Ja również mam co nieco na sumieniu w tym również lody, którym zazwyczaj nie ulegam
No cóż zabierajmy się do pracy, do diety i do ćwiczeń. Zazdroszczę Wam siłowni z tak urozmaiconym programem. Pozdrowienia
Witam Dorisku.
Te wszystkie podjadania to z powodu braku kontroli.
Nie martw sie mojego strusia ktoś uwięził ,
ale dzisiaj już wypuszczam go z więzienia .Kontrola będzie.
Jak będziemy podjadały to nas poszczypie po tyłkach.
Miłego dnia .
JA ROWNIEZ POWINNAM WIECEJ SIE RUSZAC,ALE JAKOS ZAWSZE ZNAJDUJE WYMOWKE
CHODZENIE ,NA CWICZENIA NAPEWNO DOBRZE CI ZROBI
POZDRAWIAM SERDECZNIE
Za mną dzisiaj już godzina intensywnej jazdy na rolkach, kocham to :P :P :P
Jeszcze oczywiście rowerek będzie i spacer
Ruch to jest to, co tygryski lubią najbardziej
Miłej, spokojnej i przyjemnej niedzieli Doris
POZDRAWIAMY
No witaj Doris
Chciałam spalic kilka kalorii.
Zatęskniłam za ciszą, spokojem i moją upragnionę zielenią, wyszłam na spacer i zabacz na co natrafiłam.......
jak myślisz co z tego wyniknie?
Czy aby to najlepszy sposób na schudnięcie
A tan bardziej serio, głowa do góry, nie z takich trudności wychodziłaś, pamiętaj nie jesteś sama
Miłego tygodnia, pozdrawiam
Dorisku kochany najgorsze chwile poza Tobą.Mały wsteczny cóż...
nam wszystkim się przytrafia;ataki niekontrolowane to normalka i chyba
poprzedzają "te dni"
Zazdroszczę pilatesu i reszty- świetna sprawa. Będziesz jak nowo narodzona.Zobaczysz!
Buziolki i trzymaj się-będzie ok.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
To mój pies Max
Cześć Dorisku.
Widzę że też trochę zboczyłaś .
Wracaj tu do nas szybciutko.
Razem wrócimy do dietkowania tak jak należy.
Zakładki