Wątek: Kitolki przygód ciąg dalszy :D

Magusia jutro ci napiszę jak to u nas jest z partnerstwem, bo tez już idę spać, prawie zasnełam na krzesle jak mi Adam cos pokazywał przy kompie.

Idę spać , dobranoc wszystkim

Szczerze mówiąc to ta wstrętna zgaga wcale mi nie mija...i mimo,że nie czuję już jako tako głodu,to jakosik dziwnie sie czuję...moze nie umreDobranocki wszystkim

CZesc Kitolka
Widze, ze dzionek był udany, no i zakupki też Ja niedawno skończyłam cwiczyc A6W, wieczorem lepiej mi się cwiczy, bo niejest, az tak duszno Ale co racja co racja niewono się poddac A6W tylko dawa z siebie wszytko, bo brzuszek przez to będzie ładniusi A musze jutro pomyslec o kawusi mrożonej, pychta, też taką uwielbiam, a wode to teraz pije, ale obowiązkowo zimna Ta mnie jakoś bardziej orzeźwia

DOBRANOC

Witam was TWARDZIELKI.
Niestety nie udało mi się odczytać wszystkich postów ale spokojnie i powolutku nadrobię (mam przynajmniej taką nadzieję) zaległości. Muszę choć trochę się przygotowac by nie powielac już zadanych pytań i powoli zacząć stosować wasze rady.
Szukałam jakiegoś wsparcia i trafiłam własnie tutaj. Czuję się tutaj jakoś "swojsko" .
A więc Kochane dziewuszki ( i kobiety ) moje odchudzanie (hmm nawet nie wiem czy można nazwac to wogóle odchudzaniem) to jedna wielka KLAPA.
jestem tak bardzo zdeterminowana i jednoczesnie tak bardzo daleko od celu.
Ważę 70 kilosków a marzy mi się choćby te 60. Jestem krasnalkiem (160). Wiec to co teraz mam na sobie to dużo za dużo.
Cel mojego odchudzania??? No kurcze chce być poprostu fajną laseczką :P.
Chciałabym w końcu nie martwić się czy dany fatałaszek zakryje moje brzucholisko, ramiona,udziska itd.
Jaki mam plan??
Nie wiem, chyba zbyt późna pora by go przedstawić
Liczę na waszą pomoc i wsparcie.
Buzialki - cmokalki

HHHHHHHHHUUUUUUUUUUUUUUUUUURRRRRRRRRRRRRAAAAAAAAAA AA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dzisiaj waga pokazała 63,8. Pall licho tą ósemkę, ale jest 63!!!!!!!!!!!!! i na pewno nie wróci na wyższy pułap. Alez się cieszę, już od dwoch dni mi się wahało między 63-64 ale zatrzymywało się równo na 64 i dzisiaj od rana taka dobra nowina !!!!!!!!!!!
Moje truskawy jednak działają !!!!!!!!!

Agness ja jestem pełna energii do pracy nad sobą, i poćwiczyłam wczoraj tego Weidera, pomimo że mi sie nie chciało, ale muszę wam powiedzieć, że bardzo mocno czułam mięśnie brzucha, a na początu to tylko ból (kiedy zaczynałam 1 dzień), a teraz czułam intensywną prace mięśni. Trudno w to uwierzyć, mam mieśnie w brzuchu

Succiu dasz radę, poweim ci, że chyba nie ma nikogo kto nie schudłby trafiając na forum. To jakieś zaczaarowane miejsce, tu musisz stracić te zbędne kilogramy. I napisz potem coś więcej, wiek, wagę docelowa, i może jak chcesz sie odchudzać. Ja polecam truskawki przez kilka dni, dobrze działa, pod warunkiem że po skonczeniu oczyszczania nie rzuci się człowiek na jedzenie. I też przyznaję ze jesteśmy fajne i dobrze nam tu

Majka weź coś na zgagę, jakieś manti, albo cos w tym stylu, w koncu po to są te środki, i próbuj dalej, jeśli nie masz zawrotów głowy, ani nie jest ci slabo, to przestań marudzić i trzymaj się diety. Chcesz ładnie wyglądać ??? To nie użalaj się nad sobą. Dietę przerwij jeśli naprawdę źle się bedziesz czuła, a zgaga to nei jest powód.
No poględziłam, ale to dla twojej pięknej figurki. Wredota jestem , nie

hej kitolka gratuuuuulacje super,oby tak dalej naprawde widze ze truskaweczki Ci sluza i jestem pod wrazeniem Twojej wytrzymalosci,ja dzisiaj tez mam dzien owocowy i tez sprobuje 6AW ale nie wiem czy da rade bo juz kiedys probowalam poki co jestem dobrej mysli

Kachna do trzech razy sztuka, ja miałam dwa podejścia do szóstki, i za każdym razem padałam po trzecim dniu, i dopiero teraz mi się udało dłuzej robić je, i wiem że się nie poddam. Troche się martwię co bedzie jak @ nadciągnie, bo ja wtedy b.źle się czuję i okropnie boli mnie brzuch, ale najwyżej zrobię tyle ile dam rady, a nie tyle ile muszę.

Jaromina widzisz jaka dzielna jestem ?? i nawet mi się nie waż przypadkiem rezygnować Nie możesz zawieść mnie i mojego brzuszka

no walsnie ja tez jestem przed okresem i sie boje bo w tym czasie pochlaniam duuuuze ilosci jedzenia,jakbym byla w ciazy mam ochote na cos kwasnego,lody wszystko razem czesto wlasnie w takim momencie konczylam z dieta ale teraz jestem dobrej mysli

no wlasnie mialam nazrywac truskawek i pocwiczyc a poki co jeszcze klikam ale juz uciekam po cichutku

Juz jestem :P

Witam Cie kitolko z samego rana i gratuluje spadku wagi. Pięknie chudniesz, to chyba zasluga tych truskawkowych dni :roll

Niestety wczoraj mialam straszny zapierdziel w pracy i nie miałam czasu zeby do was wpaśc, mysle, że dzis to nadrobie

Ciesze się że ćwiczysz wiesz ja tez i zauwazyłam ze tak naprawde wcale już szyja mnie nie boli i barki mogę podnosic dość wysoko. Brzuch jakiś taki bardziej spręzysty sie zobil. Niestety z nadmiaru tluszczu nie widać aby w jakiś szczególny sposób mięśnie się zarysowały, ale i tak bede ćwiczyć, przeciez Ci to obiecalam i myślę, że TY mnie tez nie zawiedziesz.




A to w nagrodę za zgubienie kilogramka, buziaki