Wątek: Kitolki przygód ciąg dalszy :D

Wiesz ja jeszcze nie poszlam po ta bulke do szfki bo pisze i pisze z wami ehh

Wiem, ze spacery to fajna sprawa, ale jak siedze na pupie osiem godzin w robocie to czasem jestem tak wypompowana, ze ani ręką ani nogą nie chce mi sie ruszyc, ale po takim spacerze dośc szybko sie regeneruje :P

A Twoje nalesniki na pewno będą pyszne, juz przez monitor czuje ich zapach...
I nie przejmuj siś ze nie bedziesz mogla ich wyciagnąc z naczynia. Zwyczajnie dasz rodzince po widelcu do reki i tez pojedzą, a jak ekonomicznie

Powiedziałam mężowi na gg, że jak mi nie kupi dzisiaj kwiatka to te naleśniki będzie tlko oglądał i wąchał, a on uwielbia naleśniki wszelkiej maści
Zobaczymy, jak nie przyniesie to zjem 6 konkretnych naleśników

Poddałam się czekoladzie. Zjadłam dwa ząbki nadziewanej karmelowej. Mam ochotę na jezcze, ale to musi wystarczyć. Nie będę się zlościć na siebie z tego powodu, jestem tylko człowiekiem. Kiedyś stara kitola musi sie poddać. Nowa w końcu zwycięży

Zjedz w koncu tą bulkę, bo ci się niedobrze zrobi, przecież możesz jeśc i czytać

Tak ale najpierw po nia musze ruszyc tylek :P

ide

Hej Dziewczyny !!!
Można sie dołączyć do was ja tez chciałabym zrzucic najmniej 8 kilo bo juz mnie denerwują te wałeczki tłuszczu !!!!
Jestem 6 dzień na diecie i narazie daje radę zobaczymy dalej !!!
A wy jak sobie radzicie kobitki?
Może macie jakieś wskazówki sprawdone które skutkują i dają efekty np jedzenie - co jecie ?
Pozdrawiam paap

Witam dotka
Gdzie jak gdzie ale u nas na pewno znajdziesz wsparcie w odchudzaniu. I chociaż wiele z nas popełnia błędy i ma niejedną wpadkę, to cały czas dzielnie walczymy.

Co do jedzenia, to hmm, ja lubię smaczne jedzonko i staram się po prostu nie jeść dużo .

Pozdrawiam i życzę powodzenia

podsumowanie dnia
Śniadanie: jajka na miękko
II śniadanie: szpinak z pomidorami i serem zółtym
Obiad: kubek rosołu
Deser: dwie kostki czekolady nadziewanki
Kolacja: dwa naleśniki.

ładnie, cacy dziewczynka, już dawno tak ładnie mi nie poszło.
myszki mnie nie zjedzą
a wieczorkiem jeszcze poćwiczę

Och jojku Kitola GRATULUJE

No tylko brać z ciebie przykład

Ja niestety nie mam czasu na nic więc tylko tak wpadam żeby was pozdrowić
Jak się odrobię to będę na dłużej

Buziaki

Rany, takie gratulacje !! a ja jeszcze nie poćwiczyłam
ale napiszę tylko tego posta i zmykam porobić chociaz kilka brzuszków.

Jestem cała happy, bo nie dosć że mam kolejne korki, czyli parę groszy wiecej wpadnie, to wieczorem już NIC nie zjadłam. Naprawdę. Od dawna mi się to nie przytrafiło.

A mąż zasłużył na naleśniki
dostałam śliczną różyczkę

NO I POĆWICZYŁAM

NIE WIEM ILE I JAK DŁUGO, BO ĆWICZYŁAM TYLE ILE MI SIĘ CHCIAŁO. NA POCZĄTEK WYSTARCZY. TROCHĘ BRZUSZKÓW, JOGI, STEPPERKA, ROWERKA, ROZCIĄGANIA.

ALEŻ JESTEM Z SIEBIE DUMNA I ZADOWOLONA.

I CHODZI ZA MNĄ CZEKOLADA.

ALE WYSTARCZY TO CO ZJADLAM W DZIEN .TERAZ NIE TKNE. JESZCZE MOJĄ SLIM FIGURKĘ MUSZE WYPIĆ I IDE SPAĆ.

Witam

Nowa Kitola drugi dzień na diecie. Ale wytrwam, nie ma co
Jestem silna

Dzisiaj Kubus ma podobno jechać z dziadkami na basen. To sobie okna umyję, póki jeszcze ciepło jest. A takie już brudne są
To będzie w ramach sportu

Pa kociaczki, odezwę się potem