka15 świenie ale moja dieta dziś... 07-07-2008, 17:15
KasiaKaktusik Powodzenia Będziemy trzymać... 07-07-2008, 17:21
Iwonka15 Mam do was pytanie jak wy to... 07-07-2008, 17:31
requiem biegam w lesie, albo po... 07-07-2008, 17:37
Nowa1616 No to trzymam kciuki bede... 07-07-2008, 17:39
KasiaKaktusik Słuchaj ja też mieszkam w... 07-07-2008, 17:44
Gość jaa tez mam malenki pokoik...... 07-07-2008, 19:05
anette16 hejka ;) życzę powodzenia...... 07-07-2008, 19:34
Iwonka15 Właśnie oto chodzi że nie mam... 07-07-2008, 20:40
KasiaKaktusik Powodzenia na diecie jak... 07-07-2008, 20:45
bananek Ciężko tak, kiedy rodzice nie... 07-07-2008, 20:48
Iwonka15 Nowa1616 Zapomniałam Ci... 07-07-2008, 21:15
BuziaczekxP U mnie rodzice to tak samo,... 07-07-2008, 22:07
GrubaKinga Witaj ja również wspieram:) 07-07-2008, 22:09
KasiaKaktusik To u mnie ciągle coś jest... 08-07-2008, 08:05
Iwonka15 U mnir dzień światnie się... 08-07-2008, 17:25
KasiaKaktusik No wiem jak to jest być u... 08-07-2008, 17:43
BuziaczekxP Iwonka- Gratuluje ;). Ja się... 08-07-2008, 18:09
KasiaKaktusik Buziaczku a może jednak coś?... 08-07-2008, 21:03
bananek Dokładnie, nie martw się na... 08-07-2008, 21:06
anette16 A u mnie rodzice nawet nie... 08-07-2008, 21:54
Maricia ja zrobiłam tak jak anette16... 08-07-2008, 21:59
BuziaczekxP Hmm..no tak jeszcze dwa... 08-07-2008, 22:09
bananek U mnie też nikt oficjalnie... 08-07-2008, 22:13
Iwonka15 U mnie wiedzą chyba wszyscy... 08-07-2008, 22:40
Maricia Jeśli chcesz się bronić przed... 09-07-2008, 06:45
KasiaKaktusik Dziewczyny my tutaj jesteśmy... 09-07-2008, 07:00
Maricia no trochę nawet dużo :) ale... 09-07-2008, 08:41
Iwonka15 MariciaTo mało powiedzianie... 09-07-2008, 10:29
Iwonka15 widze ze nikt na razie nie... 09-07-2008, 14:10
KasiaKaktusik 15 minutek to troszkę za mało... 09-07-2008, 14:17
Iwonka15 No i co nic nie schudłam :x ... 10-07-2008, 08:35
KasiaKaktusik trzymamy Iwnonka dasz radę i... 10-07-2008, 13:40
Iwonka15 Dzięki Kasiu za wsparcie a... 10-07-2008, 19:30
KasiaKaktusik Tylko te słodycze mi się nie... 10-07-2008, 20:54
Iwonka15 Mi też słodycze się nie... 11-07-2008, 11:55
Maricia ja zostałam nazwana wagą sumo... 11-07-2008, 13:43
KasiaKaktusik To jest motywacja dodatkowa..... 11-07-2008, 15:01
Iwonka15 Maricia : wiem co czujesz bo... 11-07-2008, 18:18
BuziaczekxP Kurde...dlaczego ludzie... 11-07-2008, 19:26
KasiaKaktusik Myslę że przez miesiąc nic Ci... 11-07-2008, 21:00
anette16 ja też mam świetne koleżanki,... 11-07-2008, 22:06
KasiaKaktusik To na pewno anette ;p i twoją... 12-07-2008, 08:19
Iwonka15 Ja tez mam świetne koleznaki.... 12-07-2008, 11:14
anette16 na pewno pokaże ;) poćwicz... 12-07-2008, 11:57
KasiaKaktusik Iwonka15 : zobaczysz że tak... 12-07-2008, 13:27
BuziaczekxP Taaa..ja też nie moge... 12-07-2008, 16:32
KasiaKaktusik to zależy od osobowości ile... 12-07-2008, 17:05
GrubaKinga nieważna ilośc lecz jakośc:)... 12-07-2008, 18:19
Iwonka15 Nie ma to jak przyjaciele ...... 13-07-2008, 14:45
Maricia może poprostu tańcz :P dużo... 13-07-2008, 15:03
KasiaKaktusik Marcia ma rację tańcz do... 13-07-2008, 17:22
Iwonka15 Już dziś 1 godznkę... 14-07-2008, 16:04
KasiaKaktusik To indywidualna sprawa... 14-07-2008, 17:36
Iwonka15 wiecie co odchudzanie jest... 15-07-2008, 15:47
anette16 waga Ci poleci, na pewno !... 15-07-2008, 16:15
KasiaKaktusik anette to źle robisz bo w... 15-07-2008, 17:13
Iwonka15 anette ja też tak ostatnio... 16-07-2008, 10:07
vanilka Ja też kiedyś z rana... 16-07-2008, 15:58
Iwonka15 Dziś też nie mogłam sie... 17-07-2008, 11:33
BuziaczekxP Uda Ci się ;) Jak Ci... 17-07-2008, 11:36
BuziaczekxP Uda Ci się ;) Jak Ci... 17-07-2008, 11:36
KasiaKaktusik Zawsze możesz powiedzieć że... 17-07-2008, 12:16
Iwonka15 Zawsze to dobre niże... 17-07-2008, 14:14
Gość pychotny obiadek :) 17-07-2008, 14:18
choinka pamiętam Cię , czyżby jakieś... 17-07-2008, 15:03
KasiaKaktusik Dużo osóbek tu się zna :) 17-07-2008, 17:32
Iwonka15 Oj jojo było bo ważyłam 2 kg... 17-07-2008, 18:01
BuziaczekxP A ja tu jestem forum już... 17-07-2008, 18:42
KasiaKaktusik No Buziaczku masz rację i... 17-07-2008, 20:46
Gość Potwierdzam, to, co zostało... 18-07-2008, 08:29
Iwonka15 Tak to prawda ze to forum... 18-07-2008, 09:46
Insomnia Oj tak, forum jest suuuper,... 18-07-2008, 11:18
bananek A ja się boję wejść na wagę :p 18-07-2008, 11:49
KasiaKaktusik Bananku mam to samo :? 18-07-2008, 13:32
bananek Ale mi to tak bardzo nie... 18-07-2008, 14:05
Iwonka15 ja też tak uwazam bananku a... 18-07-2008, 14:34
KasiaKaktusik Mnie bardziej idzie w cm niż... 18-07-2008, 17:17
Iwonka15 Dzisiejszy dzień cały był do... 18-07-2008, 18:10
KasiaKaktusik Dasz radę więcej wiary.. po... 18-07-2008, 18:22
Iwonka15 Dziś mi sie znowu nie udało .... 19-07-2008, 19:07
choinka a może przyłączysz sie do... 19-07-2008, 19:09
GrubaKinga no ja mysle ze warto... 20-07-2008, 08:07
Iwonka15 Nie jednak nie będe jej... 20-07-2008, 09:41
Iwonka15 Miałam na myśli tą dietę... 20-07-2008, 09:44
Grzibcio Ten kilogram to napewno cuś... 20-07-2008, 10:05
Insomnia Miłego dnia :) 20-07-2008, 11:04
lubienalesnikizdzemem kiedys stosowalam ćwiczenia z... 20-07-2008, 18:32
Iwonka15 Oj bardzo trudne . Próbowałam... 20-07-2008, 18:42
KasiaKaktusik Dużo ruchu i jedzenie mniej... 20-07-2008, 21:36
Insomnia Ja poproszę porządnego kopa w... 21-07-2008, 09:35
Iwonka15 Oki od dziś porządnie... 21-07-2008, 11:32
KasiaKaktusik No to ja odpowiem :) 1.Z... 21-07-2008, 12:23
Maricia 1. Najlepszym owocem w diecie... 21-07-2008, 12:30
Iwonka15 Oki więc kończe platkami i... 21-07-2008, 20:02
KasiaKaktusik to tylko bitwa..ale nie... 21-07-2008, 21:03
Iwonka15 Bitwa całkowicie przegran bo... 21-07-2008, 22:16
Maricia No ja bym nie powiedziała, że... 22-07-2008, 07:45
Nienna Oj, dzisiaj już wygrasz... 22-07-2008, 08:16
GrubaKinga Dasz rade:) 3mam kciuki:) 22-07-2008, 08:40
KasiaKaktusik Ja tam lubię od czasu zjeść... 22-07-2008, 17:45
Iwonka15 Oj wczoraj było mega... 23-07-2008, 11:53
Maricia ile dałaś za krokomierz? też... 23-07-2008, 11:57
KasiaKaktusik ja nawet o takim czymś nie... 23-07-2008, 14:20
  1. 07-07-2008, 12:23 #1
    Awatar Iwonka15
    Iwonka15 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    31-01-2007
    Posty
    285

    Domyślnie Do 1 września będe chudsza

    Witam wszystkich .
    Mam problem z schudnięciem . Ważę 90 kg przy wzroście 172 cm więc jestem troche wysoko Mój cel to schudnąć do 1 września 10 kg . Pewnie niektórzy pomyślą że to za dużo na tak krótki czas ale na początku szybko się chudnie więc 4 kg pójdzie pewnie łatwo, a potem coraz gorzej będzie .
    Proszę was o sparcie bo po prostu musze schudnać to 10 kg i koniec

    Dzisiejsze moje menu to narazie śnaidnie
    biała bułka z pomidorem ( wiem że powinno być ciemne pieczywo )
    I pół godizny ćwiczeń ...

    Pozdrowinka ...
    Spełniam własne marzenia

    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  2. 07-07-2008, 12:31 #2
    Grubcia1992 Guest

    Domyślnie

    Witam iwonko
    Jestem centymetr wyższa od ciebie i mam prawie taka sama wage startowa
    rzymam kciuki
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  3. 07-07-2008, 12:59 #3
    Awatar Iwonka15
    Iwonka15 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    31-01-2007
    Posty
    285

    Domyślnie

    Do Grubcia 1992 : fajnie że będziemy razme chudły bo innego scenariusza nie ma a masz jakiś plan ćwiczeń albo coś w tym rodzaju ???
    Zajrze wieczorem
    Spełniam własne marzenia

    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  4. 07-07-2008, 13:09 #4
    Grubcia1992 Guest

    Domyślnie

    hmmm... narazie mam duzo roboty (czyt.malowanie pokoju) więc to teraz mi słuzy za ćwiczenia - lepsze niż siłownia
    Ale tak to skakanka, rower, spacery, brzuszki itp. I to nie zawsze XD
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  5. 07-07-2008, 14:00 #5
    BuziaczekxP jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-06-2008
    Mieszka w
    Pielgrzymka
    Posty
    397

    Domyślnie

    Życze powodzenia i trzymam kciuki mocno xD
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  6. 07-07-2008, 14:19 #6
    Maricia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-12-2005
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    3,461

    Domyślnie

    Ja podobnie jak Wy chce schudnać 10kg choć tyle...
    wczoraj rano miałam 84,7kg wzrostu mam 173cm.
    Powracam tu na forum jak bymerang
    i prawie zawsze grubsza...teraz chce z tym skończyć...
    lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg

    W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  7. 07-07-2008, 17:15 #7
    Awatar Iwonka15
    Iwonka15 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    31-01-2007
    Posty
    285

    Domyślnie

    świenie ale moja dieta dziś nie za ładnie wyglądała
    Obiad : pół saszetki ryżu i jeden plasterek karkówki z sosem plus kapusta
    podwieczorek lód i nektarynka do tego
    kolacja kawałek wędzonego pstrąga plus ciemna bułka z masłem i pomidorem
    żadnych dodatkowych ćwiczeń
    Maricia : też chciałabym ważyć 84 kg
    Grubcia1992 : z chęcią też bym pedałowala na rowerze ale jest jeden problem nie umiem jeżdzić ...
    BuziaczekxP: dziękuje za trzymanie kcuków
    Spełniam własne marzenia

    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  8. 07-07-2008, 17:21 #8
    Awatar KasiaKaktusik
    KasiaKaktusik jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-06-2008
    Posty
    621

    Domyślnie

    Powodzenia Będziemy trzymać kciuki i jak coś to pomożemy po to jest te forum,życze sukcesów bo napewno Ci się uda i osiągniesz swój cel :*



    Mój wątek:http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=19

    Kto nie ma odwagi starać się o swoje szczęście ,tym samym udowadnia , że tego szczęścia nie jest wart..
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  9. 07-07-2008, 17:31 #9
    Awatar Iwonka15
    Iwonka15 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    31-01-2007
    Posty
    285

    Domyślnie

    Mam do was pytanie jak wy to robicie że tyle potraficie ćwiczyć i przełamać np wsytd bo ja mieszkam w bloku i mam mały pokój i troche mi głupio przed mojimi rodzicami ze ćwicze szczególnie wtedy kiedy sie pytają co robie . Kiedyś chciąłam nawet biegać ale moje miasto jest małe i każdy siebie z widzenia zna i głupio mi by było biegać ..... chyba mam jakieś kompleksy
    Spełniam własne marzenia

    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  10. 07-07-2008, 17:37 #10
    requiem jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    05-10-2007
    Mieszka w
    Nowy Targ
    Posty
    122

    Domyślnie

    biegam w lesie, albo po osiedlu po 22giej, a ćwiczę kiedy starszych nie ma w domu/ ew na stepperze w swoim pokoju ;]
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
Strona 1 z 11 1 2 3 ... OstatniOstatni
« Poprzedni wątek | Następny wątek »

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum