Wątek: Kitolki przygód ciąg dalszy :D

cześć, rety, znowu 5 stron do czytania

kitola, nie przejmuj się, bo to nie dużo, ale mam nadzieję, że wytrzymałaś?

Czesc Kitolka

Wreszcie zaglądam do ciebie, a zaniedbalam się strasznie przepraszam ALe teraz niemam jak do kompa zabardzo dostepu, bo poza domem jestem, ale postaram się cześciej zaglądac I ja tez dołanczam do dziewczyn i mowie, nieprzejmuj się ze więcej zjesz, bo jak zjesz nawet tak od 1500-1800kcal to nieprzytyjesz , wiec się niemartw A cwiczonka napewno dzis beda tym bardziej, ze taka pogoda w sam raz, deszczowa, i chlodno jest, więc cwiczenia trzeba wykonac Ja grzecznie brzuszek cwicze, no efety sa jakies, ale niewielkie,no moz kiedys beda lepsze A i TRZYMAM KCIUKI ZA WYZNACZONY CEL, NAPEWNO SIE UDA

W ten Deszcowy i Chlodny Dzien TRZYMAJ SIE CIEPLUTKO
POZDRAWIAM I BUZIAKI

No witaj Kitolciu :P

No nie mogłam być wczoraj ogóraski robiłam i fasolkę :P :P :P a dzisiaj też mam mało czasu bo musze napisać dwa pisemka jeszcze na jutro a nie chce mi się wcale ale trzeba i cóż zrobić :P :P :P
A co Ty się przejmujesz tymi żelkami troszku żelatynki Ci nie zaszkodzi czasami mamy dzień jedzenia i nic tego nie zmieni :P :P :P poćwicz wieczorem więcej to będzie oki :P

Ja byłam na zakupach dzisiaj i też sobie kupiłam makaron fitnes jest pyszniutki :P :P :P ja jem przeważnie z ketchupem :P :P :P pyszniutki jest

Na razie zmykam jak zdążę to się odezwę buziaczki :P :P :P

Cześć Kitolka Co u Ciebie?

hej witam wszystkich

Jaromina jak ty w ogóle mogłaś przypuszczać że w dalszym ciągu pustoszę lodówkę ?? a najprostsze i najoczwistsze ci do głowy nei przyszło co ja mogłam robić w południe ?? - spałam

Długo spałam, bo prawie trzy godziny. Ale co sobie będę żałować, skoro mam możliwość to korzystam

Misiemona ja za każdym razem staram się jakoś rozplanować jedzenie na cały dzien, ale jak mam najazd głodu to wszystko idzie w rozsypkę.

Mariki do zobaczenia jutro

Despi mnie też czeka prasowanie, ciągle jeszcze się z tym nie uporałam, ale teraz są chłodne dni to nie bedzie to takie ciężkie. Ucałuj córunię. a ja ważę się w niedziele, chociaż korci mnie żeby to zrobić w sobotę, a może ty wytrzymasz i zważysz się w niedziele ?? zrobisz to dla mnie ??

Agness a gdzie jesteś (poza domem) jakieś wakacje ?? bo coś do tyłu jestem z wydarzeniami u ciebie Pozdrawiam i baw się dobrze

Xixa no niby się nie przejmuję, ale zauważyłam już u siebie taką głupią osobliwość, że poniedziałek do środy dzielnie trzymam dietę, a potem do niedzieli to coraz gorzej mi idzie, i tak w kółko macieju

Magunia no strasznie się cieszę że jednak jesteś, bo balam się ze komputer ci się popsuł i znowu przez długi czas cię nie będzie.

No chyba nie pominęlam nikogo, a jeśli tak to sorry

Dzisiaj zjadłam : od rana
kukurydze
kisiel
trzy kromy chleba razowego z masłem i pastą łososiową
trzy plasterki szynki
10 zelków
lody
zurek (wersja dietetyczna - bez wędzonki)
lody (zaznaczam ze to byly duuuuuuuże lody)
ciut twarożku (nie lubię twarożku)
dwie male kromeczki razowca z maslem i czosnkiem

Nie wiem ile kalorii pochłonęłam, w sumie nie zjadłam nic konkretnego, ale myślę że w 2000 się na pewno zamknęłam.

Zaraz poćwiczę, tylko wypiję kawusie (Inka) i sobie was trochę poczytam.

Kitolka nie wiem czy wytrzymam do niedzieli ,bo mnie tez kusii.Ale postaram sie.

No 2000 kcl to chyba dużo:P Hehe

Kitola masz poćwiczyc pamietaj bo ja już po Weiderku :P :P :P i Ty też masz być nie ma obijania :P :P :P
Buziale :P :P :P

hehe, już pocwiczyłam i weiderka i pół brzuszki (ok. 300) i cieszę się bardzo zrobiłabym więcej ale mnie pogonily te brzuszki do ubikacji,a jak już wróciłam to mi się nie chciało już cwiczyć.
Zaraz się wykąpię , w planach jest rękawica sizalowa, może mały peeling, potem masażyk balsamami potem napiję sie meliski i do łóżeczka Hop

Despi cieszę się, ze dla mnie bedziesz się męczyc jeden dizeń dłużej ale pomyśl, ze może waga pokaże ciut mniej
ja jeszcze się obmierzę, bo dawno się nie mierzyłam.

Misiemona no coż, mówi się trudno, a 2000 to naprawde jeszcze nei tragedia, na pewno nie utyję, gorzej ze nie schudnę.

Magunia już poćwiczone i do zobaczenia jutro już nie moge się doczekac

Hejka Kitola! Wiesz co, ja tez mam 28 lat... Wiec bedzie problem z ta władzą.. To jeszcze napisz kiedy masz urodzinki, bo ja 10 lutego Mozę będe najstarsza...
To sobie porządzę